咖啡灌腸的好處與害處

1、咖啡灌腸有什麼副作用嗎?

咖啡灌腸早有擁躉，但真正風靡則緣於某電視台收視率頗高的養生類節目的熱情推介。在這個節目里，某專家號稱：每天用咖啡灌腸對人體的好處頗多，除了能殺死直腸中的壞菌外，還能降低膽固醇，有減肥作用，更神的是，這種方法據說能提高肝臟的解毒效率，提高免疫力。節目里，這位專家更是詳細地介紹了咖啡灌腸的方法，簡單地說，它與普通灌腸大同小異，不過運用的灌腸液是咖啡，而且必須是用有機咖啡磨出來的咖啡粉沖泡的咖啡。

由於這種養生手段特別另類，且操作方便， 「排毒」「減肥」「降膽固醇」之類的作用更是吸引人眼球，一時間，咖啡灌腸引來粉絲無數。

在某購物網站上，輸入「咖啡灌腸」等字眼，即跳出一千多條商品信息，除了一些專門賣咖啡灌腸袋的賣家外，大量的咖啡賣家都打出了「灌腸」的旗號。一位銷量排前的咖啡豆賣家甚至推出了買咖啡送灌腸袋的促銷措施。

有人戲稱，咖啡豆沒准會搭乘咖啡灌腸的熱潮，身價暴漲，直追曾火爆一時的綠豆。

煮好咖啡不是用來喝，而是用來灌腸，最近，這種另類的咖啡灌腸「養生法」頗為風靡，不少人更是以身試法，勇敢地加入到了咖啡灌腸一族。不可思議的咖啡灌腸養生法究竟對人體有沒有好處？為此，健康版特別走訪了一些消化科專家，得到的結論是：咖啡灌腸不可取，不僅有副作用，嚴重的還會造成腸穿孔。

咖啡灌腸有副作用

嚴重的會造成腸穿孔

專家意見

咖啡灌腸法曾用於治療癌症病人

但並沒有什麼效果

就咖啡灌腸這個所謂的養生方法，健康版記者專門走訪了一些消化科的專家，聽說後，他們都表示十分吃驚：一來，他們並未接觸過這種另類的灌腸法；二來也並沒有科學依據能夠支持這種方法。而有一點是明確的：他們對此都不認可。

資料顯示：「咖啡灌腸」這種方法源自上世紀30年代的一位西方專家Gerson，他最早將咖啡灌腸應用於癌症病人。「咖啡灌腸」理論認為，肝臟是人體解毒的重要器官，只要能刺激肝臟更多地消滅這些代謝毒素，就能治療腫瘤。咖啡灌腸能夠使膽道擴張、促進膽汁的排泄。因此，Gerson認為咖啡灌腸可以促進毒素排出，治療腫瘤。

不管咖啡對肝臟解毒能力的效用如何，可以看出，咖啡灌腸的作用與傳統的灌腸方法完全不同，它的目的既不是為了清潔腸道，也不是對腸道局部給葯，而是為了刺激肝臟。不過，這種理論並不被現在

的醫學理論界所接受。

實際上，「使膽道擴張、促進膽汁的排泄」並不是肝臟解毒功能增強的表現。在醫學界，這種方法也從未被推崇。「如果咖啡灌腸對治療腫瘤真的那麼有效，又是那麼久以前的研究了，到現在應該成為主流療法才對，可見這種方法並不可行。」一位消化科醫生說。

健康人不應隨便灌腸

拋開咖啡不談，僅僅是一天兩次的灌腸行為就足以讓專業醫生產生質疑。浙江省中醫院消化內科主任孟立娜醫生解釋了灌腸術――一種通過向直腸內注射液體來灌注葯物或清潔腸道的技術，一般只會用於頑固性便秘患者或者是嚴重的腸梗阻病人身上，主要目的就是為了幫助病人排泄。它主要有兩種作用：一是清潔腸道，二是腸道給葯。

確實，我們的腸道需要清潔，但灌腸術的盛行還是在緩瀉劑不發達的過去。據介紹，目前緩瀉劑的出現已經很大程度上替代了灌腸法。即使是對病患，除非是不得已，否則也並不主張頻繁灌腸，而對於健康人群，更是不推崇甚至反對。

孟主任介紹，雖然灌腸能夠幫助排泄，但也有很明顯的副作用。首先，反復灌腸本身就是對腸道的一種刺激，久而久之會造成腸道對這種刺激的依賴，會導致腸蠕動的喪失，可能會導致更嚴重的便秘發生。另外，反復沖洗腸道，在沖掉有害細菌的同時，也沖掉了大量的有益細菌，會導致腸道菌群失調，引發一系列腸道問題甚至導致全身免疫力降低。最後，經常灌腸，如果不注意，會造成腸黏膜的損傷，甚至造成腸穿孔。

「我們在給一些不得已需要通過灌腸清潔腸道的病人做腸鏡時，有時會發現腸黏膜損傷，這可能與灌腸有關」。孟主任說。

自己在家灌腸風險更大

孟主任特別提醒，自己在家裡進行灌腸更是不安全的，特別是不少以保健為目的的人群，並沒有經過專業醫生的指導，更容易造成傷害。首先灌腸液的溫度很難把握，過燙或過冷的灌腸液腸道都會感到不適，過燙的灌腸液還會導致直腸燙傷。而家裡的器械往往容易消毒不徹底，會引起感染。

「灌入腸腔的液體在排出時亦會同時帶走大量腸液，導致電解質紊亂，而相比之下，口服緩瀉劑的優勢更明顯。通常情況下，若不是太嚴重的病人，我們只有在需要緊急手術，來不及服葯的情況下，才會採用灌腸術清潔腸道。對待病人，我們都會很慎重地選擇灌腸治療，更何況是健康人，根本不應該去頻繁灌腸，」孟主任說，人體有自己的一套生理反饋機制，過度人為地破壞干預都會對它造成破壞，有害無益。

2、咖啡灌腸有沒有副作用？

、為什麼不直接喝咖啡，而要用灌腸的方式？

原因在於，喝咖啡的方式會先經過胃和小腸，咖啡中的丹寧酸會刺激胃壁，也會殺死小腸中的有益菌。很多人喝咖啡會心悸，是因為咖啡因經由胃和小腸等上消化道吸收，直接跟著血液進入腦部及心臟，會有心悸的產生，還不能提高肝臟功能。

而灌腸的方式，能讓咖啡從下消化道的直腸直接導入，咖啡中的丹寧酸可以殺死直腸中的有害菌，同時刺激大腸蠕動排毒。咖啡因和茶鹼會經腸道內壁直接吸收至肝臟，促使迅速打開膽管，刺激肝臟分泌膽汁，使肝臟解毒功能提高600-700倍。咖啡灌腸方式既沒有任何負副作用，排毒效果作用更好。

2、平時喝的咖啡能灌腸嗎？

不能！因為飲用咖啡屬於胃分解小腸吸收，而是用於咖啡灌腸的咖啡，直接導入腸道，直接參與肝臟代謝和人體循環，而飲用咖啡中添加有糖、奶精、化學物質及農葯殘留不適合灌腸！咖啡灌腸必須使用原生咖啡即純天然咖啡制劑；原生不經過任何化學農葯、農葯施肥，所以，原生咖啡在灌腸排毒是
效果作用更明顯又不會有副作用。

3咖啡灌腸使用簡單嗎？能夠經常使用嗎？有沒有副作用？

咖啡灌腸使用非常簡單，一個人可輕松操作完成，咖啡灌腸使用的是原生咖啡，而且直接從腸道導入，對人體無任何副作用！咖啡灌腸能直接提高肝臟解毒功能，經常使用能全面提高人體免疫力，能預防治療多種慢性疾病，而且，日本、美國很多醫師專家都會經常使用咖啡灌腸，來清除體內毒素預防疾病。

咖啡灌腸能排除腸道毒素、肝臟毒素、血液內的垃圾毒素，增強肝臟解毒功能的作用，特別適合以下人群：

1、 心慌、氣短、胸悶、憋氣、四肢無力者

2、 食慾不振者

3、 腰酸背痛，全身無力，容易疲勞者

4、 焦慮，心煩意亂者

5、 入睡困難，睡眠質量差的失眠人群

6、 深層排毒人群

7、 免疫力低下的亞健康人群

8、 肥胖症

3、安利咖啡灌腸的好處

咖啡灌腸早有擁躉，但真正風靡則緣於某電視台收視率頗高的養生類節目的熱情推介。在這個節目里，某專家號稱：每天用咖啡灌腸對人體的好處頗多，除了能殺死直腸中的壞菌外，還能降低膽固醇，有減肥作用，更神的是，這種方法據說能提高肝臟的解毒效率，提高免疫力。節目里，這位專家更是詳細地介紹了咖啡灌腸的方法，簡單地說，它與普通灌腸大同小異，不過運用的灌腸液是咖啡，而且必須是用有機咖啡磨出來的咖啡粉沖泡的咖啡。

由於這種養生手段特別另類，且操作方便， 「排毒」「減肥」「降膽固醇」之類的作用更是吸引人眼球，一時間，咖啡灌腸引來粉絲無數。

在某購物網站上，輸入「咖啡灌腸」等字眼，即跳出一千多條商品信息，除了一些專門賣咖啡灌腸袋的賣家外，大量的咖啡賣家都打出了「灌腸」的旗號。一位銷量排前的咖啡豆賣家甚至推出了買咖啡送灌腸袋的促銷措施。

有人戲稱，咖啡豆沒准會搭乘咖啡灌腸的熱潮，身價暴漲，直追曾火爆一時的綠豆。

煮好咖啡不是用來喝，而是用來灌腸，最近，這種另類的咖啡灌腸「養生法」頗為風靡，不少人更是以身試法，勇敢地加入到了咖啡灌腸一族。不可思議的咖啡灌腸養生法究竟對人體有沒有好處？為此，健康版特別走訪了一些消化科專家，得到的結論是：咖啡灌腸不可取，不僅有副作用，嚴重的還會造成腸穿孔。

咖啡灌腸有副作用

嚴重的會造成腸穿孔

專家意見

咖啡灌腸法曾用於治療癌症病人

但並沒有什麼效果

就咖啡灌腸這個所謂的養生方法，健康版記者專門走訪了一些消化科的專家，聽說後，他們都表示十分吃驚：一來，他們並未接觸過這種另類的灌腸法；二來也並沒有科學依據能夠支持這種方法。而有一點是明確的：他們對此都不認可。

資料顯示：「咖啡灌腸」這種方法源自上世紀30年代的一位西方專家Gerson，他最早將咖啡灌腸應用於癌症病人。「咖啡灌腸」理論認為，肝臟是人體解毒的重要器官，只要能刺激肝臟更多地消滅這些代謝毒素，就能治療腫瘤。咖啡灌腸能夠使膽道擴張、促進膽汁的排泄。因此，Gerson認為咖啡灌腸可以促進毒素排出，治療腫瘤。

不管咖啡對肝臟解毒能力的效用如何，可以看出，咖啡灌腸的作用與傳統的灌腸方法完全不同，它的目的既不是為了清潔腸道，也不是對腸道局部給葯，而是為了刺激肝臟。不過，這種理論並不被現在

的醫學理論界所接受。

實際上，「使膽道擴張、促進膽汁的排泄」並不是肝臟解毒功能增強的表現。在醫學界，這種方法也從未被推崇。「如果咖啡灌腸對治療腫瘤真的那麼有效，又是那麼久以前的研究了，到現在應該成為主流療法才對，可見這種方法並不可行。」一位消化科醫生說。

健康人不應隨便灌腸

拋開咖啡不談，僅僅是一天兩次的灌腸行為就足以讓專業醫生產生質疑。浙江省中醫院消化內科主任孟立娜醫生解釋了灌腸術――一種通過向直腸內注射液體來灌注葯物或清潔腸道的技術，一般只會用於頑固性便秘患者或者是嚴重的腸梗阻病人身上，主要目的就是為了幫助病人排泄。它主要有兩種作用：一是清潔腸道，二是腸道給葯。

確實，我們的腸道需要清潔，但灌腸術的盛行還是在緩瀉劑不發達的過去。據介紹，目前緩瀉劑的出現已經很大程度上替代了灌腸法。即使是對病患，除非是不得已，否則也並不主張頻繁灌腸，而對於健康人群，更是不推崇甚至反對。

孟主任介紹，雖然灌腸能夠幫助排泄，但也有很明顯的副作用。首先，反復灌腸本身就是對腸道的一種刺激，久而久之會造成腸道對這種刺激的依賴，會導致腸蠕動的喪失，可能會導致更嚴重的便秘發生。另外，反復沖洗腸道，在沖掉有害細菌的同時，也沖掉了大量的有益細菌，會導致腸道菌群失調，引發一系列腸道問題甚至導致全身免疫力降低。最後，經常灌腸，如果不注意，會造成腸黏膜的損傷，甚至造成腸穿孔。

「我們在給一些不得已需要通過灌腸清潔腸道的病人做腸鏡時，有時會發現腸黏膜損傷，這可能與灌腸有關」。孟主任說。

自己在家灌腸風險更大

孟主任特別提醒，自己在家裡進行灌腸更是不安全的，特別是不少以保健為目的的人群，並沒有經過專業醫生的指導，更容易造成傷害。首先灌腸液的溫度很難把握，過燙或過冷的灌腸液腸道都會感到不適，過燙的灌腸液還會導致直腸燙傷。而家裡的器械往往容易消毒不徹底，會引起感染。

「灌入腸腔的液體在排出時亦會同時帶走大量腸液，導致電解質紊亂，而相比之下，口服緩瀉劑的優勢更明顯。通常情況下，若不是太嚴重的病人，我們只有在需要緊急手術，來不及服葯的情況下，才會採用灌腸術清潔腸道。對待病人，我們都會很慎重地選擇灌腸治療，更何況是健康人，根本不應該去頻繁灌腸，」孟主任說，人體有自己的一套生理反饋機制，過度人為地破壞干預都會對它造成破壞，有害無益。

4、有機咖啡灌腸的好處和壞處

近來有人大肆宣傳，咖啡除了可以用來飲用，還可以用來灌腸，以起到排毒、促進健康的作用。某衛視的一檔養生節目還曾經專門介紹、推廣過這個養生新方法。
除了灌腸本身所引起的擔憂，如穿孔、感染、水電解質紊亂等，咖啡灌腸還有其獨特的危險。咖啡因是一種成癮性物質，與口服不同的是，灌腸的咖啡因有一部分會經直腸吸收直接進入全身循環。這會使血中咖啡因濃度上升更快，也更容易致癮。咖啡會刺激腸道神經，導致腸道功能紊亂，引起便秘、腹瀉、消化不良或其他的功能性腸道疾病。咖啡中的一些成分還有可能引起過敏，引發哮喘，或者刺激腸壁導致結直腸炎等。咖啡中富含的鉀離子也會增加高血鉀-心臟停搏以及水電解質紊亂的風險。
關於「咖啡灌腸」的宣傳中，存在諸多誇大之辭。此舉有助健康的理論並非醫學界的主流意見。目前缺乏科學證據來證明此舉對其他任何疾病有治療作用。同時，咖啡灌腸存在很大的風險。

5、咖啡灌腸有什麼副作用

湖南湘雅醫院中西醫結合科主任醫師、教授胡隨瑜認為，將這樣一種方法作為養生保健手段長期使用，是不可取的。首先，從灌腸本身而言，它是一項醫療技術，且是一種侵入性醫療行為，對人本身而言可能造成傷害，對於沒有醫學常識的百姓而言，自行操作是有一定風險的，如果操作不當，可引起腸穿孔，腸道內的糞便等污染物流入腹腔，還會引起感染，甚至是敗血症。
「如果說要用咖啡長期灌腸來達到他們所說的功效，是不太可能的，這只是一個噱頭而已。」胡隨瑜繼續解釋說：「人體對營養物質的吸收主要是在胃和小腸，而我們平時的灌腸最多隻能將葯物灌到降結腸，而結腸的功能除了儲存糞便外，還能吸收部分水和電解質，至於咖啡中的那些成分，如咖啡因、煙鹼酸、綠原酸、咖啡酸、單寧酸等，通過結腸究竟能直接吸收多少，醫學上還沒有得到證實；而直腸的作用就只是一個儲存糞便的器官，更談不上什麼吸收了，那些所謂的功效，只是一個『美麗的謊言』。」
另外，人體腸道內大約2000種「腸道菌群」，這些「菌群」對人體健康起著至關重要的作用，如幫助吸收營養、防止感染等，且結腸黏膜還是抗體IgA的重要產生場所，維持著人體正常的免疫功能，而頻繁的灌腸不僅容易引起腸道「菌群失調」，還容易破壞腸黏膜。
「那為什麼灌了咖啡後，會產生便意呢？」「那是因為大腸吸收了部分水分的原因，腸道水分一增加，自然就會有便意了。」最後，胡隨瑜提醒，現在所謂「灌腸液」五花八門，但不管是用什麼灌，都只能暫時而為之，如果長期灌，容易使腸道敏感性降低，腸蠕動減慢，影響食物的消化和吸收，易產生身體和心理上的依賴，而不是像他們說的無依賴，我們在選擇時一定不能盲目
*************來自食品夥伴網

6、咖啡灌腸優缺點有哪些？

咖啡灌腸對於清潔大腸污垢、宿便最多及細菌等等還是有一定效果的，但是不宜多做，否則也會有不良反應，會導致菌群失調，胃腸功能紊亂等等。

7、咖啡灌腸的作用

咖啡灌腸即在治療癌症病患時，提供癌症病患大量的咖啡，因咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使病人的血液里充滿了大量肝臟無法及時排除的毒素，所以一天5~6次的咖啡灌腸，幫助肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。
好處也挺多的.....
1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。
2咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。
3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最 多及惡菌繁殖力最強的地方。
4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。
5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌 腸對癌症病患的意義。
6.新谷弘實追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的對象，發現他們的腸相都非常的干凈健康。其本人也是咖啡灌腸的實踐者。
7.大腸專家新谷弘實並不贊同使用高壓式的機器灌腸，認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化，並可能會傷害腸壁。

8、咖啡灌腸的好處和壞處

好處：

1、咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

2、咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

3、咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。

4、口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。

5、咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。

6、大腸專家新谷弘實並不贊同使用高壓式的機器灌腸，認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化，並可能會傷害腸壁。

壞處：

1、容易導致腸穿孔

我們的腸道壁很薄，自己灌腸操作不當，或者用力過猛，都會不小心弄破腸道壁，導致腸穿孔。而腸穿孔後腸子里的糞便和細菌會流入腹腔，引起感染。

2、會破壞排便節律

人體自有相對固定的排便節律，在定期頻繁的灌腸後，腸道以及肛周的肌肉已經適應了這種狀態，就不得不一直灌下去，如果哪天突然停止了灌腸，反而會使便秘症狀更加嚴重。

3、致水電解質紊亂

長期不當的灌腸也會引起水電解質紊亂。因為往腸道里灌咖啡的時候，流出來的不僅是咖啡和污物，還包括本來應該被吸收進人體的無機鹽和水分。

4、致腸道菌群失調

腸道裡面大量的微生物對於人體的消化吸收、抵抗外來病菌等很多方面，都起著極其重要的作用。長期用咖啡灌腸可能引起腸道菌群失調，反而危害腸道健康。

5、易患上腸道疾病

長期進行咖啡灌腸，打破了機體的正常微生態平衡。再加上普通人灌腸不可能做到嚴格的規范操作，更極大的增加了腸道感染患病的風險。輕者引起腹痛、腹瀉等症狀，重者有可能對腸道造成無法恢復的損害。

(8)咖啡灌腸的好處與害處擴展資料：

咖啡灌腸簡介：

「咖啡灌腸」這種方法源自上世紀30年代的一位西方專家Gerson，他最早將咖啡灌腸應用於癌症病人。「咖啡灌腸」理論認為，肝臟是人體解毒的重要器官，只要能刺激肝臟更多地消滅這些代謝毒素，就能治療腫瘤。

咖啡灌腸能夠使膽道擴張、促進膽汁的排泄。因此，Gerson認為咖啡灌腸可以促進毒素排出，治療腫瘤。不管咖啡對肝臟解毒能力的效用如何，可以看出，咖啡灌腸的作用與傳統的灌腸方法完全不同，它的目的既不是為了清潔腸道，也不是對腸道局部給葯，而是為了刺激肝臟。

不過，這種理論並不被現在的醫學理論界所接受。

9、咖啡灌腸是什麼東西，都有什麼好處？

咖啡灌腸長期會損傷腸道，產生依賴性。用灌腸專用的腸排綠茶粉更好的清理腸道，植物提取。

10、咖啡灌腸好嗎

患者問，專家說咖啡灌腸可以清除肝臟毒素，但是咖啡灌腸好不好是因人而異的，咖啡灌腸對自己好不好問了專家才會知道，，咖啡灌腸會人體電解質失衡的副作用。咖啡灌腸現在已經被許多人所知道，越來越多的人開始使用咖啡灌腸來排出身體的毒素，這么多人使用咖啡灌腸，那，咖啡灌腸這個想法聽起來很奇怪，可能你會問為什麼以前你非常熟悉和喜愛的咖啡現在卻能用來清除肝臟毒素，咖啡灌腸真的有用嗎，回答這個答案要從咖啡豆中的咖啡因來尋找，咖啡因才是有利於清除肝臟毒素的物質。咖啡灌腸作用原理咖啡中的咖啡因，可可鹼和茶鹼可以有效地去除肝臟血管和膽管中的有害物質。，咖啡灌腸和喝咖啡一樣嗎，咖啡灌腸和喝咖啡完全是兩碼事，喝咖啡並不能達到清除肝臟中毒素得作用。北京京科肝泰醫院王光健主任說，肝臟是人體中的主要器官，毒素沉積在肝臟是很危險的，因此，我們就需要清除肝臟中的這些毒素，不然，這些毒素持續損害肝臟可能引起嚴重的肝臟疾病。，咖啡灌腸是怎樣清除肝臟毒素得，肝臟是通過產生膽汁來排出這些毒素的，咖啡灌腸就是模擬樂肝臟產生膽汁清除肝臟的整個過程。推薦閱讀》》》哪些食物保肝護肝咖啡灌腸的好處北京京科肝泰醫院王光健主任說，人們用生理鹽水灌腸解毒，有時用某些化學品灌腸清除毒素，但這些都是不自然的方法，都是含有有害的化學物質的。咖啡灌腸的方法是自然的方法，通過在腸子中充滿液體，咖啡鹼就能很快的被血液吸收，這時候肝血膽管擴張，肝臟分泌更多的模擬膽汁，模擬膽汁就會在肝臟中帶走所有的毒素到胃腸腸道。，咖啡灌腸利於肝臟健康嗎，咖啡灌腸是一種促進產生更多膽汁的自然方法，咖啡灌腸用的好很利於肝臟的健康。推薦閱讀》》》天天清護肝茶多少錢咖啡灌腸的缺陷那麼，咖啡灌腸有副作用嗎，雖然咖啡灌腸被發現是非常有效的解毒方法，但是很多專家還是認為咖啡灌腸是沒有科學依據的，並且認為咖啡灌腸的使用可能導致人體電解質失衡。北京京科肝泰醫院王光健主任說，咖啡中的咖啡因更可能會導致一些人上癮，孕婦和兒童不應該使用咖啡灌腸。咖啡灌腸次數很多人都喜歡每天進行一次咖啡灌腸，這是不可取的。，多長時間可以進行一次咖啡灌腸，專家們指出，每星期一次的咖啡灌腸或十天一次的咖啡灌腸是比較合理的。你必須咨詢一聲你是否適合使用咖啡灌腸方法排出肝臟毒素。