寶寶穿衣服睡覺的危害

1、穿著衣服睡覺有危害嗎？

穿著衣服睡覺，其實並不會對人體造成很大的傷害。這種習慣也是因人而異的，有些人就喜歡光著身子睡覺，我也是那種屬於光著身子睡覺的。主要是穿著衣服睡覺特別不舒服，本來就有一層被子蓋在自己身上啊。然後自己身上再穿一件衣服，自己不就成了一個漢堡嗎？穿著衣服睡覺，由於衣服的面料的不同，給予我們皮膚的感覺就完全的不一樣。

要是我穿著衣服睡覺的話，只會感覺渾身都勒得緊緊的。總感覺自己的皮膚想要呼吸，卻透不過氣來。那種感覺就是非常的難形容，就算是在冬天，我也不會穿著衣服睡覺。當然了，不穿衣服睡覺，我建議還是在自己家裡比較好。如果是住在外面的酒店，建議還是穿衣服睡覺。畢竟酒店接納的客人太多了，酒店的被子，也沒有自己家那麼干凈。

但是科學研究證明，光著身子睡覺能夠給精子提供一個非常安逸的生活環境，可以加大增加精子的活性。但是我也建議那些喜歡穿衣服睡覺的朋友，可以大膽的嘗試把衣服脫下來去睡覺。因為真的非常的舒服，這樣才能夠提升我們的睡眠質量啊！

穿衣服睡覺的朋友也應該穿干凈的衣服睡覺，而不是穿著一天工作之後的衣服，再鑽進被子里睡覺。這樣的話就很容易導致細菌滋生，對自己的皮膚是非常不好的。穿衣服睡覺的朋友也要選擇寬松一些的衣服，不然會把自己勒得慌，導致血液不循環怎麼辦？

2、穿衣服睡覺有什麼壞處？

穿衣服入睡的夜間容易感冒，影響血液循環。比例如穿秋褲睡覺：

1、穿秋秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，造成受涼感冒；

2、由於秋褲貼合身體，導致全身肌肉不能充分放鬆，休息不夠充分，還會影響血液循環；

3、穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生黴菌，對健康產生不利影響。 

(2)寶寶穿衣服睡覺的危害擴展資料：

睡前禁忌：

一、忌睡前用腦

如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕松的事，以便放鬆腦子，容易入睡。否則，如果腦子處於興奮狀態的話，即使躺在床上，也難以入睡，時間長了，還容易形成失眠症。

二、忌臨睡前進食

人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其他器官得不到充分休息。大腦皮層主管消化系統的功能區也會被興奮，在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯吃得太早，睡覺前已經感到飢餓的話，可少吃一些點心或水果(如香蕉、蘋果等)，但吃完之後，至少要休息半小時之後才能睡覺。

三、忌睡前激動

人的喜怒哀樂，都容易引起神經中樞的興奮或紊亂使人難以入睡甚至造成失眠因此睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，要使情緒平穩為好。如果你由於精神緊張或情緒興奮難以入睡，請取仰卧姿勢，雙手放在臍下，舌舔下齶，全身放鬆，口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鍾後你便進入夢鄉。

四、忌睡前說話

俗話說：食不言，覺不語。因為人在說話時容易使腦子產生興奮，思想活躍，從而影響睡眠。因此，人在睡前不宜過多講話。

五、忌仰面而睡

睡覺的姿勢，以向右側身而卧為最好，這樣全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡，也容易消除疲勞。仰卧則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態，既不利於消除疲勞，又容易造成因手搭胸部影響呼吸而做惡夢，從而影響睡眠質量。

六、忌張口而睡

孫思邈說：夜卧常習閉口，這是保持元氣的最好方法。張口而睡，容易遭受空氣中病毒和細菌的侵襲，不僅使病從口入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空氣和灰塵的刺激，從而引起疾病。

七、忌蒙頭而睡

有的人總喜歡蒙頭而睡。這樣，會大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧氣，對身體健康極為不利。

八、忌當風而睡

睡眠時千萬不要叫從門窗進來的風吹到頭上身上。因為人睡熟後，身體對外界環境的適應能力有所降低，如果當風而睡，時間長了，冷空氣就會從人皮膚上的毛細血管侵入，輕者引起感冒，重者口眼歪斜。

九、忌對燈而睡

人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感到光亮，如果對燈而睡，燈光會擾亂人體內的自然平衡，致使入的體溫、心跳、血壓變得不協調，從而使人感到心神不安，難以入睡，即使睡著，也容易驚醒。

十、忌對爐而睡

這樣做，人體過熱，容易引起瘡癤等疾症。夜間起來大小便時，還容易著涼和引起感冒。值得一提的是，如使用蜂窩煤爐取暖，應注意通風，以免煤氣中毒。

3、身體好的寶寶為什麼都愛不穿衣服睡覺，對健康有什麼影響？

有家長問寶寶晚上睡覺需不需要給寶寶脫光衣服睡，感覺這樣睡會非常舒服，但是又擔心寶寶會因為蹬被子而著涼感冒。那麼，晚上寶寶睡覺應不應該裸著睡呢？

其實現在這個季節天氣還是有點涼的，因此完全裸睡隱患還是不少，可以等天氣暖和一點再裸睡。其實，在每晚給寶寶做睡前准備的時候，穿脫衣服等都在很大程度上讓寶寶的皮膚接觸空氣，冷熱的刺激能加速寶寶體內的新陳代謝，溫差越大，刺激越強，對寶寶的身體機能都有很大的好處。體表溫度刺激能幫助寶寶改善體溫調節的能力、幫助提高寶寶對疾病的抵抗能力，提高免疫力。

至於家長說的關於寶寶晚上睡覺蹬被子，其實這樣恰好能幫助寶寶加速被子內部空間中空氣的流通，帶走被子內的廢氣，細菌等。給寶寶准備的睡衣也不要太厚，太厚不利於寶寶排汗，也不利於溫差的變化刺激寶寶的身體機能。只有頻繁的體表溫差變化，才能逐步的鍛煉出寶寶的抵抗力，寶寶才不容易稍微有點冷熱變化就生病。

皮膚是寶寶接觸外界的第一道防線，也是寶寶重要的感覺器官，通過冷熱的刺激，能壯大寶寶的感官，同時也能促進寶寶智力的發育。寶寶通過皮膚與外界物體的接觸，認知這個世界，冷熱的交替、柔軟的床、水流動的聲音、媽媽的撫摸......都能刺激寶寶的大腦，讓寶寶的大腦發育的更加快速。

細心的寶媽會發現，有的時候寶寶的睡姿看上去怪怪的，自己都覺得不舒服，那麼家長需不需要給寶寶糾正過來呢？

其實真的沒有必要，只要感覺寶寶睡得很安穩就不需要打擾寶寶，給他糾正睡姿。寶寶的睡姿多種多樣，常見的有仰卧、側卧、俯卧，稍微奇葩點的有青蛙卧，這些都很正常。大人認為的這種不舒服的睡姿，可能恰恰是寶寶睡的最香、最安穩的姿態！

至於月份較小的寶寶，家長還是需要多多關注一點的，比如三個月以下的嬰兒，還不能很好的控制頭部的轉動，無法完成自主的翻身，所以趴著睡很容易造成窒息，家長一定要勤注意。寶寶頭部周圍避免放置毛巾、毛絨玩具等柔軟的物品，以免這些物品罩住寶寶的面部，造成寶寶窒息。

寶寶裸睡其實益處多多，不僅能通過皮膚體表溫差的變化刺激身體機能加速新陳代謝，還能刺激感覺器官的發育、刺激大腦的發育，整體增強寶寶的抵抗力，減少患病的可能。

4、寶寶晚上睡覺穿睡衣好嗎

建議晚上睡覺不要給嬰兒穿衣服。因為寶寶還太小不會說話，衣服穿多了也會感覺到睡不著。可以選擇給寶寶穿一些比較薄的衣服，也可以給寶寶買一個嬰兒的專用包裹。晚上給嬰兒穿衣服睡覺不利於身體的發育，晚上給寶寶穿套一個貼身的只要圍住肚子的肚兜睡覺，讓寶寶的精神放鬆，還可以睡得更好，還可以更好地讓寶寶皮膚散熱，太多的衣服會壓迫刺激寶寶的皮膚，引起很多各種皮膚的問題。

母乳喂養方法
母乳喂養實際上有很多學問需要新媽媽逐漸去學習和掌握，比如說正確的哺乳姿勢，如何讓寶寶順利的銜住乳頭，另外母乳喂養還會遇到很多難題。下面我們將一起談談新生兒母乳喂養方法。

1、時間：目前主張產後立即餵奶，正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶，這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養開個好頭。早餵奶能使母親減少產後出血。

2、方法：正確的哺乳方法，應將一手的拇指和其餘四指分別放在乳房的上、下方，並把乳房托起成直錐形，而且穆嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。哺乳時母親身體一定要放鬆，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時無論白天和夜間都要把孩子抱起來喂，吃空一側汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。餵奶前要將乳頭洗干凈，先擠出幾滴，然後再讓孩子吃。

3、哺乳的次數：新生兒出生後就應開始哺乳，並實行按需要不定時喂哺。嬰兒出生後的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對於嗜睡或安靜的嬰兒，應在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長發育所需的營養。

4、夜間餵奶：產後有疲乏，加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布，到了夜裡母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往孩子的嘴裡一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為孩子吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間餵奶時最好能坐起。

5、小孩睡覺時穿衣服過多是否對身體不好

答案是肯定的！因為，小孩長身體，尤其是在
夜晚
更應該讓小孩的身體充分地舒展、放鬆，有利於骨骼的成長、發育；再加上小孩的
體溫
因為穿多衣服會或冷或熱，也容易
感冒
，不知道我的解釋能否令你滿意！

6、穿衣服睡覺好嗎?

兒童在夜晚還是脫衣睡覺好，其好處主要有以下幾個方面;
(1)不易感染皮膚病。白天，由於兒童經常尿褲，褲子難以保持乾燥、清潔，特別是棉褲，細菌容易寄生繁殖，另外，兒童的皮膚細嫩、柔軟，含水分較多，蛋白質較少，如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著，就容易長毛囊炎、皮炎等皮膚病，影響兒童的身心健康。父母要及時給嬰兒晾曬衣服，保持衣服衛生清潔。
(2)能使嬰兒睡得舒服。嬰兒期的兒童迅速生長，有的人也稱為「神長期」，在這個時期，嬰兒的身高由出生時的50厘米左右增加到75厘米左右，一年之內大約能長高25厘米，比出生時長高了50%;體重的增加更加明顯，從3--3.5千克左右增到9.4千克左右，這時，兒童若經常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺，就影響嬰兒的血液循環，不利於休息，身體易產生疲勞，在一定程度上也影響著嬰兒的身體發育。因此，嬰兒脫衣睡覺能夠睡得更加舒服、坦然，有利於兒童的健康發育。
(3)容易養成良好的衛生生活習慣。我們知道，兒童良好的生活習慣是從小開始培養形成的，嬰兒期是兒童心理發展的重要時期，條件反射才剛剛建立，如果從兒童出生父母就注重日常生活細節訓練，如餵奶、睡覺、洗手、洗臉等方面，就有利於兒童形成良好的習慣和健全的性格。
因此，寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，衣服盡量少穿，一般穿件內衣和一條短褲，如果有條件可穿睡衣。被子厚薄也要適中。若要防止寶寶踢被，父母可以自行設計一個睡袋。這樣的話，小寶貝一定會睡得又香又甜。