荔枝上火嗎

1、荔枝吃多會上火嗎？

荔枝有“人間仙果料”之稱，吃多了會容易上火，荔枝這種水果在中醫上講的話是屬於熱性水果，所以荔枝吃多了的話是比較容易上火的，現在我們吃的荔枝基本上都是南方運過來的，所以很多時候我們都能看到運過來的荔枝不是很新鮮了，但是大部分的南方水果不是熱性的就是溫性的，很少有涼性的水果，不知道這是不是因為地理位置的原因，在我們吃的那麼多的水果裡面，荔枝其實是比較好吃的水果，但是再好吃的話也不能貪多哦，尤其是像這種寒性和熱性的水果不能吃的太多。

我們可能會選擇一些比較溫和的水果去吃沒比如說桃子之類的，這類水果的話就算吃很多也不會產生么上火之類的事情，所以還是要明白說過的話一定是不能這樣吃的，就算是再好吃的水果都要明白貪多不好。

有的時候我們可能會選擇很多其他的水果來吃，很多時候我們可能並不知道這個水果是寒性還是熱性的水果，這樣的話我們可能會吃很多，但是我們基本上是不會池縣什麼大問題的，這樣的問題的話基本上很少有。

我們的身體是可以自我調節的，只要我們平常吃的不是很多的情況下就不會出現這樣的問題，所以我們現在可以很好的避免這樣的問題的發生，現在我們吃的東西都是比較多的，每一樣東西也都不一樣，即便現在我們是有很多的疑惑或者是其他的，但是只要我們現在不是吃的特別的多肯定是沒有什麼問題的，很多時候或許只是我們吃的太多才會出現一些問題，就像是榴槤的話平常也不能多吃，這個水果也是熱性的水果吃多了對身體也不好。荔枝吃多了容易上火。

2、荔枝是上火還是去火

上火的。

荔枝味甘、酸、性溫、入心、脾、肝經，果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。中醫角度認為，荔枝肉是一種典型的「熱性」食品，過量食用容易引起上火。

另外，吃荔枝前，先將荔枝剝殼，並留下果肉表面白色的薄膜，沖洗干凈後，放入30%的鹽水裡浸泡，一個小時後取出就可以食用了。經過鹽水浸泡的荔枝很大程度的減少了荔枝的火氣。

(2)荔枝上火嗎擴展資料：

其他，吃荔枝才不上火的方式：

1、別小看荔枝果膜：剝荔枝殼的時候你可有留意到，荔枝果肉上有一層薄薄的白膜，果膜吃起來口感略微發澀，但卻是可以讓你吃荔枝不上火的「良葯」。另外，荔枝蒂部凹進去的果肉白色的蒂狀部分，其實同樣具有降火的功效，不過味道同樣有點發澀。

2、吃降火的食物：吃荔枝前可以適量喝淡鹽水或者涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，避免再吃荔枝時導致上火。荔枝也不宜空腹食用，否則會刺激胃粘膜，出現胃痛胃脹，也可能因為體內突然攝入過量的糖分，導致「高滲性昏迷」。

3、為什麼吃荔枝會上火？

中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」

近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。

正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農葯。2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。

4、吃荔枝會上火嗎

容易上火，因為荔枝是補身體的，~！~！
「一騎紅塵妃子笑」荔枝美味可口，營養豐富，其魅力就是貴為妃子的楊玉環也難以抵擋，其不僅味美，而且其營養十分豐富，含有大量的果糖、維生素、蛋白質、檸檬酸等，對人體有補益作用。然而中醫認為荔枝是屬濕熱之品，民間有「一顆荔枝三把火」之說。所以盡管美味可口，也不能多吃，否則很可能會患上荔枝病。
一、簡介：
荔枝果肉營養豐富，含有葡萄糖、
蔗糖、蛋白質以及大量的維生素C，實為水果
之上品。但在荔枝飄香季節，如何防止吃荔枝上火呢？
二、方法：
⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃里冰後食用，不僅不會上火，還能
解滯，
更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（曬干）煎的荔枝茶，還可能解食
荔枝多而產生的滯和瀉。
三、注意事項：
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正
在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重
病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃

希望我的答案對你有幫助

5、荔枝上火嗎

荔枝確實容易導致上火，荔枝本身屬於一種營養價值非常豐富的熱帶水果，少量的吃荔枝可以起到補鐵補血的作用，但是吃多之後會導致心火旺盛，容易出現口舌生瘡、大便乾燥、咽喉腫痛的狀態。

6、為什麼荔枝吃多了會上火？

按照中醫學理論，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火不消化，可能會口舌生瘡，口臭口乾，甚至流鼻血。濕熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃。對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用。特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。
荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。
如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期症狀，其後突然抽搐、昏迷。若不救治，可於數小時內死亡。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。

7、吃荔枝會上火嗎？冰凍後的呢？

中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。 但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」

8、荔枝是去火的，還是上火的

荔枝上火！！

荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。
貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。

據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。

專家提醒：不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重