1、寶寶幾個月可以添加輔食?
一般來講,寶寶從四個月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶添加喂養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月後,體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶(母乳)了,飲食也大部分固定為早、中、晚三餐,並由稀飯過渡到稠粥、軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜,到快一歲時,可訓練寶寶自己吃飯,並必須斷奶(母乳),如果還繼續用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食慾也差,而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要,但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食,從少到多,由稀到稠,從細到粗,習慣一種再加另一種,在孩子健康,消化功能正常時添加,出現反應暫停兩天,恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。 一般寶寶4個月以後可以開始添加輔食,比如米粉,果汁,菜汁。 輔食添加原則: (1)從少到多,如蛋黃從1/4開始,如無不良反應2-3天加到1/3~1/2個,漸漸吃到一個。 (2)由稀到稠,米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。 (3)從細到粗,菜水--菜泥--碎菜。 (4)習慣一種再加另一種。
2、嬰兒幾個月添輔食
看到這4個信號,就要開始加輔食了,千萬別錯過時機
3、寶寶幾個月可以添輔食寶寶幾個月可以添
為什麼要添加輔食
1、滿足寶寶不斷發展的營養需求。寶寶滿6月齡後,單一的母乳喂養已不能完全滿足其對營養的需求,需要在堅持母乳喂養的基礎上,通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質,以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素,特別需要補充鐵,如果不及時添加輔食,讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵,則可能導致缺鐵性貧血。所以,通常都會建議及時給寶寶添加輔食,第一口輔食建議是富含鐵的谷類米粉。除了鐵之外,輔食還能提供更多元、均衡的營養,包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等,滿足寶寶的營養需求。
2、鍛煉咀嚼吞咽能力。6-12個月正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期,對於寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以後,就很可能會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成餵食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以後,應逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食,讓寶寶從小適應多種口味,避免日後出現挑食、偏食的現象,同時鍛煉咀嚼吞咽能力。
3、鍛煉腸胃消化能力。寶寶4-6個月大的時候,開始分泌唾液澱粉酶,盡管含量不高,但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發育,這時練習吃輔食,可以幫助鍛煉腸胃消化能力。
4、促進生長發育。寶寶滿6月齡時,他的口腔運動功能,味覺、嗅覺、觸覺等感知覺,以及心理、認知和行為能力基本上已經准備好接受新的食物。此時開始添加輔食,不僅能滿足寶寶的營養需求,也能滿足其心理需求,並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。