吃梨的壞處

1、多吃梨子的好處和壞處

梨的功效和作用比較多，而且方面也比較廣泛，所以選擇這種水果時，我們可以放心的使用，它對人體健康不會造成危害，對促進身體各方面的發展也是很有幫助的。

梨有養肺的功效：與不吃或少吃梨的人相比，吃更多梨的人患感冒的可能性更小。因此，有科學家和醫生稱梨是「一種全身性的健康水果」或「一種普通醫生」。目前空氣污染較為嚴重，多吃梨能改善呼吸系統和肺功能，保護肺不受空氣中灰塵和煙塵的侵害。

梨的功效：生津潤燥，清熱解毒，化痰利咽，適用於熱病煩渴，消渴，熱咳，痰熱驚厥者，噎膈，口渴失音，眼赤腫痛，消化不良。

梨子皮的功效：清心潤肺，降火生津，滋腎養陰潤燥。根莖，枝葉，花可潤肺，消痰清熱，解毒。

梨種子功效：含木素，是一種不溶性纖維，可溶於腸內，形成膠狀膜，可與膽固醇結合，排出體外。梨中的硼能防止女性骨質疏鬆。硼充量足夠時，記憶、注意力和思維的敏銳度就會提高。

梨的功效和作用確實是很多的，可以時時全身都是梨的寶物，比較起來對身體的健康有很大的好處。

2、吃梨有什麼好處和壞處

好處：

1、預防骨質疏鬆：梨富含人體必需礦物質之一—硼，並且含有豐富的維生素K，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。

2、對抗過敏反應：梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬於中性食物，含天然抗組胺葯槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用槲皮素以預防過敏性鼻炎的人不妨多多食用。

壞處：

1、從營養角度來看，可能是因為梨的膳食纖維多，容易使腸胃不好的人感覺不適。

2、空腹吃梨容易拉肚子，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的，容易拉肚子，水果一般還是飯後半小時吃比較好，要是腸胃不好的有可能會拉肚子。

(2)吃梨的壞處擴展資料

五類人不宜多吃梨：

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

3、吃梨子的好處和壞處是什麼?

梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的「梨形」；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4厘米之間，而人工培植的品種果徑可達8厘米，長度可達18厘米。

梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便秘，利消化，對心血管也有好處。在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳；除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。

主要價值

梨被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用 [9]  。

梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的治療效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。因此，教師、播音員及歌唱演員經常吃梨，用來保護嗓子，預防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收 [9]  。

上述已知吃梨子的好處，

下面溫馨提示

要注意的地方，

也就是不能貪吃梨子。

請注意：

1.一次性不適宜吃過多

梨子雖好口味甘甜，多汁，但是也不適宜一次吃的過多，因為它屬於寒性食物，適當的食用可以促進消化，刺激腸胃蠕動，但是過多的食用就會加重腸胃負擔，容易引起消化不良，引起腹瀉腹脹，所以注意食用量。

2，

不建議空腹吃梨子

梨子是一種寒涼水果，空腹吃梨子對於腸胃特別好的人來說可能問題不大，但是時間久了容易造成脾胃虛寒，引起腸胃不適

4、吃梨對身體有什麼好處和壞處

吃梨好處；生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
壞處；晚上吃多了（含水量多的）
容易去廁所
謝謝採納

5、女生吃多梨子的壞處?

祖國醫學認為，素有百果之宗美譽的梨 , 微寒，味甘，能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助治療的作用。

另外梨有很好的醫用價值。將其煮沸後喝湯，具有清心降火、潤肺生津的作用

梨雖然好但也不宜多吃。「多食梨，易動脾」。

意思是說，吃梨太多，很容易損傷脾胃，讓人食慾大減。所以，脾胃虛弱、大便稀薄、腹部常有不適者，或老弱病人、孕婦、產婦以及體質較弱的小孩，最好少吃梨。有人吃梨喜歡削皮再吃，其實梨皮棄之可惜。

相對於女性來說日常食用應該控制適量。但是自己千萬不能因為自己的嘴饞而食用太多, 避免引起身體的不適。經期盡量少吃或者不吃哦。