排尿酸的方法

1、按摩排尿酸方法？

你好，根據你的描述了解你的病史和症狀，分析病情。明顯的足外傷史。在的疼痛和袁華兵也可能有關系，如果確定是有風濕性的關節炎。一種免疫性疾病。一定要注意休息，避免勞累，受涼。你可以對症口服葯物，抗風濕，抗免疫治療，也可以到醫院風濕免疫科進一步檢查風濕因子，再對症治療，祝您健康。

2、有什麼辦法可以排尿酸嗎？

有的呀，少吃肉食多吃蔬菜呀！還有就是醫院吃葯啊。都可以排尿酸的。

3、那些食物排尿酸

水：水是生命之源，我們的生活離不開水，對於尿酸高的人來說，水更是良葯！尿酸水平高的人每天一定要喝至少2L的水，最好保持在3L左右，而小白的方法，就是每30分鍾或者40分鍾，最多1個小時，就喝一整杯的水，強迫自己喝，讓自己堅持把水量喝夠。

素食：嚴格控制自己的飲食，吃絕對的素食，一口肉都不進，這樣子會讓自己更好的降低指標，不要以為一口肉沒有問題，但是時間長了就控制不住了，所以一定要堅持住。同時，不吃油炸食品，不吃高嘌呤的食物，像豆製品、動物內臟、海產品等都是高嘌呤食物。鹼性食物：由於食物會在體內產生不同的代謝物，有的呈現是酸性有的呈現鹼性，因此在營養學界就根據這個把食物分為酸性和鹼性。通常大多數肉類谷類就是偏酸性食物，而大多數的蔬菜水果是偏鹼性食物。研究顯示，鹼性食物可以提高尿酸鹽的溶解度，能有效利於尿酸排出。牛奶、面條也屬於鹼性食物。

含鉀的食物：通常醫生會建議患者多吃蔬菜水果多是由於它們中富含鉀等物質，對鹼化尿液、促進尿酸排泄有益。可以多吃西芹、大蒜、西紅柿、菠菜、洋蔥、茭白、胡蘿卜、茄子、冬瓜、黃瓜、南瓜、木耳、海帶、馬玲薯、甘薯等

4、怎麼可以排出體內尿酸

(1) 大量飲水或進食含水量多的食物，保持每日尿量在 2000ml 以上，以利於尿酸的排出。
(2) 酒精 飲料可使腎臟排出尿酸減少，尤其啤酒含高嘌呤，必需嚴加控制。
(3) 多選用蔬菜、水果等鹼性食物，能促進尿酸鹽溶 解和排泄。
(4) 低嘌呤飲食，少食心、肝、腎等內臟、海鮮及酒類等，烹調時也應先用大湯生煮，然後棄湯食用，以減 少嘌呤的攝入量。
(5) 肥胖者總熱量宜較正常飲食略低 10-15% ， 一般以每日每公斤體重 25-30 千卡計算。 食物以蒸、 煮、 燉、燴等烹調方法為宜。
(6) 控制蛋白質的攝入量，每天 0.8~1.0 克 / 公斤。
(7) 平時應忌辛辣刺激品，如辣椒、胡椒、 咖喱、芥末、火鍋等。

5、尿酸高有很多的危害，排出尿酸的方法都有哪些呢？

在現實生活中，有不少人存在高尿酸的症狀，事實上，如果長期處於高尿酸的狀態，對人體的健康是極為不利的，其危害主要體現在以下幾個方面：

第一是可能會導致尿酸性腎臟病變，如可引起尿蛋白水平升高，嚴重的甚至可導致腎功能不全或是出現尿毒症。除此之外，長期高尿酸高還易導致反復出現泌尿系結石。

第二是可能導致痛風發生或是發作，反復發作或是尿酸一直居高不下時，還會導致關節出現痛風結石，從而導致出現關節畸形。

第三是可能會引發各種心腦血管疾病發生，如可引發冠心病、心梗、腦梗等嚴重疾病。除此之外，長期高尿酸也可能會導致出現高血壓。

那麼，在日常生活中，對於高尿酸的人而言，應該如何排出尿酸？事實上，只需要注意以下幾點即可：

第一點，嚴格控制飲食。我們知道，人體中的尿酸有大約20%是來自於食物的，因此，必須控制食物中的尿酸攝入。對於高尿酸的人而言，平時應該嚴格控制高嘌呤食物的攝入，尤其是像動物的內臟、海鮮，在海鮮當中的貝類海鮮以及像小魚干這樣的食材，嘌呤是非常高的，與此同時，像是紅肉，比如牛肉，羊肉，這些食材當中含有的嘌呤是易於被我們體內所吸收的嘌呤，應該適當的攝入。除此之外，對於高尿酸的患者而言，平時一定不要大量的飲酒，不管是啤酒還是白酒，都盡量少喝，以免加重病情。

第二點，一定要多喝水。對於高尿酸的患者而言，平時一定要多喝水，之所以要多喝水，主要是為了促進尿液的形成，從而幫助促進尿酸的排泄，一般情況下建議每天喝水的量要在2000毫升以上。

第三點，保持適當的運動。對於高尿酸的人群而言，運動是可以起到很好的作用的，可以幫助高尿酸患者控制體重，同時也可以起到更好地調節代謝的作用。不過，這里值得一提的是，對於高尿酸的患者而言，平時有一些運動是不適合的，比如在短時間內會造成大量出汗的運動，像劇烈的籃球、足球都不是特別的適合，因為劇烈運動很有可能會加重病情。

第四點，進行葯物控制。事實上，雖然大部分的高尿酸的人群都不需要服葯，但是如果體內尿酸達到一定的標准，就必須要服葯了，否則會引發並發症。如果高尿酸血症的人群尿酸值超過了480，同時具有血壓、血脂以及血糖的異常，那麼就應該進行葯物降尿酸治療。

總而言之，對於高尿酸的患者而言，平時一定要注意自己的飲食，同時保持適當的運動。

6、降尿酸最好的方法

降尿酸的方法1.低嘌呤飲食（控制尿酸的20%）；2.小蘇打鹼化尿液，促進尿酸排泄；3.降尿酸葯物（有抑制尿酸生成有別嘌醇和非布司他，促進尿酸排泄苯溴馬隆）

7、怎樣排除體內尿酸

喝水，多飲水。
出汗，在多喝水的基礎上，運動方式排汗！
通過排汗排泄尿酸。
大便正常，大便 也可以排泄。

8、用什麼方法降尿酸

您好：常見的止痛葯物有：秋水仙鹼、非甾體類抗炎葯（如布洛分）、及一些激素（如地塞米松），優點是快速止痛缺點是治標不治本，副作用大。

排尿酸葯物主要有：苯溴馬隆、丙磺舒及抑制尿酸生成的葯物有別嘌呤醇，優點葯物經濟方便，缺點不治本，葯物本身的副作用不是很大，但是需要長期服用，一經停用尿酸就反彈，所以還有累積的副作用。

9、什麼是尿酸？危害大嗎？排出尿酸的方法有哪些？

隨著知識的普及，人們也越來越了解很多的生理上以及身體構造上的知識。對於尿酸，人們還是有著很多的疑問和疑惑的。

1、什麼是尿酸？.

 尿酸是指人體內代謝的最終產物。它會使體內積聚過多尿酸，造成代謝失調。 通常，嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排泄量大約相等。 嘌呤的生產量，三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。

2、尿酸的危害.

尿酸的危害可以說是很嚴重的，主要有以下幾個危害。

1、損害腎臟功能：尿酸高對人體最大的危害在於腎臟功能的損害，其早期的表現為慢性腎炎，如果血尿酸長期處於偏高狀態，人的腎功能會逐漸下降，直到壞死； 2、關節活動能力下降，易引起骨折：尿酸會隨著血液進入關節軟組織，進而導致尿酸鹽的沉澱，引起關節病態。 3、痛風發作：尿酸高患者會感受到疲勞乏力、身體不適、關節刺痛等。其中尿酸在一定環境下，會析出結晶，沉澱在人體關節處，引起痛風關節炎。

3、排出尿酸的方法.

 對於排尿酸的方法，可以通過服用降尿酸的葯物，配合多喝水多排尿的方法來進行解決。飲食方面，可以適當的多吃利尿的食物，比如冬瓜或者西瓜。當尿液增多，可以沖淡尿酸，從而讓尿酸隨著尿液排出體外，因為如果尿酸偏多，容易形成結晶，從而產生腎結石，或者出現有痛風性關節炎的現象。要徹底治癒比較困難，只能通過葯物的方法控制緩解。同時要注意飲食方面，不要吃高嘌呤的食物，否則很容易加重症狀或者引起局部症狀的復發。