跑步後體溫會升高嗎

1、運動後體溫上升還是下降？

人體運動時，總的產熱量最多可比安靜時高出10～15倍，骨骼肌成為主要的產熱器官。進行最激烈的運動時，骨骼肌的產熱量要佔總產熱量的90%以上。由於運動時肌肉的物質代謝急劇增強，產熱量大增，雖然經過神經系統的調節加強了散熱過程，但仍然落後於產熱過程，因此體溫升高。運動時體溫升高的程度，同運動強度、持續時間和運動的環境氣象條件（水溫、氣溫、風速和空氣濕度）以及運動員的訓練程度等有關。一般情況下，中距離賽跑後腋下溫度可升到37.5℃，長跑後上升到38.5℃，激烈運動時直腸溫度甚至超過40℃，肌肉溫度可達41℃。運動中體溫升高的同時，由於中樞神經系統的調節，散熱過程也加強了。這時血流加快，皮膚血管舒張,分配到皮膚的血量增加,並大量泌汗，直至運動停止後仍繼續一定時間。要特別注意在某些特殊氣候條件下（氣溫特高、無風、濕度大）進行長時間的激烈運動,往往會因為體熱散發受到阻礙,致使體內溫度過高，造成中暑現象。一旦發生這種情況,要及時進行治療,主要是採取一切辦法，迅速降溫。從事滑雪、滑冰或游泳時，氣溫或水溫可能比皮膚溫度低得多，但由於人體運動時主熱過程明顯加強，運動後體溫仍然會升高。例如，在氣溫為5～ 7℃的條件下進行10公里滑雪，腋下溫度可由36.3℃上升到36.89℃，直腸溫度可由37.02℃上升到38.36℃。有訓練的運動員在運動前就可發生條件反射性的體溫上升，如游泳運動員入水前口腔溫度由36.9℃可上升到 37.16℃。經常在低溫或高溫環境條件下運動，能改善人的體溫調節能力。在低溫條件下，運動員可以很快加強產熱過程，減少散熱，而在炎熱環境條件下，運動員則能很快加強散熱過程。經常在戶外進行運動，或堅持冷水浴、冬泳的人不易得傷風感冒，這是由於體溫與環境溫度之間常存在著較大的差距，人體時而遇到高溫，時而遇到低溫，使得體溫調節機能得到鍛煉，提高了對高溫和低溫環境的適應能力，以後即使遇到體內外溫度明顯改變，仍然能表現出良好的運動能力。

2、運動能使體溫升高嗎？

運動當然會使體溫升高了，這是100%正確的啊

你提到的現象很普遍。人在劇烈運動和進行體育比賽時，由於肌肉較長時間
劇烈收縮，產生大量熱，熱量需要散發掉，所以這時體溫會明顯升高。進行馬拉
松、自行車比賽的運動員，體溫可上升到40℃左右。即使在冬季，在滑雪比賽後，
有的運動員的體溫也可上升到42℃。過去對此沒有什麼特殊的解決辦法。最近，
日本學者稱，黃連解毒湯可以抑制體溫上升，並有調節作用。
黃連解毒湯由黃芩、黃連、細辛和黃柏四種中葯煎制而成。對自行車運動員
進行實驗，證實該法確有良效。未服葯的運動員，肛溫達40℃，服葯者肛溫只有
38.5℃；大腿皮膚溫度，後者比前者低1.4℃。
日本學者認為，用該法控制運動員在比賽中的體溫，使其下降1.5℃，對減
輕體力消耗、解除緊張和不適感均有重要作用。而且，這個配方中的每一種葯都
不在禁用葯的范圍內，有廣闊的應用前景。
如果你想試用這種葯，可以請中醫師為你確定適當的用量。一般在比賽前七
天連續服用可有明顯效果。

3、跑步後體溫37度6.這正常嗎?

跑步後體溫37度6這正常的，人的正常體溫跟這個差不多，更何況在跑步後提問會有所提升。
正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度范圍。機體深部的體溫較為恆定和均勻，稱深部體溫；而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃（范圍36.3－37.2℃），直腸溫度37.5℃（比口腔溫度高（0.3-0.5℃），腋下溫度為36.5℃（范圍36.0℃-37.0℃）。

4、運動後體溫升高正常嗎？

正常，運動後體溫會升高。

運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排版汗增多。

人體權運動時，總的產熱量最多可比安靜時高出10～15倍，骨骼肌成為主要的產熱器官。進行最激烈的運動時，骨骼肌的產熱量要佔總產熱量的90%以上。由於運動時肌肉的物質代謝急劇增強，產熱量大增，雖然經過神經系統的調節加強了散熱過程，但仍然落後於產熱過程，因此體溫升高。

(4)跑步後體溫會升高嗎擴展資料：

運動後不要馬上對身體降溫

運動後立即走進冷氣空調房間或在電扇風口納涼小憩，都會使皮膚緊縮閉汗，以至於引起體溫調節等生理功能失調，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。

正確做法應為運動結束半小時，等身體自然冷卻後再進入空調房。同時，在進入室內溫度較低的環境前，要把身上、頭部的汗液擦乾凈，以防止出現不適症狀。

5、運動後體溫上升還是下降

上升

人的體溫在37℃左右,經過運動後,可上升到39℃左右,

人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充版血。此時,胃腸和咽權部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。

6、經常性跑步的人基礎體溫會不會高一點兒？

運動後會時體溫升高，運動時全身的骨骼肌通過不斷的收縮、舒張完成各種運動，由於肌肉的物質代謝急劇增強，產熱量大增，雖然經過了神經系統的調節加強散熱的過程，但此時產熱增加的幅度仍遠大於機體散熱的幅度，這樣的情況就會出現體溫升高。即使在周圍環境溫度比皮膚溫度低很多的環境當中，由於人體運動時產熱量顯著的增加，運動後體溫仍然會升高。但需要注意，在特殊環境當中進行長時間運動後，如氣溫較高、無風或濕度大時，由於體表散熱阻礙能導致體內溫度過高，可能會出現中暑等現象。盡管運動後會出現體溫的升高，但只是一時性的體溫升高，當運動停止或散熱增加後，體溫即可恢復到正常的范圍。

7、運動過後體溫會升高嗎

那當然會升高,但是有時體溫會很高的,那麼這個時候你就停止運動了
避免體溫過高,使內循環紊亂

8、人跑步跑了是不是人的體溫上升

是的，跑步的過程就是消耗能量，釋放熱量的過程，提問會有一定程度的升高，但是很小，因為出汗就是為了調節體溫的。

9、運動出汗體溫會升高多少

普通人在38-39度。運動員在40-45度。當然高強度運動。比如動感單車，也可以達到40度以上。