一天中體溫變化規律

1、人的體溫一天內有怎樣的變化嗎？

雖然人體的體溫是來比較恆源定的，但也非一成不變，它在一正常范圍內，受著多種因素的影響，有一定正常的波動范圍。如晝夜的變化，晝夜間體溫可有周期性變化，一晝夜之間，在清晨0～4時最低，從7～9時急劇上升，以後則緩慢上升，至17～19時達最高值，繼而下降，至23～24時達穩定值。一日間體溫可有三個高峰，第一、二個高峰分別出現於早、午飯後一小時左右，第三個高峰在下午5時以後。其中以第三個高峰值最高，最高值與最低值之差常在1℃以內。正常人上、下午溫度相比較，一般下午比上午高0.17℃(腋窩溫) 和0.12℃(口腔溫)，但也有下午比上午體溫低者。關於體溫晝夜周期性變化的原因迄今尚未闡明。一般認為這種周期性變化主要取決於機體的內因，是由世世代代的生活方式和習慣所形成的內部規律性所決定的。它的變化，可能同機體晝夜間活動與安靜的節律性、代謝、血液循環及呼吸功能的周期變化有關。此外，外在條件對晝夜間體溫周期性亦有影響，例如長期夜班工作的人，體溫周期性波動與一般人不同，可出現夜間體溫升高，白天體溫下降。

2、一天中，體溫變化規律是怎樣的？

通常人的體溫在一天中是有波動的，早上體溫較低。中午或午後體溫較高

3、人體一天從早到晚的體溫變化是怎樣的，變化規律是怎樣的？

體溫在人體各個部位是不一樣的，每日早、晚也不一樣：在一天的生物內節律中，清晨2～5
時體溫最低容，下午5～7
時最高，但一天之內相差應小於1℃
。男女之間也有差異：女子體溫一般比男子約高0.3
℃
。女子體溫還與月經有關。所以說，人體體溫有一個較穩定的范圍，但並不是恆定不變的不一樣。一、成人正常體溫正常人口腔溫度：36.5～37.4℃
，腋窩溫度較口腔溫度低：0.3
～0.6℃
，直腸溫度（也稱肛溫）較口腔溫度高：0.3
～0.5
℃。二、未成年人正常體溫口腔體溫：36.7℃～37.7℃之間
；腋窩溫度范圍：36.0℃～37.4℃；直腸溫度范圍：36.9℃～37.9℃之間

4、人一天的體溫變化 從早上6點-晚上10點

人體體溫來比較恆定也非成源變正常范圍內受著多種因素影響有定正常波動范圍晝夜變化晝夜間體溫有周期性變化晝夜之間清晨0~4時低從7~9時急劇上升則緩慢上升至17~19時達高值繼而下降至23~24時達穩定值日間體溫有三高峰第、二高峰分別出現於早、午飯小時左右第三高峰下午5時其第三高峰值高高值與低值之差常1℃內正常人上、下午溫度相比較般下午比上午高0.17℃(腋窩溫) 和0.12℃(口腔溫)也有下午比上午體溫低者關於體溫晝夜周期性變化原因迄今尚未闡明般認種周期性變化主要取決於機體內因由世世代代生活方式和習慣所形成內部規律性所決定變化能同機體晝夜間活動與安靜節律性、代謝、血液循環及呼吸功能周期變化有關此外外條件對晝夜間體溫周期性亦有影響例長期夜班工作人體溫周期性波動與般人同出現夜間體溫升高白天體溫下降

5、人的體溫在一天中會發生哪些變化？

人的體溫在一天之中都是會發生變化的，大部分人下午的溫度比上午的溫度要略高一點。這跟人體的新陳代謝以及生活習慣等都是有一定的關系的。在晚上睡覺的時候一般機體都會進入休眠的狀態，那麼人體的新陳代謝以及血液的循環都會減慢，因此體溫也會降低。

所以早上剛起來的時候溫度就會稍微低一點，但是等到下午的時候新陳代謝最旺盛的時候，這個時候的體溫就是一天之中最高的。而早上四五點的時候溫度就是最低的，但是當人一旦醒過來，新陳代謝開始慢慢恢復的時候，溫度就會逐漸升高。所以如果一天之中在下午四點到六點的時候測量體溫，溫度肯定是最高的。

如果想要測量的溫度比較准確的話，還是建議在早上八九點鍾測量，這個溫度是比較准確的。在測量之前不要進行劇烈的運動，同時腋下也不能有汗漬，然後測量時間達到五分鍾就可以了。正常情況下溫度的波動也就是在一攝氏度左右變化，不會有太大的波動。

而且人的體溫其實是有波動性的，特別是晝夜顛倒的人，那些需要值夜班熬夜的工作的人，在晚上的時候很可能溫度會更高，因為他們晚上的時間並不會睡覺，新陳代謝依然是旺盛的狀態。相反白天的時候他們需要睡覺休息，這個時候他們的體溫反而會更低一點。

所以其實每個人的體質不一樣，生活習慣不一樣，測量的溫度也是不一樣的。如果想要測量的溫度准確的話，一定要保證有良好的生活習慣，結合自身情況來進行測量。而且在測量溫度的時候盡量要保持心跳的穩定，之前也不要喝熱水，身體發熱的狀況很可能會影響到溫度的准確性。

6、人的體溫在一天的變化

在內外因素的作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化，下午較早晨體溫相對要高專，但一屬般相差小於1℃；進餐後、勞動或劇烈運動後，體溫也可有輕度升高；突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高；婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高於正常。

傳統觀念認為正常體溫為37℃，但因為測試部位、時間、季節及個體差異等因素的影響，所以現在認為正常體溫不能簡單以一個數字37℃來表示。在內外因素的作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化。

(6)一天中體溫變化規律擴展資料：

體溫的測量：

正常體溫根據測試部位的不同，體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括：口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。

（1）口腔溫度將體溫計放置在患者舌下，閉嘴約3分鍾後取出，正常范圍為36.3℃～37.2℃；

（2）直腸溫度測量方法是將體溫計消毒後塗上潤滑油，然後插入肛門，三分鍾後取出，其正常值比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃；

（3）腋窩溫度因測量方便衛生，是目前最常使用的測溫方法，其測量方法是將體溫計夾於腋窩，五分鍾後讀取數值，正常范圍為36.1℃～37℃，比口腔溫度約低0.2℃～0.4℃。

7、一天中體溫為什麼會變化

每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫回有一個較答穩定的范圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出這個范圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。

8、人體體溫變化規律

人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的范圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。
人和高等動物都有一定的體溫。體溫的產生是機體不斷地進行新陳代謝的結果。同時，體溫又是機體功能活動正常進行的重要條件。隨著動物的進化，體溫調節功能越來越完善。低等動物的體溫隨著環境溫度的變化而變化，不能保持其體溫的相對恆定，因此稱為變溫動物。人和高等動物能夠在環境溫度不同的情況下，通過對體內產熱和散熱過程的調節來保持體內環境溫度的相對穩定，並提高對環境溫度變化的適應能力，因此稱為恆溫動物。
在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.3℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度，而是一個溫度范圍。如對大多數正常人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值)，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9℃～37.9℃。人體的體溫雖然比較恆定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數人的標准體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右。