女人身上寒氣重的症狀

1、怎樣判斷女性的體內是否有寒氣呢？具體從哪幾點判斷？

體內寒氣多容易導致身體素質下降，大部分的女性都屬於寒涼體質，身體更容易受到寒氣的侵襲。尤其是現在到了秋冬季節，天氣慢慢變冷，很多的女性會感到身體發冷，最直接的表現就是手腳冰涼。寒氣入體並不是一朝一夕形成的，很大一部分原因和我們的生活習慣有關，今天我們就來具體的了解一下，該如何判斷女生是否寒氣入體。

1、女性的臉色有較大的色差區別。

一部分寒氣入體是因為虛汗和失血導致的，如果體內氣血不足，體內就容易摻進入寒氣，造成體虛、出血、慢性腎炎等等，這些疾病會導致臉色發白。如果體內出現寒濕狀態，臉色會發黃，這提示你的身體出現了氣虛、血虛、肺虛等情況。

2、從女性的舌頭來觀察。

正常的舌頭是圓潤光滑、靈動自然的，但是如果舌頭的顏色發青或者帶有一些紫色，同時舌頭不幹，這就是體內陰虛內盛的表現。如果舌頭的顏色淡白或者是嫩白，那就是體內陽虛寒積的表現，如果舌苔發白並且有厚重感和滑膩感，就說明你的體內有寒濕。

3、從呼吸溫度來觀察。

用手背去感受口鼻呼出來的氣，如果是熱的，這屬於上火熱症，大部分會患有感冒發燒，身體不舒服等症狀，如果呼出來的氣是涼的，這說明肺里有寒氣，容易出現流鼻涕、咳嗽等症狀，出現寒氣的人，要注意合理的飲食，合理的睡眠。

2、女性濕氣寒氣重，都會有哪些症狀

口淡，舌苔厚，胃口差，人困重，白帶多或黃帶或瘙癢等症狀，僅供參考

3、體寒的女生有什麼表現

體寒分為三種，輕度、中度、重度。具體的表現為：
1、怕冷，手腳冰涼.2、容易感冒且感冒恢復期長.3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感.4、面色暗淡，無血色.5、易疲勞，關節部位易酸痛.6、睡眠質量差，睡眠淺.

7、口腔內易發炎，易長口瘡.8、容易便秘，經常覺得肚子漲.9、生理期紊亂，天冷後易延期或量少.10、皮膚乾燥易乾裂.11、腳後跟易乾裂，腳部血液循環差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.

重度體寒為：
1、尿頻尿液不易排出

2、下半身水腫嚴重

3、睡一夜手腳都仍冰冷

4、起床時手腳發麻

5、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神

6、經常感到胃脹氣
如果你有以下3種以上的症狀就是體寒，不過不用擔心，體寒主要是平時的不良習慣導致的，可以慢慢更改的，如果體寒，經常手腳冰涼可以試一下喝恩施富硒蜂蜜姜湯，還有就是平時的一些調理。

單從指甲上看，指甲沒有小太陽或者指甲表面有縱紋，質軟都是體寒的表現。你可以觀察自己的指關節，是否有青或黑的表現，如果有說明你腸胃寒氣較大。體寒則血寒，氣血都是相互濡養的，血寒了自然使你的氣運行不暢，面色少華或青，尤其是女性，會出現經量少，痛經的病症。首先你在日常生活中盡量避免淋雨，冷水侵襲，別吃海鮮類。晚上用生薑熬水泡腳，有條件的話可以放上艾葉更好。如果是女生，我建議在入冬前的用阿膠，枸杞，黃芪，黃酒去煨，連吃十天既可。

4、女人體寒的症狀都有哪些

一、手腳冰冷：女人體寒會經常在正常的氣溫下，會感覺到冷，但是身邊的人的感受卻不是這樣的，這時候就應該考慮自己是否是體寒。二、月經不規律：一般如果女人身體體寒會出現月經不調的問題，主要是出現月經量少，同時經血也比較不正常，另外還會出現經期提前或是退後的情況，這些都可能是因為女人體寒導致的。三、經過手術之後身體恢復比較慢：不管你是做墮胎還是身體的小手術，如果你有體寒的情況，你的身體恢復速度就會比較慢，所以有體寒情況的人一定要及時的改善，這樣才是對女性健康負責。四、肌膚不好：如果女人有體寒的情況，皮膚會經常表現出斑點或是無光澤狀態，如果你會體質養生的知識，就可以更好的調理體寒的情況了。五、女性容易性冷淡：女人體寒的症狀中不可少說的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足，同時還可能會出現性冷淡的情況。女人體寒的症狀以上五種就已經解釋的很全面了，那麼呢?

5、身上寒氣過重，身體會出現什麼樣的症狀？

體內寒氣重多由於體內陽虛引起的虛寒，多表現為畏寒怕冷，手腳冰涼，四肢不溫，不能吃生冷寒涼性食物，女性的話還有痛經的症狀。

6、女人怎麼判斷自己是不是寒氣重呢

1、寒氣重也就是臨床所說的內寒症、里寒症。

根據寒邪所犯臟器部位不同，常見的有寒邪克肺證、寒滯胃腸證、寒滯肝脈證、寒滯心脈證、寒滯胞宮證。

其癥候有畏寒怕冷、手腳冰涼、腰背寒涼冷痛、容易感冒、咳嗽聲重。咳吐白痰或清稀液體、喜溫和喜熱飲、胃脘喜溫喜按或胃脘冷痛，嘔吐腹瀉。大便溏泄、小便清長或夜尿頻。女性可見月經不調、經期腹痛、經質紫暗夾有血塊。

2、濕氣重可見身體困重、頭重如裹、胸悶脘痞、口膩不渴或口中粘膩、飲食不香、甚至惡心欲嘔，大便稀薄、小便渾濁。女性可見帶下量多，清稀如涕。

7、女生體寒有哪症狀？

體寒分為三種，輕度、中度、重度。具體的表現為：
1、怕冷，手腳冰涼.2、容易感冒且感冒恢復期長.3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感.4、面色暗淡，無血色.5、易疲勞，關節部位易酸痛.6、睡眠質量差，睡眠淺.

7、口腔內易發炎，易長口瘡.8、容易便秘，經常覺得肚子漲.9、生理期紊亂，天冷後易延期或量少.10、皮膚乾燥易乾裂.11、腳後跟易乾裂，腳部血液循環差.12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食.

重度體寒為：
1、尿頻尿液不易排出

2、下半身水腫嚴重

3、睡一夜手腳都仍冰冷

4、起床時手腳發麻

5、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神

6、經常感到胃脹氣
如果你有以下3種以上的症狀就是體寒，不過不用擔心，體寒主要是平時的不良習慣導致的，可以慢慢更改的，如果體寒，經常手腳冰涼可以試一下喝恩施富硒蜂蜜姜湯，還有就是平時的一些調理。

8、女人孩身體寒氣重有什麼表現

一般就是很拍冷，穿很多衣服來保暖，體內的陽氣被阻隔，引起身體的四肢冰冷，嚴重的還會有麻木的感覺。平時可以多運動多出汗，增強血液的循環，很好的改善體內的寒氣重。飲食上可以多吃暖熱性的食物，起到驅寒保暖的作用，生薑、大蔥，還有狗肉、羊肉等食物。還有一些暖熱性的茶也是很好的，如紅薑茶、荔枝紅茶等。

9、女人體內寒氣重是什麼原因 女人寒氣重的症狀有哪些

寒氣重會痛經、到了冬天手腳冰冷。濕氣重會影響食慾，消化會不太好。血氣不足會面色蒼白，口唇舌白，月經不準時。導致的原因一般是體內陰陽失調引起的，跟平時的生活作息，飲食習慣等等相關。嚴重會導致月經失調，精神萎靡，氣色慘淡，少言寡語等等。