調理腸胃的益生菌

1、那種益生菌調節腸道比較好

在益生菌越來越普及的現在，我們可以看到各種形態的益生菌，粉劑、顆粒沖劑、咀嚼片、膠囊、滴劑、口服液······
不同形態的益生菌，平常你會購買哪一種？
到底哪一種形態的益生菌，調節腸胃效果最好？
【結論：粉劑的益生菌效果最好】。
接下來，讓我們一個個來排除。
第一個：口服液

之所以不建議口服液的原因是：口服液有太多的不穩定因素，口服液作為一種培養液，其中的益生菌存活率有很大的變動。口服液自身易受周圍環境影響，益生菌最怕高溫，在沒有特殊技術支持下，一旦脫離冷鏈，暴露在常溫中，就會影響活菌含量。
第二個：滴劑

滴劑是很多媽媽會選擇給孩子服用的益生菌。不過因為保存運輸不方便，所以並不常見。
一般來說，益生菌滴劑是將益生菌包裹在食用油中，隔斷空氣、水分等外界因素，來更好地保護益生菌活性。
但想像是美好的，現實是骨感的。以目前的技術，大多數益生菌在滴劑中的穩定性並不好，經常會出現活菌分布不均勻。同時益生菌滴劑中存在含有蛋白的載體，對於蛋白質過敏的兒童較危險，滴劑中的油脂也不適合6個月以下的孩子飲用。
《益生菌類保健食品申報與審評規定》(試行)(國食葯監注[2005]202號)的第十一條也曾規定，不提倡以液態形式生產益生菌類保健食品活菌產品。
我國衛生部也曾在2003年出台過相關文件，不建議嬰幼兒益生菌做成液體形態。
第三個：片劑

益生菌片劑，主要是壓片糖的形式，因為便攜、食用方便，味道好，是媽媽們願意選擇給孩子的益生菌產品。
但，片劑在加工過程中需要高溫，如果保存不善易受潮，高溫、水都是益生菌的大敵。同時媽媽們要知道，味道好，也存在風險，這類味道好的壓片糖中會添加甜味劑、粘合劑等添加劑，不適合三歲以前的孩子食用。
如果你家裡是三歲以上的孩子，沒有特殊需求，就可以少量選擇，作為孩子日常輔助補充益生菌的產品。
第四個：膠囊

益生菌膠囊，常見的有凝膠糖果，是用固體明膠添加甘油、水和防腐劑，經過高溫融化為液體以後，趁熱進行壓制。要保證膠皮完全粘合，就需要高溫。所以膠囊中的益生菌活性並不能完全保證。
當然，如果有特殊工藝，能確保活性，也可以選擇。
益生菌粉劑

益

2、哪個牌子的益生菌調理腸胃比較好？

益生菌是怎樣保持腸胃健康的呢?
1.改善胃腸道功能。益生菌中的嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障，抵制有害菌對腸道粘膜的侵襲破壞，同時，產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利於有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。
營養作用。益生菌中的嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌在人體腸道內發酵後，可以產生乳酸和醋酸，它們能提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，產生維生素K及維生素B，產生乳糖酶幫助消化乳糖，促進腸道循環和吸收功能，使身體更好的吸收營養。
3.通腸潤便。益生菌中的嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌在腸內可產生大量的短鏈脂肪酸等酸性物質，能刺激腸道蠕動，增加糞便濕度，起到通便的效果。腸道通了，毒素排除體外，自然健康。
恢復因使用抗生素而被破壞的腸道。每個人都或多或少地使用了抗生素來治療某些疾病，抗生素在殺滅有害菌的同時，也殺滅了很多有益菌，及時補充嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，對幫助腸道恢復菌群平衡、提高營養吸收能力是非常必要的。
5.增強免疫力。益生菌中的嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌可以產生大量的免疫球蛋白，這些蛋白可以激活機體免疫系統，使有害細菌難以存留體內，達到免疫調節作用。人體的免疫力增強了，體質就會變好。
補充益生菌 就選天然的
如何補充益生菌呢?最好的辦法，莫過於直接補充益生菌或益生元制劑。但一般的益生菌生物制劑，在經過銷售倉儲後就會衰減部分活性，經過胃酸後，又會衰減更多活性。但是，只有活的益生菌才能真正發揮作用。在這種情況下服用的益生菌，效果也會大打折扣。所以，補充益生元成功解決了這個問題。
益生元是一種功能性低聚糖，能夠促進腸道有益菌增殖，不被人體消化吸收，有效改善腸道微環境。成功的益生元應是在通過上消化道時，大部分不被消化而能被腸道菌群所發酵的。最重要的是它只是刺激有益菌群的生長，而不是有潛在致病性或腐敗活性的有害細菌。如立健三清的主要成分異麥芽低聚糖，就是優質益生元的一種。異麥芽低聚糖進入人體腸道後，為腸道內的有益菌吸收分解，產生大量的短鏈脂肪酸，能刺激腸道蠕動、增加糞便潤濕度並保持一定的滲透壓，並抑制外源致病菌和腸內固有腐敗細菌的增殖，減少有毒發酵產物及有害細菌的產生。幫助有益菌菌通過磷脂酸與腸黏膜上皮細胞相互配合，與其它厭氧菌共同占據腸黏膜表面，形成一層具有保護作用的生物膜屏障，阻止有害菌群的入侵，從而達到防治便秘，抑制腸道有害菌群的增殖，改善腸道環境和保護腸道的作用。
由於立健三清沖劑為低聚短糖分子，雖然擁有輕微的甜味，但由於其不能為人體所吸收利用，不帶有任何的熱量，因此立健三清沖劑在「養」腸的同時(實際上是「養」腸道內的有益菌)，不會導致人體肥胖，糖尿病人也可放心飲用。

3、有哪些調理腸胃的益生菌推薦？最近吃的太雜，腸胃受刺激了

推薦試試lactobact的益生菌哦，他們家有適合不同年齡段的益生菌，成人就選成人益生菌膠囊，可以調理腸胃、便秘、腸易激等腸胃問題。含有9種活性益生菌，每天服用2粒膠囊，直到症狀緩解消食，也可以日常服用，多吃些益生菌有益無害~

4、調理腸胃的益生菌排名是怎樣的？

1、樂力益生菌

產品介紹：樂力這款益生菌是專門為成年人研發，它能夠緩解長期艾葉以及喝酒應酬產生的腸胃問題，讓紊亂作息帶來的壓力得到緩解，使免疫力增強，新陳代謝也會更加穩定。

2、諾奧男女益生菌

產品介紹：諾奧這款益生菌中對於腸道的修復效果是很不錯的，能夠緩解腹瀉和便秘的情況，讓腸道蠕動以及新陳代謝更加穩定。

3、修正益生菌

產品介紹：修正這款益生菌還添加了葡萄糖和桿菌成分，對於身體的免疫力提升會有不錯的效果，如果腸胃問題比較嚴重，它也能很好的調節。

4、健智寶復合肽益生菌粉

產品介紹：在大人吃的益生菌排行榜中，健智寶這款添加多種膳食纖維和復合肽成分，可以更好的為身體補充營養，使微量元素、益生菌以及蛋白等被吸收，緩解腸胃問題，對於兒童來說，它還有改善挑食的效果哦。

5、麥金利益生菌粉

產品介紹：麥金利這款益生菌對於腸胃的調節效果特別好，而且成人和兒童都可以食用哦，配方很天然，不會刺激到身體，還能改善各種腸道問題。

6、LIFE SPACE成人益生菌粉膠囊

產品介紹：LIFE SPACE這款產品中含有15中有益的益生菌成分，它可以改善身體微生態平衡，讓活性物質和營養成分更好的被吸收，以此來促進腸道蠕動，提升免疫力。

7、修益升益生菌粉

產品介紹：修益升這款益生菌可以促進腸蠕動，避免腸道問題。如果身體大代謝能力出現了問題，這款產品也有不錯的改善，能夠增強營養的吸收能力，讓它更充分的身體吸收。

8、拜奧益生菌片劑

產品介紹：拜奧這款益生菌設計成了咀嚼片，平時出門食用或者攜帶出門都是很方便的。它裡面蘊含的雙菌株特別全面，可以抵抗胃酸，促進腸胃消化能力。

5、吃什麼益生菌可以調節腸胃不適啊

可以通過喝含有益生菌的酸奶，吃雙歧桿菌活菌制劑或乳酸菌素片來調理。便秘的治療要從調整生活習慣做起，多吃膳食纖維豐富的食物，增加運動。必要時服用促進胃腸動力的葯物。

6、調節腸胃的益生菌的作用是什麼？

調節腸胃的益生菌的作用主要是調整腸胃的相關菌群的平衡性。腸胃內的益生菌包括以下幾種菌類：乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、鼠李糖桿菌、乾酪乳桿菌等，他們在體內能起到增強免疫力及抗感染，調節腸道功能紊，預防腹瀉、減少便秘的作用。一般對於使用抗生素不能治癒的胃腸感染疾病，則可以選擇使用益生菌進行調解，一般效果是很好的。患者腸胃不好時，不要經常使用抗生素，一是容易產生耐葯性，二是會破壞腸道益生菌群的平衡。

7、吃什麼益生菌對腸胃好？

雙歧桿菌是人體內存在的一種生理性細菌，是人體有益菌中最值得重視和研究的一種，它與人體的健康密不可分，可以說是大自然賜予人類的健康法寶。
歧桿菌將糖分解後生成乳酸和醋酸，使腸道呈酸性，其結果能控制由有害菌引起的異常發酵，並且刺激腸蠕動，起到解除便秘的作用。
雙歧桿菌制劑可以抑制產生毒素的有害菌數量，從而對肝臟患者起到良好的治療作用。
雙歧桿菌等有益菌可以影響膽固醇的代謝，將其轉化為人體不吸收的類固醇，降低血液中膽固醇的濃度，因而對高血壓和動脈硬化有一定的防治作用。
雙歧桿菌在乳製品發酵過程中可以產生乳糖酶，幫助患者消化乳糖。
雙歧桿菌在人體腸內發酵後可產生乳酸和醋酸，能提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收。雙歧桿菌發酵乳糖產生半乳糖，是構成腦神經系統中腦苷脂的成分，與嬰兒出生後腦的迅速生長有密切關系。雙歧桿菌可以產生維生素B1.B2.B6.B12及丙氨酸、纈氨酸、天冬氨酸和蘇氨酸等人體必需的營養物質，對於人體具有營養作用。

8、日常調理腸胃，哪種益生菌效果好？

不管是大人還是小孩的話，多吃益生菌是可以調理腸胃道街道葯房選購。

9、益生菌能調理腸胃嗎？

益生菌是寄居在人體內的一種有益的微生物，多在陰道、腸道等部位寄居。包含有乳酸桿菌、雙歧桿菌以及梭桿菌等益生菌。可以通過刺激胃腸道的蠕動後減輕便秘等症狀，減輕腹脹等症狀。同時可以通過調節腸道內的菌群平衡，加強機體的腸胃免疫功能，深受人們的喜愛。因此，對於有腸胃虛弱，腸道功能紊亂時，特別是有腹瀉時，可以口服益生菌。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。