松子可以豐胸嗎

1、怎麼才可以豐胸

想要豐胸，一起來看看豐胸的方法及注意事項：
1、了解影響胸部大小的基本因素：胸部的大小主要是取決於遺傳和青春期的發育情況。　
2、豐胸不可錯過的時間：月經來的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是豐胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有豐胸功效的食物，如：青椒、番茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅果類，並且要多喝牛奶。
3、食用一些對豐胸都有幫助的食物：豆漿、大豆、酒釀、山葯、荔浦芋頭、枸杞、花生、核桃、豬手、蹄筋、牛奶。
4、豐胸必做運動：擴胸、提胸、半身俯卧撐、瑜伽中的牛面式、胸前平推。 最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否則容易打散乳腺讓胸部下垂。
當然，想要健康有效的豐胸，建議配合使用一些好的豐胸產品效果會更好！

2、吃堅果可以豐胸嗎

堅果可以豐胸，不抄過效果的話不會太明顯的，不如多吃些果蔬，肉類
豐胸食物常見的如下：
1.魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。
8.補充膠原蛋白。乳房健美標志之一，是光潔度好，彈性不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應多吃一些橘子、胡蘿卜、蛋類等等。

3、如何豐胸

女生在發育期的時候，如果不注意的話，胸部的發育會出現問題。那麼，女生應該注意什麼？事實上，盡量注意以下幾點：

第一點，一定要加強鍛煉。比如俯卧撐，引體向上等鍛煉，胸大肌增大，使乳房顯得隆起。另外，常做健美操，以健身器械進行鍛煉，游泳，多做胸部肌肉鍛煉，如上肢伸展運動、俯卧撐等，對於乳房及胸部的發育，都有促進作用。

第二點，一定要加強營養。可以增加攝取蛋白質和適量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會明顯發育。

第三點，一定要堅持乳房按摩。對於乳房外形不夠豐滿的女性，除了平時要注意全身的健美鍛煉外，堅持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。這是由於按摩可以促進乳房的血液循環，促進乳頭的平滑肌發育，還能防止乳頭內陷。由於乳腺組織呈放射狀排列，所以按摩需順著乳腺組織方向進行。

第四點，中葯治療。中醫學認為，乳房的發育與腎和脾密切相關。先天發育不良的治療要以補腎為主；由營養不良所致，則應健脾養胃為主。腎氣虛症的臨床表現是：雙側乳頭正常或較小，乳房明顯小於正常，同時兼見身體瘦小，皮膚色黯，毛發不榮，手足不溫，腰腿酸冷等，治療方面要以補腎填精為主。

第五點，激素治療。如果是因為卵巢功能不良引起乳房過小的患者，可用雌性激素治療。具體用法如下：

從月經周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7針，月經周期的最後5天，每日再肌注1針(20毫克)的黃體酮，共5針，連續3個月。事實上，這一方法也對月經過少、閉經等有效。不過，值得注意的是，這種療法盡量要在專科醫生指導下進行。

4、真的有辦法可以豐胸嗎

1.正確穿戴胸罩可預防產後乳房下垂
從孕期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式,穿後整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內,使乳房看上去豐滿、挺拔。這也是產後媽媽美胸很重要的一點。
2.正確餵奶
在哺乳期,媽媽應採取正確的喂養方法,兩個乳房應交替喂養,當嬰兒吃空一個乳房時,媽媽應將另一邊的乳房用吸奶器吸空,保持兩側的乳房對稱和一樣大小。同時餵奶時不要讓寶寶拉乳頭。在哺乳期時,同時也要避免發生乳腺炎。
3.按摩
另外產後媽媽可以經常按摩乳房,這種按摩可以促進局部血液循環,增加母乳喂養,並有利於雌激素的分泌。適當的按摩和正確的飲食習慣也可以預防產後乳房下垂,如常做健胸操。

{健胸操：
1、合掌雙手用力
雙手合掌,並使手掌相互用力合壓。合壓時,胸部兩側的胸肌拉緊,呈緊綳狀態,約進行5妙鍾後放鬆。重復10次左右。

2、緊握手腕互相強拉,使胸機緊張。
在面前互相緊握手腕,注意手肘開節必須朝外,且左右手肘要互牽引。在確定胸肌施力後進行,與1項同。但是若用力過猛導致疲勞,則易有反效果。

3、手腕朝內,肩膀打開。
背肌伸直,端正資勢。手掌握拳,手肘內側朝身體貼近。手腕最好不離開身體,肩膀打開,胸肌與背肌維持2~3秒的緊張狀態後放鬆。且在挺胸的狀態下反復進行10次。}
4.營養食譜
有的媽咪面對自己的身體脂肪,急於節食減肥飲食的後果是乳腺脂肪組織也參與。乳腺萎縮是不可避免的。產後媽媽,體重大約需要一年的時間逐漸恢復,所以不要急於節食減肥,應該使用其他方法。雌激素分泌增加,乳房可以更美麗。維生素是體內合成的雌激素成分,維生素是調節雌激素分泌的重要物質,如肉、蛋、牛奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、芝麻、麥芽、葡萄等含有豐富的維生素。
5.沐浴乳
在淋浴時，可用淋浴頭沖洗乳房，最好的是冷熱交替噴灑，冷熱交替刺激有助於提高皮膚胸部乳房張力，有效促進血液循環。

5、核桃和松子哪個豐胸快

別的元素不說，倆乾果都富含脂肪，不僅豐胸還豐全身，大胸的胖子和平胸的瘦子你選吧。
我選松子，因為好吃。

6、我不想手術 想問一下怎麼樣可以豐胸

我一直都強調，豐胸要內外結合的調理哦，那麼怎麼調理呢？
簡單的說就是一邊按摩，一邊吃豐胸的食物啦，兩者一定要結合，為什麼呢？事實勝於雄辯啦，因為大多數豐胸成功的MM都是又吃又按的，不管從理論上還是實踐上都是很合理的方法哦。
重點來說說精油按摩的一些問題喔，下面還有食療的介紹呢，請大家慢慢看～
特別注意：經過我和芳療界權威人士確認，豐胸精油在經期是可以照常使用的，經期對精油的禁忌只要不要用力按摩在下腹部就可以，臉部，胸部，手臂，腿部，背部都是可以照常使用的。當然由於痛經或身體不適等原因，可以暫停使用。
Q1：精油豐胸到底有沒有副作用？
A1：這里我只能這樣說，只要是品質純正的精油，加上良好的專業配方，精油是完全沒有副作用的，而且其功效比任何一種護膚品都好。因為它是獨特的，它是植物的靈魂，不僅可以改善體質，調節生理功能，更美妙的是精油對心理，情緒，心靈的作用。
Q2：精油豐胸對生育是否有影響？
A2：答案是否定的。但是有一個前提，就是精油精純的品質和有針對性的配方。這樣，精油對生育是沒有影響的。千萬要注意哦，一定要精純的品質，精油的細小分子是會滲透到人體的血液裡面去完成一系列功效和作用的，所以一定要對自己的身體負責，選擇好的精油。
Q3：為什麼有些人用精油效果那麼快，而我卻很慢呢？
A3：個體差異性。
每個人是不同的，每個人是唯一的。所以並不代表別人見效那麼快，自己也應該那麼快，否則就是無效。
對於這種情況的MM，我建議先要調整心態哦。心浮氣躁是難以達到良好效果的。應該要根據自己的情況，用精油按摩的同時，多進行食物調理。豐胸食療上面已經提到很多了哦。加強營養才能幫助身體更好的成長。

經過調查和回訪，我發覺，怎麼說呢，可能是現在的生活節奏比較快吧，有一部分的MM用了2星期沒有明顯效果就不堅持用了，而豐胸精油的調理期一般要有1－3個月的時間，希望MM們多有點耐心哦，不要輕易放棄，特別是這種自然療法。就像中葯和西葯一樣，中葯的副作用比西葯少很多，但是效果就慢一些。精油也是同樣的道理哦。再來，就算是去開個刀隆胸，也沒那麼快，康復期也不止2個星期吧，所以想要用精油豐胸的MM，一定要有耐心哦。
自然療法好處很多，調養，排毒，但是見效不是很快，所以看這個帖子的JMS一定要先了解。
退一萬步講，青春期發育的時候也是花了好幾年的。現在幾個月的時間應該還是要堅持下來的吧，
在對使用豐胸精油的MM的回訪調查中我還發現一個令人驚喜的情況，有一部分MM的痛經情況在堅持使用了幾個月的豐胸精油後，明顯改善很多。這無疑是讓我驚喜的，相信收到這樣意外效果的MM們也會高興！可見，豐胸精油並不是像有些人想像中的，塗哪裡大哪裡，而是從整體來調理身體，是全身的內分泌調理。
所以說，無論您是否在用豐胸精油，只要是質量精純配方適合你的，就應該要堅持用下去哦，只有這樣持之以恆，才能收到好的效果哦。

Q4. 影響豐胸精油效果的幾個因素是什麼？

下面分析一下影響效果的幾個原因：
1、年齡因素 影響系數：10％
我們都認為，年齡小的MM再發育的潛力一定比年齡大的JJ要好，但經過我們對數千位姐妹的使用調查顯示，年齡並不是一個主要原因，可以說它的影響是相當小的。
2、對精油的敏感度 影響系數：50％
身體對精油的敏感度直接影響到見效時間的快慢，也就是說身體對精油敏感度高的MM可在短短幾周內就初見成效，表現為緊實，然後逐漸增大。這的確是讓人羨慕的，可能她們並沒有功夫做到家，達到所要求的時間和使用頻率，卻也一樣會收到很好的效果。而身體對精油敏感度較低的MM反應出來的效果就慢一些，一般需要1－3個月的溫和調理才能看到效果（可能是尺寸沒有多大變化，而變得緊實飽滿了），而要進一步的效果，則需要很好的做到第三點，持之以恆的耐心和毅力。
3、持之以恆的耐心毅力 影響系數：80％
這是影響力最大的一個因素了。
對精油不敏感的體質，只要能堅持使用，即使效果沒有敏感體質那麼好，但也會有不同程度的長大。我碰到過幾位MM真的是非常努力，每天都當作是必修課一樣，熱敷後點穴按摩，堅持了近半年多了，雖然也是不敏感體質，但是經過這樣的堅持，一樣取得了很好的效果。接下來每周自己做幾次保養就可以了，記住哦，當你獲得了滿意效果後，就不用天天按摩了，但還是要定期做保養，因為胸部是要靠不斷保養，和年齡，地心引力做斗爭的喔。
值得指出的是，我發現越是年輕的MM，越是沒耐心，往往用了一個月不到就沒法堅持下去。回想一下青春期的發育也是花了好幾年的，現在幾個月就那麼難以堅持了嗎？與此相比，年長一些的JJ就有耐心多了，到最後能取得比年輕MM更明顯的效果。凡事都是一份耕耘一份收貨哦～
4、豐胸期間葯物或節食減肥，生病 影響系數：50％
很重要的一點就是不要在豐胸期間節食或葯物減肥，這樣減肥的話等於白忙活哦，效果絕對是會大打折扣的。
如果在此期間生病，身體變的很虛弱，也會產生一定的影響，所以JMS一定要在平時加強運動，不要老坐著不動哦。
Q5.用精油豐胸對每個人都有效嗎？
A5.很高興的告訴大家，雖然有效率不是100％，但也是很高的一個比例了，基本上堅持用下去的MM98％都是有效的。吸收好的大約在2－3周就開始初步見效，吸收一般的基本上是在1－3個月初步見效，小部分吸收不好的在使用3－4個多月初步見效。基本上會有1－2個CUP的增大，當然每個人程度不一樣。
貴在堅持，只要堅持用，加上合理的飲食，好的生活習慣，幾乎每個人都能達到不同程度的好效果。
Q. 精油豐胸是否會反彈？
A. 一般來說，在達到滿意效果之後，鞏固2個月左右，不會反彈。
但是由於減肥，生病，人體正常衰老等原因引起的變化不是我們的所指的反彈。這些變化即使不使用精油也會發生。
所以，鑒於此，建議MM們在鞏固期後，定期做胸部保養（可以每周按摩1－2次），以保持良好的胸型，擺脫歲月的痕跡。
Q. 用精油豐胸是否都要用幾瓶？
A. 是的。因為長期使用同樣配方的精油會使身體產生適應性，對精油不再敏銳，所以為了讓我們的身體時刻保持最佳狀態來接受精油按摩，一般需要有2個配方交替使用，一段時間後再根據自身的情況更換不同的配方。
這里我建議大家每周更換一個配方使用，比如說我有2個配方的精油，那麼第一周用1號配方，第二周就用2號配方，第三周再回過來用1號配方，如此交替使用。
Q. 豐胸精油如何使用？
A. 按摩之前做指壓穴位，點穴的時候不用塗精油。
每天按摩胸部1－2次，一般我建議每天1次，在每個月的豐胸最佳時期可以一天2次，或者如果時間有多，也可以一天2次。每次按摩不少於20分鍾，如果能30－40分鍾更好。每次精油用量在20滴左右，不要少於20滴。
注意哦，按摩之前最好能洗澡或者用熱水浸泡毛巾，然後擰干，熱敷在胸口。這樣做的目的是加速皮下的血液循環，能讓精油更快的給皮膚吸收。
每次按摩好之後要把多餘油脂擦掉哦，不擦乾凈的話皮膚表面的油脂可能會接觸到空氣中的灰塵堵塞毛孔，引發痘痘。
Q. 按摩的時候需要避開乳頭嗎？
A. 乳頭的生理構造特殊，肌膚特別嬌嫩敏感，建議您盡量減少磨擦，以免磨擦過度引發乳頭炎症等疾病。偶爾碰到一兩下是沒有關系的，就是盡量不要碰到哦。

介紹一下豐胸的食物，從最簡單的開始說起哦～～
呵呵，最簡單的是什麼呢？
那就是豆漿啦！呵呵記得哦，每天喝一杯豆漿，呵呵，不過不能摻太多水哦，如果有條件的話，最好是自己家裡新鮮榨出來的，哎，大多數人還是懶的弄啊，那就盡量買市場上新鮮又高濃度的豆漿吧，一天一杯，雖然不能量化的說喝幾個月就能大多少，但一定是有效的哦，盡管喝吧：）不僅是為了豐胸，豆漿對女性的皮膚，內分泌都是非常好的！
接著呢，就是豆腐啦，也要多吃哦，呵呵，有沒有發現，黃豆的一家哦，如果有吃納豆就營養更好了。
先來個小插曲，最近網上關於葛根啊木瓜啊好像爭議特別大，且不說它到底有沒有作用，先說一下JMS對於這種風波的心態，給我感覺哦，論壇上的JMS好像一有誰說用了什麼什麼好，就跟風，一有人說什麼什麼不好就誰都不敢用了，即使已經買好的也恨不得要扔掉了。呵呵，怎麼說呢，凡事都有個度，什麼東西如果當飯吃，再好也會變的不好了，你說對嗎？就比如紅棗，它對女性的好處應該人人皆知了吧，養血調血補氣通氣，但是這么好的東西也不能吃的過量哦，如果每天吃太多的話，據報導，會引起月經紊亂哦，養顏排毒的紅糖也是如此，這樣說大家應該明白吧，什麼東西都不能一概而論，適量的吃是好處多多，沒有壞處的。所謂的劇毒砒霜，在中醫上還是入葯的，少量的服用反而可以解毒。所以這個度，我們要適當的把握，不要盲目跟風，人雲亦雲，要從科學的角度來看待哦：）
接下來講的是豐胸湯。
具體有好多種，但是木瓜燉帶魚，豬蹄花生煲，排骨山葯芋頭湯，這幾種最好。
怎麼個燒法我就不清楚啦，我不會燒菜，不過呢，會燒的人看名字就應該知道怎麼燒啦，嘿嘿。
為什麼說這幾種最好呢，都是JJMM的反饋哦，味道好效果也好哦，大家可以回家去試試看：）
對了，今天又想起一個方法，涼拌豆腐，就是一盒豆腐，紫菜，榨菜，皮蛋，加上一些醬油，芝麻油等等調味料，直接吃哦，最適合夏天的冷盤了，每次點菜必點哦，家裡也可以自己做來吃，很方便呢，我想我都會做了，呵呵。很喜歡吃啊。當然，豆腐前面講到過，效果嘛，吃了就知道哦。
再來談談豐胸的食物哦，那就是堅果類食品啦，呵呵
堅果類食品包括瓜子，杏仁，榛子，核桃，松子等等等等。。。這些可真是豐胸的好東東哦，別看它們一壓都是油，吃了是不會發胖的，那些油很大比例都是不飽和脂肪酸，對身體益處多多哦，對豐胸也好處多多，而且堅果類的食品裡面含豐富的天然VE，對女性朋友的荷爾蒙調整也是有很大的幫助的，有些堅果比如核桃，還非常補腦哦。

7、堅果可以豐胸嗎

別豐胸了，我老婆就像飛機場可是我依然喜歡的不得了。關鍵看你找了個怎麼樣的人。

8、吃哪些食物可以豐胸？

豐胸的方法有很多，食療豐胸一直都是最安全的，以下幾種食物可以起到豐胸回的效果
1.魚、肉答及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。
8.補充膠原蛋白。乳房健美標志之一，是光潔度好，彈性不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應多吃一些橘子、胡蘿卜、蛋類等等。

9、開心果,松子,榛子,對豐胸有效果嗎?

一般這個對腦游泳，對胸部發育沒用！要有用還是精油按摩。。