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孕婦睡到中午不吃早餐

發布時間:2021-04-17 03:57:39

1、懷孕期間經常睡到中午,錯過了吃早餐對寶寶有影響嗎

懷孕期間胎兒生長所需要的營養是很多的,不吃早餐的話營養是跟不上的,不能不吃,要早點起來,也給寶寶養成一個好的睡眠習慣

2、每天睡到中午不吃早餐好嗎?

不好,壞處很多。
1、讓人反應遲鈍:早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、慢性病可能「上」身:不吃早餐,飢腸轆轆地開始一天的工作,身體為了取得動力,會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進之外,更會使得體質變酸,患上慢性病。
3、腸胃可能要「造反」:不吃早餐,直到中午才進食,胃長時間處於飢餓狀態,會造成胃酸分泌過多,於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘「出籠」:在三餐定時情況下,人體內會自然產生胃結腸反射現象,簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣,長期可能造成胃結腸反射作用失調,於是產生便秘。
5、會更靠近肥胖族:人體一旦意識到營養匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質,最後消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。

3、懷孕七個月了天天一點才休息早上又不吃早餐一直睡到中午這樣對寶寶害嗎

哈哈,我寶寶27周啦,我是80後,一般都是這樣的吧,我是1點以後睡覺,有時候,玩的高興了,2點3點都正常,一睡睡到,11:30或是12點,起來和老公做飯,吃完也就2點啦,完了在家看小說,玩電腦,6點做飯,吃飯,吃了飯開始上床,我說的上床不是睡覺,玩,反正,毫也得毫到這點,應當沒事,我今天才做的檢查,一切正常,
別擔心,可多人和咱們一樣捏。我們同事就是呀,我這還是好的呢。
咱們都生個健康的寶寶。

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