1、胸部軟軟的是不是沒奶水
在生活中我們時常會感覺到有的時候乳房軟綿綿的，不知道是怎麼回事。讓人頭疼，尤其是在哺乳期的媽媽，時常哺乳寶寶，人們常說，如果在哺乳的時候，感覺到乳房軟綿綿的，那可能是要沒奶了。那麼，乳房軟綿綿的是沒奶嗎？
乳房軟綿綿的是沒奶嗎
是的，如果乳房軟了基本上奶就沒啥了，不過不用擔心，寶寶吸允的次數多，分泌的乳汁就多，過一兩個小時乳房又會變飽滿的，所以這一段時間的話一定要多喝那種湯湯水水呀這個樣子有利於乳汁的分泌。
產後沒奶怎麼辦
1、乳母須適當增加富含蛋白質食物的攝入，如瘦肉類、蛋類等，尤其是要喝易發奶的湯水。
2、多吃新鮮蔬菜和水果。
3、哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽、多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。
4、保持精神愉快，乳母受到精神刺激後，會影響乳汁分泌，所以要消除各種憂慮。
5、要養成定時哺乳的習慣，有規律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進乳腺分泌乳汁，維持充足的乳量。每次哺乳一定要把乳房吸空，若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多餘的奶吸出，每次把乳房內的乳汁吸空，對促進乳汁的分泌十分有利。
其實如果在哺乳期感覺乳房軟綿綿，那確實是要沒奶了，如果媽媽要母乳喂養寶寶就要採取一些適當的措施讓自己恢復。並且媽媽在此時最好多喝一些有營養的湯汁，對母乳恢復很有好處，並且要多吃蔬菜水果補充維生素保持愉快的心情對母乳恢復是很有好處的。
2、胸軟綿綿的是不是代表沒有奶
是的，如果來乳房軟了基本上自奶就沒啥了，不過不用擔心，寶寶吸允的次數多，分泌的乳汁就多，過一兩個小時乳房又會變飽滿的，所以這一段時間的話一定要多喝那種湯湯水水呀這個樣子有利於乳汁的分泌。
產後沒奶怎麼辦
1、乳母須適當增加富含蛋白質食物的攝入，如瘦肉類、蛋類等，尤其是要喝易發奶的湯水。
2、多吃新鮮蔬菜和水果。
3、哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽、多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。
4、保持精神愉快，乳母受到精神刺激後，會影響乳汁分泌，所以要消除各種憂慮。
5、要養成定時哺乳的習慣，有規律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進乳腺分泌乳汁，維持充足的乳量。每次哺乳一定要把乳房吸空，若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多餘的奶吸出，每次把乳房內的乳汁吸空，對促進乳汁的分泌十分有利。
其實如果在哺乳期感覺乳房軟綿綿，那確實是要沒奶了，如果媽媽要母乳喂養寶寶就要採取一些適當的措施讓自己恢復。並且媽媽在此時最好多喝一些有營養的湯汁，對母乳恢復很有好處，並且要多吃蔬菜水果補充維生素保持愉快的心情對母乳恢復是很有好處的。
3、胸軟綿綿的是不是就是奶水不足
女性平時多注意合理的身體保健，特別是在懷孕期間，應該通過乳房按摩的方法來緩解病情，避免出現了乳房發育障礙的產生，有的女性生完孩子之後，會引起嚴重奶水不足的現象，所以平時應該多注意休息，應該有一個好的睡眠規律，這樣可以有效的避免出現了乳汁分泌異常的現象，乳房軟是不是奶水不夠？下面我給大家說說。
乳房軟是不是奶水不夠？1
有的女性生孩子之後，可能會導致奶水不足的產生，誘因是非常多的，一般都是由於精神過度緊張和焦慮導致的這一現象，如果經常的睡眠不足，都可能會引起奶水比較少的現象，所以平時多注意休息。
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嚴重不足的原因是非常復雜的，也可能是由於飲食不當導致的這一現象，鯽魚湯、木瓜蛋湯、紅豆山葯湯等方面的食品，有效的促進奶水的提供，避免出現奶水不足的產生，平時也可以適當吃一些豬蹄兒湯。
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奶水不足的誘因是非常多的，也可能是由於乳汁疏通不好引起的奶水不足的症狀，所以通過使用按摩的方法來有效的疏通乳腺部位，避免出現乳汁不能夠存留的現象，以避免出現的嚴重奶水不足的危害。
注意事項
女性如果出現了奶水分泌不足的現象，最後應該及時進行調理和治療，平時多吃一些營養豐富的食品，有效的促進奶水的分泌，不要情緒過於緊張和焦慮，保持一個好的心態，不要吃太過油膩的食品。
4、為什麼我的奶水很少胸是軟的
有的媽媽分娩後，感覺乳房軟軟的，難免會擔心是不是奶水沒下來。這個時候立馬喝補湯催奶，反而容易導致堵奶。
那麼，乳房軟軟的，正常嗎？
哺乳期間乳房軟軟的，一般有兩個時期。
第一個時期：產後前2天
產後第3-8天，媽媽體內的泌乳素才能上升到一定水平，加快乳汁分泌，從而有漲奶的感覺。在此之前，從孕中期到產後前2天，乳房都處於准備狀態，通常都是軟軟的。
第二個時期：產後第9天到乳房退化期
此時乳汁分泌主要是量出而入，即排多少就產多少。乳房的感覺表現為有充盈感，但可能沒有漲感。在這個時期，乳房軟軟的但是寶寶又夠吃，那麼你已經出於一個供需平衡的理想狀態了。
媽媽產後乳房軟軟的，奶水少，擔心寶寶吃不飽，在開奶時容易犯以下錯誤，導致奶水越來越少。
開奶誤區
誤區一：產後開奶不及時
新媽媽產後乳房軟軟的，總是會覺得沒奶，而選擇給寶寶餵奶粉。但不盡早讓寶寶吸吮乳房，無法刺激泌乳。因此媽媽應在產後30分鍾給寶寶開奶，即使乳汁少，也應該堅持讓寶寶吮吸，初乳營養高，有利於寶寶的發育。
誤區二：產後馬上喝濃湯催乳
當乳腺管不通暢時，過早地食用下奶湯，常會導致乳汁淤積，甚至引發炎症。所以產後一兩天內，應吃一些清淡的食物。另外，讓寶貝多多吸吮可以促進乳汁分泌，也可幫助寶貝盡早排盡胎便，減少早期黃疸的發生。
誤區三：奶水不多先攢著
媽媽乳房軟軟的，怕寶寶沒奶喝，就想先把奶水攢著，等到有漲感了，再去讓寶寶吸吮。這種攢奶的做法反而會使奶量減少，因為乳房本身就會自我調節，排的越多產的也越多，一直攢著反而會讓乳房停止工作。
誤區四：認為寶寶吃奶時間長就是奶水少
有的寶寶吸奶時間很長，可以達到1個小時左右，這時媽媽會擔心是自己奶少，寶寶沒吃飽。其實，有的寶寶吃奶並不是餓，他可能只是習慣性含著乳頭，或者姿勢不對導致有效吸吮時間太短。
5、胸軟軟的是不是就是沒有奶水
媽媽們在生育以後就到了要用自己的母乳喂養孩子的時候了，很多的媽媽擔心自己的母乳不夠所以用盡各種辦法來讓自己產更多的母乳，有些時候乳房發生了一些變化媽媽們就會擔心是不是自己的身體里沒奶了，例如乳房變軟就是沒奶了嗎？一起來了解一下。
乳房變軟就是沒奶了嗎
1、很多的媽媽認為回答乳房變軟就是沒奶了，其實這是沒有科學依據的。乳房在哺乳的時候出現變軟是屬於正常的過程，由於寶寶的吮吸，乳房是會經歷從初期的漲奶到變軟的過程的，只要是奶水充足就可以滿足寶寶的日常生活所需，所以不必擔心奶水不夠的。
2、有時候有些媽媽覺得乳房脹得很硬作為「奶量夠不夠」的標准，其實「奶量夠不夠」主要還是看孩子每天的大小便的量，比如孩子小便6—7次，顏色看上去不是像深黃色而是淺黃色，大便規律、性狀很好是金黃色的糊狀，這時候母親不用太擔心奶量不夠。如果是達到了供需平衡的狀態就無需擔心乳房變軟的問題。
奶水不足怎麼辦
1、讓孩子吮奶頭：孩子出生以後，要經常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。媽咪的奶水越少，越要增加寶貝吮吸的次數。
2、不要隨便補充奶粉：通常，開始幾天乳汁都不會很多，到四五天以後，乳汁就會大量分泌出來，因此，開始幾天千萬不要因為乳汁少而灰心喪氣。
3、加強營養，均衡飲食：充分攝取營養。作為媽媽來講，重要的是要多吃些富於蛋白質和各種營養的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。媽咪所攝取的食物種類，也會直接影響到乳汁的分泌與質量。
4、媽媽保持心情愉快：不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁等都會影響乳汁分泌。媽咪在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調節自己的情緒。
通過上文相信大家都知道了乳房變軟就是沒奶了嗎和奶水不足怎麼辦這兩個問題，媽媽產的奶水對於寶寶是最具有營養的，也是寶寶最愛吃的食物，所以媽媽們要是想純母乳喂養的話還是要盡力的增加自己的母乳產量，這樣才能有更多的奶水給寶寶吃。