初潮後一年女兒160

1、我女兒1米52已來初潮還能長高多少

女孩身高第二個增長最快的時期（第一個快速增長時期是出生後的第一年）大約在月經初潮前一年左右，在接近初潮的前後6個月，身高增高速度開始減慢，月經初潮後生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5-7厘米。一般月經初潮後再長10厘米的人很少，這種人在結婚生子後還能長高2-3厘米，往往都是高個子女孩；另一方面有的女孩月經初潮後僅僅長了2厘米，偏偏都是矮個子女孩。下面的公式可以由月經初潮時的身高粗略推算出成人終身高：成人終身高=月經初潮時身高÷（0.9585±0.0178）
從上式可以估計月經初潮後身高增長值。例如月經初潮時身高150.0厘米的女孩，月經初潮後身高可增長6.5厘米，范圍為3.6—9.5厘米，即成人終身高可能達到153.6—159.5厘米。但是，最後決定月經初潮後最終的身高還是要看當時的骨齡大小，來確定剩餘的生長潛力。

2、我女兒今年十二歲,剛來初潮,身高161厘米,請問還能長多高

月經時一個女孩子發育的標志，當你來了這個，說明你開始發育了，並且進入一個高峰期，身高是你青春期的一個過程，10年左右，具體什麼時候漲，漲多高，因人而異。 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個X光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。也就30來塊錢。
至於吃葯，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個葯就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。我一米90的身高，23歲，還有在漲呢，人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，除了先天父母基因的就是後天的，後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所虛的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶（不要喝什麼超高溫殺毒保質期30天的純牛奶，沒什麼營養，吸收不好），一個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收，還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單杠，哪怕伸伸懶腰都不錯。 很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人

補充L 我說的是鮮牛奶，我們一般喝的純牛奶都是經過超高溫消毒的，保質期很長，大約在30天，但是里頭的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我說的是鮮牛奶，現場擠的，在國外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜尋一下，保質期比較短，大約在2天，之所以中國比較少是因為對環境要求高，容易壞，運輸成本高，所以牛奶商很少有這種，我們這邊有個廠家有鮮奶，我經常喝 當然不喝奶我覺得豆漿也不錯，希望對你有幫助

3、女兒十一歲了，今天來了初潮，現在身高152，還沒去幫她測骨齡，想讓她長到160，問一下可能嗎？

十一歲還沒發育完成，會長高的，子女身高不會低於父或母

4、我來了初潮還能長多高啊 ？

放心，一定要堅持運動，我初潮時只有144cm，因為幾年的補充營養和運動，現在有160cm..

當時我給醫生測骨齡，說只有152cm。但我媽媽堅持讓我每天運動，給我補充很多的營養，本來很多人給我媽媽推薦增高葯，但我媽都沒買，因為畢竟是葯總會有副作用的吧。（像我有個同學的姐姐吃了這個葯結果沒法生孩子了）要買也要買那種正規的，進口的，但這些都很貴），所以姐姐建議你，不到萬不得已，千萬不要吃增高葯啊。

還有一定要堅持運動，跳繩,最好的運動，北方人長高的秘訣，就是她們經常吃：蘋果，黃瓜，苦瓜。這三樣也要堅持吃啊。

夏天的話去游泳，這樣有利骨頭發育。

雖然很多人都說女孩初潮後很難長了，最多隻有5——8cm。但是姐姐我初潮一年半後就長了6cm了。

堅持運動很重要，上天沒給你身高，而你要自己去創造身高。

聽姐姐的話，身高在以後很重要的，女的來初潮後最高記錄是長25cm。所以不要氣磊

5、初潮後還長多少厘米

女生初潮後，身高還會長多高，但能長多高，最關鍵的因素在於女孩的骨齡的大小來判定女孩的生長潛力，這是隨著家庭因素、社會環境因素、以及遺傳因素、生活水平、運動因素共同作用的。

想要長高，做好以下3點很重要

1、營養要均衡充足

生長發育的關鍵時期，作為家長一定要注意孩子的飲食，讓孩子攝入均衡的營養，不要讓孩子養成偏食挑食的壞習慣。

要想長高必須各方面營養都要到位，我們總說要想長高要多補充鈣質，因此家長不妨可以多讓孩子喝些牛奶，牛奶富含蛋白質、氨基酸、鈣，對於想長高的女生來說非常有利。另外，還可以補充一些維生素，維生素b1和b2都對長高有很大的作用。

2、做運動

運動不僅能夠增強人的體質，提高人體的免疫力，對於青春期的少女來說，運動還有利於她的生長發育，對於增長身高有很大的幫助。

但是注意在運動的時候一定要進行一些選擇，有一些運動是比較有利於身高增長的，例如跳躍的運動，像跳高、打籃球等，都可以幫助人長高。將要減少負重運動，例如舉重或者負重啞鈴等。

3、多曬太陽

很多青春期的少女，由於怕曬黑而不願意多曬太陽，其實多曬太陽對於長高有好處。因為曬太陽有助於維生素d的合成，而維生素d對於鈣的吸收有很重要的作用。所以多曬太陽是有利於身高增長的，不過也要注意曬太陽的時間不宜過長，以免太陽中的紫外線對皮膚產生傷害。

(5)初潮後一年女兒160擴展資料：

女生在生長過程中的注意事項：

1、營養要均衡

營養物質要均衡，多攝入動物的優質蛋白質，比如，肉類魚，雞蛋，都含有豐富的蛋白質。

2、要少吃零食和甜食

甜食會影響人體的鈣的吸收，從而會影響人體的發育。注意事項三，要多鍛煉，多參加戶外運動和有氧運動，通過女生的骨齡的大小，是可以通過運動來提高身高的。

3、一定要吃早餐

不管體重有多少，早餐是一定要吃，不要熬夜，保持良好的生活習慣和飲食習慣，在這個特殊的過程中，注意好營養和運動，身高通過骨齡大小的判斷是可以預測未來的身高。