1、艾炙一般多長時間
可以天天溫灸，每天一次。腹部的溫灸以20-30分鍾為宜，可以早晚做。
艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾灸產生於中國遠古時代，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
2、艾炙多長時間為宜
艾灸一個穴位10到30分鍾是比較常規的情況。做一次艾灸的時間一般在30分鍾到2小時。
艾灸一個穴位時間長短是靈活的，跟著感覺走，盡量用文字把神艾堂農家艾的經驗分享給大家。
1.看灸感！作為依據，這是最重要一條！
如果一個穴位產生明顯灸感，則本次艾灸此穴位時間延長，甚至以此為主！
簡單講下灸感，就是艾灸時候產生一些特殊現象，如螞蟻爬行，熱傳導，擴散，癢，痛（非灸火過近烤的痛），甚至皮膚表面產生一些花斑，紅線等……灸感感傳的形式很多，最主要的是熱量的傳導和擴散。
舉兩個常見例子：
艾灸腰陽關，常有透熱感，熱量從後腰逐漸貫穿到小腹，或者如腰帶狀後後腰纏繞到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出現熱量沿著艾灸處線狀傳導到胃部，整個胃都熱乎乎。
當產生這些奇特感覺，請一定增加本穴位時間，不要改變，最好是讓整個灸感過程自己發生，壯大，衰弱，消失走完全過程。
所以，本人艾灸向來不看時間，都是跟著感覺走。
當然，這些特殊灸感不是總是出現，受選穴能力，開穴時間，病情……綜合影響，沒有出現灸感，也可以有很好的效果，咱們百姓，不必刻意追求，順其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。
2.主穴和次穴時間不同
每次艾灸都有主要目標穴位和輔助穴位，主要穴位時間往往分配偏多。例如：從前一腰扭傷案例，診斷後決定用陰交加委中，陰交為主穴，單穴灸了1小時，而委中作為輔助雙側各10分鍾。
3.腰腹核心時間長，四肢末梢時間短
這也是一個常規情況，腰腹部，軀乾的穴位，時間往往長些，而四肢，末梢的穴位，時間相對短些。（但當四肢穴位作為主穴或有良好灸感時，也例外，這只是通常情況）
4.受本次次艾灸的總時間影響
艾灸的總時間影響每個穴位的時間。例如：只有一個小時的艾灸時間，自己安排了4個穴位，則平均每穴只有15分鍾，如果2個小時總時間，則平均每個穴位時間就有30分鍾充裕。
5.身體狀況
急症，重病時候一個穴位灸的時間就多，日常保健的話則可短。
6.對以皮膚紅暈為度的不同看法
經常看到書上網路上講，艾灸一個穴位以皮膚紅暈為度。我想這可能是為了給完全不懂艾灸的百姓找一個最簡便的辦法而硬找的一個標准，每個人皮膚類型不同，有的人皮膚特不耐熱，一烤就發紅，有的人皮膚特別抗熱，怎麼烤都不發紅，從根本意義上說，灸表皮是形式，目的在於滲透刺激穴位，治療身體，所以完全依靠烤紅表皮與否是不科學的。
3、艾灸去濕氣一次多長時間好
每次進行艾灸治療的時間都不會太長，因為如果時間長的話，會對局部皮膚產生刺激版，甚至會出現灼傷的權情況，而想要盡快治癒的話，還是需要注意選對穴位才行，濕氣較重的朋友，需要艾灸的部位也會較多。大家需要在每次復查時確定下一次的治療方案!
在艾灸治療後，大家需要穿好衣服，預防著涼受風，此外，還需要多吃些祛濕效果明顯的食物，例如紅豆薏米粥，如果醫生建議還需要吃一些祛濕的中葯的話，大家應該要按時服葯，這樣才能盡快緩解病症，而反復治療依然沒有效果的話，需要進一步復查，調整治療方案!
艾灸去濕氣需要堅持多久?通過以上的內容相信大家有了答案，身體里的濕氣要想去除，艾灸並不是唯一的選擇，還有很多的方法，如針灸、中葯以及拔罐或者是推拿等，當然最好是去正規的醫院接受正確的綜合治療，效果會更明顯，也會減少治療的療程，從而使濕氣早日從體內排除。
4、艾灸多久一次
艾灸多久一次
艾灸的時間主要根據自身具體情況而定。
施灸的時間長短原則是：灸從久，必須長期施行方能見功，這是指慢性病而言。
一般前三天，每天灸一次，以後間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續灸治一個月、二個月、三個月，甚至半年或一年以上。
1、如果用於健身灸，則可以每月灸三五次，終生使用，效果更好。
2、如果是急性病、偶發病，有時只灸一、二次，就結束了，以需要而定，不必限制時間和次數。
3、如果是慢性病、頑固性疾病，間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據具體情況而定。
艾灸什麼時間做最好
1、季節
艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
2、每天
一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
艾灸的適用人群
1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
3、艾灸多用於虛症寒症陰症為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症不適合。
不宜人群：
1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3、高熱病人，大飢大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸。
5、用艾灸每次得灸多長時間？
艾灸的時間多少為宜？
艾灸的時間長短也是沒有明確規定的，一般老師回給出的建議就是一個時答間范圍，因為每個人情況不一樣，要是艾灸過程中感到舒服就灸得時間長點，但是感到頭暈或者胸悶就不要一下子灸過長時間，可以先艾灸15分鍾左右，以後慢慢增加時間。因為艾灸是活血的， 有些人艾灸之後頭暈，胸悶，就是血液流通佳加快，血管膨脹導致，所以要讓身體有一個循序漸進的過程。
艾灸有個度，這個需要自己把握，如果你是自己給自己灸，就要根據身體感受靈活調整；如果你是給別人做，就要經常詢問調理者的感覺，根據不同的身體感受來決定時間長短和頻率。需要注意的是，一旦艾灸時身體出現的反應比較大，就建議去醫院檢查，看是什麼問題導致的。
6、艾灸一次多長時間
十五到二十五分鍾，時間不能太長；自己在家灸兩到幾個就可以了，一次不要太多，灸前最好咨詢中醫專家。
7、艾灸每天幾次?每次多長時間好？
艾灸一天到底能做來幾次，沒有自很明確的規定，一方面要看個人的體質，如果身體沒有什麼具體病症，就不用天天灸，如果因為具體的病症，想達到治療的效果，就可以一天艾灸1-2次。如果在做艾灸的時出現疼痛等不良反應，那就要減少艾灸的時間和次數，縮短艾灸的時間。
8、艾灸一般多久
每個人適應艾灸的程度不同，時間不同，有的人每天艾灸不到一個小時，就會有很嚴重的上火傾向；而有些人，即使每天3-4個小時的艾灸，仍然不會有上火的跡象。所以說艾灸要根據每個人的不同體質，決定艾灸的時間，次數。所以常常有網友問我需要艾灸多長時間，我就不好界定，我覺得艾灸的時間真的需要我們每個人自己的體驗。希望回答對你有所幫助，望採納哈！
9、艾灸一次做多長時間最佳？
有的人身體不適狀況比較嚴重，或是急性疾病症狀，艾灸時間可以多一些，在身體能接受的情況下，一天灸一次到兩次左右。
比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸回一次到兩次左右，天天灸，直到病症好為止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。答