睡著了身體抽搐

1、晚上睡覺身體莫名的抽動？

夜晚睡眠的時候身體抽動自己還能感覺到這種情況有一下幾種原因：
1、即將進入睡眠 狀態的淺睡眠期，這個時候被外界的情況驚到本能的保護容易引起抽動
2、刺激性信息、情緒壓力使得肌肉神經的興奮導致筋膜抖動而引起的抽動
3、身體過於疲憊的狀態是睡覺有時候會有身體抽動
4、鈣元素等營養性的缺失引起的神經興奮不受抑制而抽動
相對照的解決辦法就是，保持一個好的睡眠環境不那麼輕易被打擾，睡前不接受太多的刺激性信息平和情緒不那麼多的情緒波動和心理壓力，適量的運動特別是睡前不劇烈運動，合理補充鈣相關的營養平衡營養讓身體不飢餓，希望對你有幫助

2、人在睡覺的時候為什麼身體會突然抽動一下

人在睡覺的時候身體會突然抽動一下，這是因神經肌肉還很興奮。

小孩容易出現抽動，是 因為大腦皮層發育不完善。

睡覺時候常常不自覺的抽動一下，其實這個情況在一歲以前的小嬰兒的睡覺過程中，出現的比較多。那是因為小孩子的大腦皮層發育還不完善，有時候會出現暫時性的大腦異常放電的情況，但是並不用太擔心，因為這不是一種病。等孩子長大了以後，腦皮層發育完善，這種情況就會緩解，有的甚至會消失。

成年人特別是老人，偶爾抽動沒關系，經常抽動要去排查除神經系統。

也有成年人，有時候也會出現這種短暫抽動的現象。有人開玩笑，說大腦覺得身體有問題，所以發了一個脈沖來看一下是否身體能正常反應。實際上這是一種神經性肌肉還處在非常興奮的狀態，因此它做出肌抽躍的反應。這個反應就是肌肉快速地不自覺地抽搐一下，有點類似觸電時的動作。偶爾出現對身體健康是並沒有大的關系。

當然如果是經常性的抽動，特別是老年人經常發生這種情況，需要排除神經系統方面的原因。最好去神經內科篩查一下，平時要多吃含鈣量多的食物。如果一個人身體體質較差，睡前進行了運動，或者壓力太大，這些原因都有可能會引起肌肉緊張導致抽搐的。

有時抽動還能分成入睡抽搐和肌肉顫搐。一個是剛入睡但並沒有完全睡著，抽動著醒過來，越是疲勞越會抽動。另外一種是深度睡眠的過程中，進行了全身性的抽動，人不太容易醒過來。人在睡覺的時候身體會突然抽動一下可以說和要長高沒關系，和癲癇沒關系，也不是大腦在抽筋。

3、晚上睡覺的時候身體抽搐是怎麼回事？

抽搐不一定都是癲癇，有的人可能只是因為熟睡之後，身體的不自主的反應，不需要特別治療。晚上由於神經支配功能下降，肢體發生了抖動，這是比較常見的現象，並不是病態。有的人有也可以由睡覺後夢中出現了比如追趕等夢境，而出現肢體活動的情況。當人體進入睡眠狀態時，大腦皮層會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上夜晚睡眠狀態時，人體內的血液循環較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。
睡覺時候出現的抽搐，多數見於嚴重感冒導致的發熱，需要即使降溫，症狀會有所緩解。感冒的可能性比較大，有可能是發熱了，就會出現，渾身發抖，建議檢查體溫，看看是否發熱，根據檢查結果再對症處理，現在到醫院做檢查，抽血化驗，明確診斷後，按醫囑及時的對症治療，注意是否與緊張情緒，工作壓力大等因素有關的可能，還要注意是否與疲勞、熬夜等造成的可能。

4、為什麼睡著了以後身體會抽搐，？

相信你一定遇到過睡覺時胳膊肘子一抽把自己甩醒的情況。為什麼我們睡著的時候身體會抽抽？睡覺的時候，我們的身體到底發生了什麼事？

其實，睡覺時身體的抽抽分成2種，一種是在快睡著的時候，一種是在做夢的時候。百分之70的人在快睡著的時候都會抽抽，

這種抽抽叫做入睡抽動（sleep start，或hypnic jerk）。由於入睡抽動常常發生在半夢半醒的時候，因此有人認為，這是神經系統在清醒和睡眠間轉換時發生的副作用。甚至還有人認為，這是我們睡在樹上的猴子祖先怕自己睡著了從樹上掉下來摔死才出現的反射。

 血中鈣降低,將是神經肌興奮性增高,會出現抽出,治療方法是10%葡萄糖酸鈣20ml靜脈緩慢注入,還可吃鈣片.

 人在睡覺時候有時做夢或者其他,身體會突然抽搐一下的,這是自然的現象.但如果經常發生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導致神經,肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐,宜用當歸,黃芪,龍骨,珍珠母,鉤藤,黨參等葯物補氣養血,平肝鎮驚.

 指導意見：土點的辦法就是用硃砂隨便畫個定神符佩帶在胸口處,因為硃砂是安神定驚的良葯.  多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆製品 

有空也可以多曬太陽,現在天氣冷了,曬太陽很舒服!這樣可以幫助鈣的吸收.晚上如果又抽了,就起來腳踩地,很快就好了

5、睡覺期間，身體突然抽搐一下，這是怎麼回事？

人在睡覺時候有時做夢或者其他,身體會突然抽搐一下的,這是自然的現象.但如果經常發生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導致神經,肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐,宜用當歸,黃芪,龍骨,珍珠母,鉤藤,黨參等葯物補氣養血,平肝鎮驚.

意見建議:

多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆製品。有空也可以多曬太陽,現在天氣冷了,曬太陽很舒服!這樣可以幫助鈣的吸收.晚上如果 又抽了,就起來腳踩地,很快就好了.

6、睡著後身體突然抽動是怎麼回事呢？

睡覺的來時候發生抖動的狀態，這種情源況被叫做肌抽躍，它還被叫做：入睡抽動。簡單的來說睡覺時候的抽動就像是觸電的感覺。如果人們的身體處於長期的壓力狀況，或者是勞累的狀況，會比較容易出現肌肉抽動的情況。

在人們快要睡著的時候，大腦皮層的一些神經處於抑制的狀態，將處於比較活躍的狀態。而且是比較活躍的神經會發生一定的運動，促使小腿進行抽動。而我們也知道在人類快要入睡的時候，大腦的操控能力是比較低的，所以條件反射就是控制這些下肢運動是比較弱的。因此在睡覺的時候，出現偶爾的抽動是很正常的。

其實入睡的時候出現抽動，並不是代表會出現生病的狀況。所以不用太過於在意，但是如果保持一定的健康生活狀態，可以有效的減免肌肉出現抽動的現象。是如果經常出現抽動的人，一定要有警惕的心，因為這表明你此時的身體狀態可能不是特別的好。

7、快睡著時身體突然抽搐一下的原因

正常人都會出現的情況，一般身體跟大腦相同的，而且大部分是趴在桌子上睡的時候才會出現，腿部受到壓力給大腦造成適當的意境，就會出現你說的情況了。不過有時候也會在你不做夢的時候腿也會出現這種情況。

8、為什麼睡覺的時候會不自覺的抽搐？

從醫學上講，此動作稱為「催眠拉力或催眠拉力」。通常，這意味著當身體入專睡時，全身的肌肉會不自主地收縮。癲癇發作過程通常伴隨著自由落體，甚至夢境模糊，並可能引起蘇醒。

一般的睡眠收縮不會影響睡眠，但是過度的頻率會導致周期性的肢體運動異常，從而導致失眠。有許多原因可以入睡。一種理論是，當一個人從清醒狀態入睡時，屬心跳會減少，體溫會下降，呼吸會減少，肌肉會放鬆。網格激活系統負責控制此轉換過程，睡眠收縮可能只是網格激活系統數據錯誤的副作用。

另一個解釋是，人腦是從爬行動物樣的大腦進化而來的，因此保留了一些爬行動物的應激反應模式。當肌肉完全放鬆時，大腦會認為我們根據這種壓力反應模式自由下落。為了保護自己，大腦指示身體的肌肉立即採取行動，試圖在跌落過程中捕捉到某些東西。結果，放鬆的肌肉會突然綳緊，導致睡眠和痙攣。

實際上，孩子已經出現並且四肢的焦慮是正常的。主要是因為孩子的大腦發育不完美。抑制中樞低水平的能力很弱，因此它經常由於無意識，不協調的運動或睡眠而突然抖動。這伴有其他情況，並可能與暴露在陽光下的兒童的維生素D和鈣缺乏有關。