1、女生晚上盜汗
你好，這就是所謂的腎陰虛。人體內的液體，精血不足，女生特定的例假，容易造成血虛，屬於陰虛，您可以用枸杞泡水，如果覺得有上火症狀，可以加少許菊花一起泡。冬季乾燥，更容易使得身體腎陰虛，希望對您有點幫助。
2、年輕女性夜間盜汗怎麼回事
親 我和你差不多大 我前幾天也是這樣的 晚上突然就醒了 汗很多 睡衣都濕了 也是老愛去廁所 喝一小點水就老愛跑廁所 我那段時間心情不好 很煩躁 後來准備去醫院 但是還沒去呢 自己就好了 你先觀察一下吧 注意點自己的作息時間 一定要早睡 保持舒暢的心情 這個很重要 要是還不好 你去看看中醫 喝點中葯 調理一下 希望你早日康復
3、女性夜裡睡覺盜汗是什麼原因
女性通常由於陰氣不足導致陽氣相對亢盛而引發虛火上炎，迫使氣血精液外泄出現盜汗，腎陰虛和肺陰虛都可以出現盜汗的情況。腎陰虛主要表現為面色潮紅，全身乏力，腰膝酸軟；肺陰虛主要表現為咳嗽咳痰，胸悶，全身低熱的現象。
女性由於月經期出血，體質通常處於陰分不足，就是陰虛的現象，或者是接近更年期，常表現為以陰虛為主的症狀。因此，女性出現盜汗是比較常見的，應該找當地醫院中醫師辯證施治，對症下葯。
盜汗是指在睡覺的時候偷偷出汗，醒後汗止，是臨床上陰虛火旺的典型症狀，多見於腎陰不足引起的，往往是因為過食辛辣刺激性的食物，經常熬夜失眠，得不到休息引起的。房事過度也會造成女性出現盜汗的情況。比如患有熱病後期，津液受損也會導致女性出現盜汗的現象。在治療上可以口服一些滋陰清熱止汗的葯物調理，比如知柏地黃丸或六味地黃丸，以及牡蠣散等，對於盜汗都有一定的治療效果。
盜汗是屬於中醫的一個病名，主要是指夜間睡覺的時候出汗，醒來即止的現象，女性夜間盜汗是腎陰虛的典型症狀，腎陰虛的患者主要表現為腰膝酸軟，五心煩熱，咽干顴紅，晚上睡覺盜汗。往往是由於性生活過頻，飲食不節，疲勞過度，長期熬夜引起的。可口服中葯六味地黃丸或知柏地黃丸進行調理，服葯期間不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒涼的食物，節制性生活，保持充足睡眠，避免熬夜。
4、女人睡覺盜汗怎麼調理
女性晚上睡覺出汗，一般稱為盜汗，盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的汗出，也稱為汗出異常。 夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。在人們日常生活中經常可以見到。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口乾，舌紅少苔等症狀。 晚上睡覺出汗的調理方法 中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現，而且「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。 盜汗用食療來的效果好（但也有認為服葯效果更付佳），因為盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益氣補腎的食物，如山葯（它本身就是中葯）、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。 盜汗病人應怎樣自我養護？ 1.被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠，只要形成適合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環。 3、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛煉，但是要多注意休息，防止過度疲勞。 4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，盡量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕音樂，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。 5、適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。 6、安撫煩亂心理：心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。
5、女性盜汗
經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。因為中醫上陽氣晝行與陽，夜行於陰，陽氣過亢，夜入於陰則灼陰為汗，陰津被傷則陰虛，故應補其陰以致陽過亢，此外還應有潮熱，舌質紅而少苔，脈細數。
睡覺出汗的原因有兩種：一種是缺鈣，另一種是新陳代謝較快，易出汗。
盜汗以後，要及時用毛巾擦乾皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。
盜汗病人應注意自我養護，加強體育鍛煉，合理食療調養。
中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。