1、身上說不出的難過,是怎麼了
遇到不如意不順心這是正常的。人生不如意十之八九。別戾氣了,要—團和氣—股朝氣。生活才會明朗。
2、覺得渾身說不出的不舒服，像是中邪了該怎麼辦？
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3、為什麼總感覺全身不舒服是怎麼回事
慢性疲勞綜合症 你總是感到疲勞，渾身尤力、吃不香睡不著，你懷疑自已得了什麼慢性病，可又找不到什麼明顯症狀，也許你該去檢查一下是否感染了慢性疲勞綜合症。這種由非洲淋巴細胞瘤病毒(EpsteinBarrVirus，EBV)引起的病症是當今社會的常見症。這種病毒也會造成單核白血球增多症(mononucleosis)。EBV是皰疹病毒的一種，而且與引起生殖器皰疹及帶狀皰疹的病毒確關連。 慢性疲勞綜合症又稱雅痞症(yuppie disease)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性類單核白血球增多症等等，其症狀包括發燒、喉嚨痛、淋巴結腫大、極度疲勞、失去食慾、復發性上呼吸道感染、小腸不適、黃疽、焦慮、憂郁、煩躁及情緒不穩、睡眠中斷、對光及熱敏感、暫時失去記憶力、無法集中注意力、頭痛、痙攣、肌肉與關節痛。這些症狀與感冒及其他病毒感染相似，因此容易誤判。通常醫師會誤診為臆想病、憂鬱症、或精神引起的身體疾病。目前尚無對付此病毒的葯或疫苗。辨識此病並不容易，而且其症狀變化很大。患此症的 女性比男性多出3倍。同時，白色念珠菌、慢性汞中毒(來自補牙所用的汞合金填粉)、貧血、低血糖症、甲狀腺機能不足、睡眠問題等，也可能引起慢性疲勞綜合症。 成千上百的人感染此病毒。而其中許多隻是病毒的帶原者，他們自己並不知道，因為沒有任何症狀出現。一叢感染了EBV，它便一直待在體內，但大部分人會產生抗體對抗EBV病毒。 EBV具有高度傳染性。它可藉由親密接觸、接吻、共用食物、咳嗽、及性行為等途徑傳播。人體無法對EBV病毒免疫，同時，抗生素也無濟於事(因為抗生素對病毒無效)。這種病毒會使免疫系統過度反應，造成免疫力疲乏。 假如你出現上述的幾種症狀達2個月至3個月之久，同時體內的抗體數量增加，則你可能已感染了EBV病毒，尤其當其他可能的病症如內分泌疾病、愛滋病、病菌感染、貧血、寄生蟲病、及其他產生類似症狀的疾病都被排除後。 雖然EBV並不會對生命造成威脅，但它仍然是無葯可愈，而且可使免疫系統嚴重受損。病人的家屬應該清楚地認識這種疾病，而不要誤以為病人無病呻吟。 沒有人能確定慢性疲勞綜合症的病因，不過患者有兩個特徵:免疫系統受損和腎上腺功能失調。因為這個病症形成的因素不一而足，因此治療也需要多管齊下。 家庭治療措施 ●盡量多休息 醫生對CFS患者所能提供的最佳建議是盡量休息以及減少壓力。因為CFS是自限性疾病，許多人能在2周內靠自身免疫力不用任何治療而康復。發果你出現憂郁或沮喪的情況，也許該找心理咨詢顧問談談。 ●葯物治療 葯物治療的效果有限。醫生也許會開止痛葯幫你緩減頭痛和其他疼痛，也可能給你開抗憂郁劑，以提振心情、幫助睡眠。營養與運動是治療的要點，攝取含有葯用蕈類或蘆薈的營養補充劑也頗有療效。 ●少量活動 證據顯示，溫和運動對本病頗有幫助，你可以試試瑜珈功，但注意避免運動過度。 ●謹用阿司匹林 最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏癥候群。 營養與飲食療法 ●多吃新鮮蔬萊 為了增強免疫系統的功能和加快康復，你可以選擇含50%生菜及鮮果汁的均衡飲食。它們主要包括蔬菜、水果、全麥等谷類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚。這些食物提供各種補充體力及強化免疫力所需的營養。勿食貝類。 ●曰綠色飲料 多喝蔬菜汁以補充維生素，如蘿卜、汁、胡蘿卜汁、青菜汁或小麥草汁等，也可服用葉綠素片。 ●補充嗜酸菌 大約60%感染EBV病毒的人也同時帶有念珠菌，因此要在飲食中補充嗜酸菌。吃酸性食品，例如酸乳。 ●多喝水 要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。還需攝取纖維素，要確保腸子每天暢通。偶爾，用灌腸劑清腸洗毒。請見下卷第八章的洗毒療法。 ●避免食用的食物 飲食中要剔除下列食物:油炸食物、垃圾食物、加工食品、咖啡、茶及軟性飲料、白麵粉製品。它們難於消化，只會加重身體的負擔。 ●少吃多餐 為了保持一個好的血糖平衡和更高能量水平，一整天吃4-6餐小量食物，避免任何一餐吃得過飽。有人發現在早晨醒來或晚上睡覺時立即進食一小部分低脂蛋白能夠幫助提高能量水平。建議選擇好的蛋白質包括:低脂乳酪、豆腐，小扁豆和其他豆製品。 ●補充營養察 ① 抗壞血酸片(緩沖過的)加生物類黃酮 每日500~1000毫克。有強力的抗病毒功效。 ②輔酶Q10 每日70毫克。增強免疫效力。 ③蛋黃卵磷脂 依照產品標示，必須與正餐一起服用。增強體力並提升免疫力。 ④ 嗜酸菌 依胴產品標示。EBV病毒與念珠菌常常一並出現。念珠菌會破壞腸內必需的良性並生菌。 ⑤蛋白質分解酵素 兩餐之間及睡前空腹時使用，各2-3錠。將未消化的食物由血液中去除，並減少發炎作用。 ⑥維生素A及E乳劑 維生素A 50000IU，維生素E400-800IU。-個月後，慢慢降至維他命A25000IU，維生素E400IU。強力的自由基清除者及破壞者。乳劑較快被吸收利用。此病可能影響肝功能，故不宜使用片劑形式的維生素A。 每日依照產品說明使用。用以修護組織及器官。 每日3次，各100毫克。是提升體力及促進腦部功能所必需的。使用低過敏 性的品牌。 ⑨ 鎂 每天200-700毫克，可以提升肌體能量。 ⑩照醋粟油膠囊 每日2粒，與正餐一起使用。它在歐洲廣受歡迎，含y-亞麻油酸及各種必需脂肪酸。 ●天然葯草 可以用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等製成茶，每日飲用有助於治療。可以綜合或交替飲用這些茶，每天喝4-6杯。西洋參茶對提升免疫力，恢復體力，緩解疲勞非常有效。 ●保健葯膳 ①雙參肉 鮮人參15克，海參150克，瘦豬肉250克，香菇30克，青豌豆、竹筍各60克，味精、精鹽、香油各適量。將海參發好，切塊;香菇洗凈，切絲;瘦豬肉洗凈，切小塊;竹筍切片。將以上4料與人參、青豌豆一齊放沙鍋內，加清水適量燉煮，以瘦豬肉熟爛止，加入味精、精鹽、香油即可。每日1-2次，每次適量，每周2劑。 功效大補氣血，強壯身體，消除疲勞。適用於久病體虛不復，或年老體衰，精神萎靡，身體疲倦等症。 ②三稔煲薺菜 三稔4-5枚，薺菜500克，精鹽適量。將三稔切開，薺菜洗凈，同煎湯，不加油，加精鹽調味。1次飲服。 功效清熱，止渴，除煩，抗疲勞，利小便。適用於頭痛發熱，咳嗽，口乾舌燥，口鼻氣熱，大便秘結，小便短黃等症。日常活動後肌肉酸痛，服之町透汗解肌，祛除疲勞，恢復精力。 ③ 天門冬菱卜湯 天門冬15克，蘿卜 300克，火腿150克，蔥花5克，精鹽3克，味精、胡椒粉各1克，雞湯500毫升。將天門冬切成2毫米-3毫米厚的片，用水約2杯，以中火煎至1杯量時，用布過濾，留汁備用。火腿切成長條形薄片;蘿卜切絲。鍋內放雞湯500毫升，將火腿肉先下鍋煮，煮沸後將蘿卜絲放入，並將煎好的天門冬葯汁加入，蓋鍋煮沸後，加精鹽調味，再略煮片刻即可。食前加蔥花、胡椒粉、味精調味。佐餐食。 功效止咳祛痰，消食輕身，抗疲勞。常食能增強呼吸系統功能，增強精力，消除疲勞。 ④枸汁滋補飲 鮮枸杞葉100克，蘋果200克，胡蘿卜 150克，蜂蜜15克，冷開水150毫升。將鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿卜洗凈。蘋果去皮、核、將鮮枸杞葉切碎，蘋果、胡蘿卜切片，同放人攪汁機內，加冷開水製成汁，加人蜂蜜調勻即可。每日1劑，可長期飲服。 功效強身壯陽，美顏，抗疲勞。枸杞葉味甘性平，能補腎益精，清熱明口止渴。在工作過於勞累及運動過量時飲用，能消除睏倦疲勞，恢復元氣，增強體力。 其它療法 ●按摩腎臟 為了使單核細胞增多症相關性疲勞減緩，可以每天按摩腎臟，放鬆拳頭按摩下背部3-5分鍾。溫水浸過您的背部時是做這一工作的最佳時機。 ●指壓治療 按壓列缺穴可以增強免疫力及肺功能。這一點局限在前臂橈側，腕部皺痕上兩橫指寬，緊緊壓住並持續1分鍾，然後在另一側胳膊上重復一次。 按壓氣海可以增加機體能量儲備，這一點在臍下三橫指，恥骨中間。用你的食指逐漸深壓，直至有抵抗感。並持續1分鍾。 為減輕肌肉疼痛，可以用右手的拇指按壓左手指合谷1分鍾。它局限於左手拇指和食指之間，然後在右手上重復。如果懷孕了就不要應用。 按壓足三里可以增強免疫力和增加全身活力。這一點可以在髕骨下4指寬骨外側發現，你以通過屈足有一塊肌肉隆起來核實該點。用拇指按壓一分鍾。 ●身心治療 精神緊張可以使慢性疲勞綜合症的相關疲勞更加嚴重，還可以使你的免疫系統更加虛弱，這樣你從疾病中康復會更加困難。各種放鬆技術如:默念，生物反饋以及指導下想像對減輕這種精神壓力均有利。 ●危險訊號 單核細胞增多症的早期症狀與流感相似，包括: *嚴重的疲勞。 *頭痛，咽痛，有時還十分嚴重。 *發燒後的畏寒，肌肉疼痛。 一兩天後還可能發生的症狀: *淋巴結腫大，特別是頸部、腋窩和腹股溝。 *左上腹部腫塊(來自擴大的脾臟)。 ●醫學小常識 慢性疲勞綜合症的診斷標准 慢性疲勞綜合症是最難診斷的疾病之一。美國疾病防治中心(cDC)在1998年，針對慢性疲勞綜合症訂出一個正式的定義與標准，這些「規定」相當廣泛而且明確。 這種病症的兩大標準是，倦怠感至少持續6個月，活動量減少50%，而且沒有罹患任何會造成倦怠的疾病。此外，你必須在11項症狀中具有8項，或是具有6項，再加上CDC條列的三個跡象中的兩個。以下是這些症狀與跡象: 症 狀 1.輕微發燒 2.淋巴結疼痛 3.時常頭痛 4.肌肉無力 5.肌肉疼痛 6.時常喉嚨痛 7.睡不好 8.遊走性關節痛 9.運動後長時間疲累 10.有以下神經性或心理問題:腦筋混沌、健忘、容易煩躁、易怒、憂郁、對強光敏感、無法集中精神。 11.這些症狀在突然間開始。 跡 象 1.輕微發燒 2.淋巴結一摸就痛 3.非滲出性咽炎
4、渾身說不出的難受,胸悶,呼吸困難，腿還疼怎麼回事
你這抄屬於呼吸困難，呼吸困難可分為五大類：1、呼吸性，如哮喘、肺炎等；2、心源性，如先天性心臟病、心衰；3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥葯物等；4、血液性，如貧血、高鐵血紅蛋白血症等，5、精神及神經因素，如果心肺檢查都正常，（即無器質性病變的胸悶）：人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，根據你的描述可能是功能性胸悶,應該查心電圖/照胸片，如果發現問題，就對因治療。如果沒問題，就是沒有器質性疾病，不必緊張、也不必治療。放鬆、休息，3個月絕大多數人會好
5、為什麼會感覺渾身難受呢
不知你是來不是經常失眠，由於失源眠所引起的渾身難受是非常正常的一種表現，因為整個人得不到很好的休息，身體內的器官也得不到充分的休息，必然會引起一些症狀表現出來，而你所體現出來的是渾身難受的現象，對於這種情況可以先吃一些幫助睡眠的葯物，然後平時要放鬆心情，不要太大的壓力，這樣慢慢的調節就會有所改善。
如果不是應為失眠引起的整天渾身乏力，難受特別累，要考慮身體處於亞健康狀態，不排除有一定的疾病可能性，為了查找原因，應該做一些別的檢查，比如說心電圖，血常規，尿常規，還有一些必要的體檢，這個需要醫生檢查過以後才能作出判斷
6、一到中午身上說不出的難受，有時候還全身疼。怎麼辦？
工作一上午。到了中午。又累又餓。當然覺得渾身難受。那就趕緊吃中午飯，休息一會兒。就好了。
7、我感覺很不爽,但是說不出哪不舒服,而且全身會出好多漢,不知道為什麼?
是怎麼個不爽哦?做愛不爽還是平時就無原無故的感到不開心呢?出汗的原因有很多,樓上專的朋友也說得很屬清楚了,我也不強調了,如果你是做愛不爽,那麼你可以跟伴侶溝通一下,適當的進行改變就可以,或者性生活當中多一點點幻想也可以,如果是全身性的提不勁,那麼再伴隨著出汗症狀,有可能是你的肝脾腎功能不太好,盡快的去找明原因好對症下葯
8、全身酸痛 還有說不出的難受感，內臟難受
急性胃腸炎吧，能喝就盡量喝水，別脫水就好，口服點抗陰性桿菌的抗生素。
9、有沒有試過要是不動，全身就很難受，像是骨子裡的難受，說不出的感覺！！
我久坐打游戲之後會有這種感覺，難受到無法入睡。