1、縮陰最好的方法是哪種？縮陰好用的產品？
現在市場上的縮陰產品太多了，許多縮陰縮陰產品效果並不是太好，並且有的還有副專作用，我是一屬個產後媽媽，看了許多縮陰產品，顧慮很多，不是錢的問題，主要是產品的功效，怕被騙。怕沒有縮陰，到對身體不好了那就劃不來了呢，不過我現在嘗試用著一種產品呢，在帕芭娜性用品商城買的，是我朋友介紹讓我去買的，我大膽的嘗試了下，不過還是沒有白嘗試呢，呵呵，有效果了呢！你搜下
帕芭娜
就有了
縮陰產品
帕芭娜
美人歸吧
2、縮陰私處緊致精油有效嗎_緊陰縮陰精油好用嗎_產後快速縮陰精油
硼詞厚
葯店是沒有賣的，我朋友是在官網買
的。我朋友前不久就去買的這個，用下來後她說效果很好，第一次用就有了，她很開心的，這個使用簡單，方便快捷，還沒有任何的副作用，真的很不錯
3、縮陰棒真的管用嗎
縮陰棒的作用是使得陰道的肌肉收縮力變強，而短時間內往往效果不明顯。所以應該持續使用。另外如果要達到比較好的效果，還應該結合自己平時的收縮練習效果才更好。
4、哪個縮陰產品好，哪種縮陰產品最好
縮陰產品排行榜
口碑決定購買力，任何產品都有自己的口碑。很多時候當你決定購買一件商品前，都會向周圍的親朋好友或同事打聽看看，這件東西如何，效果怎樣，好不好用？價格多少？偶爾也會在論壇上去搜索下有關這個東西的資料，只要大家都說這個產品好那才是真的好。目前市面上縮陰產品種類頻多，作為消費者的我們到底該如何選擇呢？下面根據調查收集的縮陰產品排行榜，希望對大家有所幫助！一、
愛巢凝露
源於美國的愛巢凝露，獨有陰道縮緊與滋潤雙重護理效果，是針對女性隨著年齡、性生活狀況等好的生理變化，為提高夫妻性生活質量及護理子宮、保養卵巢而設計的一種婦科保健護理產品。可全面促進陰道壁細胞的活躍，促進血液循環和細胞再生，使陰道彈力纖維和橫紋皺壁恢復到鮮活狀態，刺激陰部肌肉層神經信息的釋放，提高肌肉細胞的活性，從而能改善陰部鬆弛狀況，增強彈性，恢復緊握力。對陰道鬆弛、敏感度降低引起的性冷淡有很好的效果。總結
：天然成分無副作用，內入式直接吸收，見效快且長久保持。推薦程度
★★★★
二、口服類縮陰產品
口服類產品的主要成分都是起清宮排毒的作用，且清宮效果非常優秀，但對縮陰效果事實上並不明顯，很多不發商販為了使效果看似很強，增加了類似chun葯的成分，對女性身體傷害極大，當然，只要有正式批文，是真貨、優質貨，對身體是無害的，不妨就此一試。值得主意的是口服產品需要胃部經過粘膜，肝，腎代謝循環後才能到達陰部，見效較慢，對胃部等器官的傷害比較大，如有胃病等情況試用的話會導致胃病加重的嚴重後果。推薦程度
★★★★
三、縮陰棒
縮陰棒是女性為了達到陰道緊縮狀態藉助的一種外力工具。縮陰棒效果較佳，還需要中國國內一段時間的接受，其安全性目前在歐美等國家受到質疑，目前頗有爭議。優點是使用方法非常便捷，臨時效果不錯，但副作用大，有依賴性，不會長久保持，不能消炎，使用夠不衛生。推薦程度
★★★
四、注射縮陰
此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載。所以患者要謹慎選用，而且缺點是反復多次，操作麻煩，自己不能操作，效果不明顯，且不能保持長久，其安全性目前也受廣泛質疑，2002年就曾經出現過謀美容診所做注射縮陰導致患者陰道側漏，醫學鑒定中心評定該女士為八級傷殘的故事（大家可以去網上搜索，四川的）。推薦程度
★★
五、葯物填充
所用材料是一些膠質狀態生物制劑。因陰道壁血管豐富，注射時組織腫脹，填充進去的葯量很少，因而存在著注射後陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩定，長期效果不是很好。推薦程度
★
5、縮陰用品哪種最好？
縮陰產品中初蕊香體縮陰這款產品是屬於比較適合中國女性的一個產品，植物成分，沒有副作用，在縮陰的同時還可以有效幫助女性緩解婦科炎症等症狀。
6、怎樣縮陰效果好呢？
很多媽媽們因為生完孩子，陰道完全是變寬松，很影響夫妻之間的回感情，所以很久答以來女人都遭受了很大的痛苦，無論是身體上的還是心裡上的，但是很多男人一樣不理解，還一直的責怪，讓女人承受了很大的委屈，一般導致陰道變得非常的松的原因是除了彈性纖維網斷開以外，它還有對陰道的內壁肌的表面的小細胞進行萎縮。陰道變得鬆弛它是每一個女性都必須要經過的必要階段，它非常可能會在生產的過程中不小心拉傷，造成陰道的鬆弛，而且非常的難恢復。那麼怎麼縮陰呢，其實可以通過激光手術是很好的選擇!
私密激光是一種非侵入式陰道緊縮技術，非手術不開刀，無疼痛感，目前國際公認的最有效私密保養方法，護理後一般情況下無任何不適反應。
1、宮頸比較脆弱或有糜爛的人群會有血絲出現屬正常;
2、操作後私密處即開始逐漸收緊，有滿漲感是正常的;
3、私密收緊子宮上行，腹脹、腹部下墜感是正常的，1到2天即可消失;
4、體質問題私密修復後初期干澀和有水性粘液狀分泌物流出均是正常的;
5、私密激光可多次進行，如果想獲得更好的效果可以疊加修復。
7、縮陰球雖然讓陰道變緊，但是會不會有副作用？
你好，全硅膠縮陰球是由美國婦產科協會推薦，輔助女性通過鍛煉使盆骨底肌和陰道環肌更加柔韌的健康用品。33mm球體直徑設計，更加適合產後女性等需求群體。www.61823456.com
8、植朵保健用品縮陰片對產後媽媽有沒有用？
。。。有用
9、用縮陰的產品以後會對身體有什麼傷害？
這個不會，縮陰產品可以配合著運動更加好，具體看我頭像，就明白了。
日常生活中的運動縮陰法：
1、床沿合腿
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。
當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。這樣的運動還是需要堅持。
2、屏住小便
在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
3、提肛運動
在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
4、收縮運動
仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
5、瑜伽縮陰
盤腿提肛，功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細肌群，預防漏尿並增進緊實。動作：單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣後閉氣8秒再徐徐吐氣。吸氣時尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時保持緊縮，吐氣時再緩緩放鬆，重覆10次。
6、立式鍛煉
站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。每天堅持15分鍾。
7、腹肌練習
強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰卧，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反復做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
8、按摩練習
仰卧，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
9、展腿練習
鍛煉大腿內側肌群。運動軀干、大腿時，腹壓作用於陰道，產生快感，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，換右腿做相同動作。反復做5次。
10、開張練習
可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。仰卧、屈膝，分開大腿，輕輕分開陰唇，手放到大腿上，再移至腿根，同時盡量屈髖屈膝，再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。仰卧，兩腿分開，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放鬆，大腿內側肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運動，大腿內側出現快感。有這種感覺時，將注意力集中到恥骨隆突處，並上挺恥骨，但臀部不離墊。
10、精緻密碼的縮陰液用著效果咋樣 ？值得買嗎？
精緻密碼縮陰液首先就很搶手，零售價也不高，畢竟很多女性都有私處的問題，縮陰液我也在用，婦科病已經很久沒犯過了。