呼吸不暢的原因

1、呼吸困難是什麼原因？

呼吸困難的原因可以分為以下幾種：

01、運動與心理狀態出現問題

熱愛運動或者經歷過比賽的人都知道，就拿籃球來說，一場比賽四十分鍾，其實真正的時間有一個小時左右，在這個時間內，如果你沒有經歷過專業的體能訓練或者平常又不運動的人來說，很容易出現氣喘呼吸不暢，因為身體疲倦。當我們第一次面試或者第一次演講，在公眾場合大家的注意力下很容易產生緊張的情緒，可能回想去上廁所或者頻繁的喝水，還有一個表現就是呼吸不暢，緊張的情緒會導致我們心跳加快，呼吸頻率加快。

02、身體內臟出現問題

當你去醫院觀察的時候就會發現很多老年人在人生彌留之際都是戴著呼吸器的，人生老病死，隨著年齡增加，我們身體也不如從前，如果不加以好好保養，內臟的損耗也會加大，尤其是冠心病、肺氣腫患者來說更容易出現心力衰竭，心臟壓縮等狀況，當心臟出現了損害，接踵而至的就是各個器官。還有可能就是支氣管出現異物堵塞，長期吸煙導致肺部受損也會出現呼吸不暢，呼吸困難主要表現在呼吸頻率，深度和節奏方面，我們也可以由此自行判斷，但最好去醫院拍片子。

03、 身體亞健康並且肉眼可見

最近流行這樣一句話——胖怎麼了，吃你家大米了？還有說唐朝以胖為美，但是那個時候認為的胖跟我們所說的胖不是一個概念，過度肥胖會導致很多疾病，其中較為明顯的就是呼吸不暢。還有就是中毒也會導致呼吸困難，甚至暈厥，所以在跑硫磺溫泉的時候都會有提醒每十分鍾休息，潛水游泳由於說的壓強也會導致呼吸不暢。

綜上所述就是呼吸困難的原因。

2、呼吸不暢究竟是什麼原因引起的？

呼吸不暢建復議去正規醫院進制行檢查，可能原因如下：

1、呼吸系統疾病

氣道阻塞，肺疾病，胸壁、胸廓與胸膜疾病，膈疾病與運動受限。

2、心血管系統疾病

各種原因所致的心力衰竭、心臟壓塞、縮窄性心包炎等。

3、其他

肥胖、酸中毒、急性感染、血液病等也可引起呼吸衰竭。

(2)呼吸不暢的原因擴展資料：

緩解呼吸困難

1、撫摩胸口。留內衣，仰卧床上，全身放鬆，兩手掌根分按兩乳房不動，兩手食四指並攏，用指頭撫摩胸口，同時右手向右旋轉50圈，左手向左旋轉50圈；再逆向旋轉各50圈。

注意：本節對胸悶、心絞痛、哮喘、氣短等有緩解作用。但如不好轉，甚至持久性的胸骨後有壓榨性的劇痛，呼吸困難等胸部症狀，超過30分鍾，可能是急性心肌梗塞，趕快去大醫院搶救。

2、雙掌重疊按摩胸腹。以兩乳之間（膻中）丹田為中心，雙掌重疊，先把右手放底下、順時針方向旋轉50圈，再換左手放底下，逆時針方向旋轉50圈。反復進行，推呼氣、拉吸氣，逐步擴大范圍，動作要緩慢有力。

3、呼吸不暢怎麼回事？

這兩招效果不錯，除了適當運動外，可以試試這兩招，會受益的！！！
氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早卧晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。
子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺，可以健康長壽。
教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余。可見呼吸作用，雖與肺葉有密切關系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然大法，使血液循環流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、卧，應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下：
（a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。
（b）、吸息時
,
從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達於下腹。
（d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反復練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。
（e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。
第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達於腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關於正呼吸的調和方法如下：
（a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。
（b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。
（d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。
全身放鬆，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。
睡眠質量好了，一切就都OK堅持，你會受益！
物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！
用過的都受益了！！！

4、呼吸困難是什麼原因

呼吸困難的原因可以分為以下幾種：

01、運動與心理狀態出現問題

熱愛運動或者經歷過比賽的人都知道，就拿籃球來說，一場比賽四十分鍾，其實真正的時間有一個小時左右，在這個時間內，如果你沒有經歷過專業的體能訓練或者平常又不運動的人來說，很容易出現氣喘呼吸不暢，因為身體疲倦。當我們第一次面試或者第一次演講，在公眾場合大家的注意力下很容易產生緊張的情緒，可能回想去上廁所或者頻繁的喝水，還有一個表現就是呼吸不暢，緊張的情緒會導致我們心跳加快，呼吸頻率加快。

02、身體內臟出現問題

當你去醫院觀察的時候就會發現很多老年人在人生彌留之際都是戴著呼吸器的，人生老病死，隨著年齡增加，我們身體也不如從前，如果不加以好好保養，內臟的損耗也會加大，尤其是冠心病、肺氣腫患者來說更容易出現心力衰竭，心臟壓縮等狀況，當心臟出現了損害，接踵而至的就是各個器官。還有可能就是支氣管出現異物堵塞，長期吸煙導致肺部受損也會出現呼吸不暢，呼吸困難主要表現在呼吸頻率，深度和節奏方面，我們也可以由此自行判斷，但最好去醫院拍片子。

03、 身體亞健康並且肉眼可見

最近流行這樣一句話——胖怎麼了，吃你家大米了？還有說唐朝以胖為美，但是那個時候認為的胖跟我們所說的胖不是一個概念，過度肥胖會導致很多疾病，其中較為明顯的就是呼吸不暢。還有就是中毒也會導致呼吸困難，甚至暈厥，所以在跑硫磺溫泉的時候都會有提醒每十分鍾休息，潛水游泳由於說的壓強也會導致呼吸不暢。

綜上所述就是呼吸困難的原因。

5、請問呼吸不暢是什麼原因，謝謝?

呼吸不暢會好多種原因。比如說肺部，皮呀！最好還是到醫院去看看，有時候可能還是因為心臟引起的。

6、呼吸不暢是什麼原因引起的？

呼吸不暢,同通常稱為胸悶。胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。
胸悶的原因可分器質性與功能性兩種：
一、器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。
二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。
二、神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。該病大多為青年女性，它的特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟b超、等各種檢查均無器質性病變發現。
另外，器質性胸悶多在運動或勞累後發生，而功能性的胸悶多在休息時發生；器質性胸悶在坐起後可明顯好轉，而功能性胸悶則常不因為體位改變而變化。
功能性胸悶發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。
你年齡很輕，有胸悶症狀時，應先做胸部x線、心電圖、心臟超聲等檢查，如檢查未發現異常者，則不必太擔心，多考慮為神經功能性胸悶。
功能性胸悶的治療：
1 精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2 體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。
3 葯物治療：
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日）。