1、腳涼還總潮濕怎麼回事
濕氣重主要是長期吃肉或潮濕環境導致，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以不能說祛濕能最快，只能通過慢慢調理，建議：
喝九秋居茯益粉，網購就可以很方便，含薏仁、赤小豆、茯苓、薏米《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。芡實：益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效，喝兩個星期以後會慢慢有明顯改良。
要多排汗，運動有助排汗祛濕，還具有排毒作用，促進血液循環和新陳代謝。
可用艾草，點燃後在關元穴烤即可，每個星期兩次，熏兩個月效果會出現。
以上可根據自己的喜好選擇合適的方法。
2、20歲左右女孩手腳潮濕冰涼是怎麼回事
其實很多女孩子都怕冷，主要是體質或血液循環不好造成的。很多女性屬於寒性體質，冬季手腳冰涼，有時候神經末梢還會麻木，最好從飲食上調整一下，常吃些溫補的食物，如大棗、桂圓、狗肉、羊肉湯等。每晚睡覺前養成熱水泡腳的好習慣，冬季別穿太...
3、女孩子腳涼是怎麼回事？
可能是體寒或是壓力過大吧,平時在家沒事的時候多泡泡腳多和喝熱水,睡前在床頭放個蘋果有安神的作用能有助於睡眠.要是實在不行的話就去找個老中醫看看吧,一般中醫會注意調理能去根
4、女人腳涼是什麼原因
陽氣不虛，但氣血運行不暢，這類現象多發生在不愛運動的人群，腳部是人體的末端，如氣血運行不暢，導致陽氣淤積，不能到達腳部，就會引起手腳發涼。這種人手腳發冷，但軀干不怕冷，這樣就應該多鍛煉，多做手腳和腰部運動，飲食上多吃行氣活血的食物，如：山楂、金桔等；也可以揉大腿根內側的氣沖穴，再按此穴下的動脈
一、循環障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「末梢循環不良」。
二、陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
三、月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
手腳冰涼的危害
手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關
5、女性腳背發涼怎麼回事
我也是今年冬天才開始腳背涼的，主要還是因為體虛，血液循環不好，平時多吃溫補食物，多鍛煉一下，看是否可以改善。
6、腳冰涼，並且還潮濕是怎麼回事？
那是因為在冬天流汗所致，主要是「鞋尖」裡面比較濕對不對(我也一樣)，是因為鞋尖是鞋子的最深部，離鞋口最遠的位，最不容易通風，而且我們穿鞋走路時腳尖部是血液循環最不通暢的部位，所以出汗最多
7、女性腳涼是什麼原因？
這樣子是陽虛，建議中葯調理吧，因為我也是這樣子，在上饒的徐醫生哪裡看，挺好的