155女生標准體重

1、155厘米的女生的標准體重是多少

身高減去105 等於體重（KG)
不過中國人偏好瘦的，所以減110 比較合適。

2、155女生標准體重標准三圍

1、每個人的標准體重是不一樣的，這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。當BMI指數值在18.5～23.9之間則屬於正常。體脂指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），如果體重是50KG，身高是155cm，那麼那麼BMI就是20.81，在正常區間，所以已經是標准體重了。

2、我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。如果身高是155cm，那麼標準的三圍是83、57、88

(2)155女生標准體重擴展資料：

維持體重在正常范圍內的三個方法：

1、合理控制飲食：為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。

2、正確選擇運動：根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。

3、改掉壞習慣：要想維持正常體重，運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。同時，女性也要正確認識肥胖，首先胖並非什麼福氣，但也並非越瘦越好，更不應該為了減肥而連糧食都不吃，這都是不科學的。

3、女生身高155，體重應多少才標准，怎麼算？

1、標准體重應該是介於42.5至59.5公斤之間。

2、具體相關計算公式為：

女性：(身高cm－70)×60%=標准回體答重，標准體重正負10%為正常體重；

標准體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕；

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

3、女子標准體重理應加入年齡這一參考因素，具體對照表如下：

(3)155女生標准體重擴展資料：

1、不同年齡演算法

（1）標准體重法:

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）;

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %；

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %；

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上。

（2）BMI 法：

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m²；

參考資料來源：網路-標准體重

4、身高155的女生，標准體重應該多少

身高155的女生，標准體重應該是47kg。國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算
：標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)。標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。正常體重：標准體重＋-(多少）10％。超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％。輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％。中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％。重度肥胖：大於標准體重50％以上。標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}。正常女子＝19-24。理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]
美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。
155-100=55，55x0.9=49.5—2.5=47千克。

5、女生155的身高，標准體重是多少？

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標准體重＋-(多少）10％．

超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％．

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．

中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％．

重度肥胖：大於標准體重50％以上

標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]
美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。

完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美
155-100=55
55*0.9=49.5—2.5=47千克

6、155的女生標准體重是？

最多100

7、155的女生標准體重是多少

155的女生標准體重就90斤左右如果要是太多了就屬於肥胖了如果要是太瘦了呢也就沒有肉感不不好看了。

8、身高155.的女生標准體重是多少？？？

身高和體重由於飲食營養和遺傳等很多因素都有關系，所以個體差異比較的大，但是對身高體重是否標准可以用公式進行計算，比如標準的體重應該是身高減去105.你現在155cm的身高標准體重應該是50公斤。
建議如果由於標准體重超過了10%，即是超重，如果是超過了20%即是肥胖，需要及時的控制飲食，加強鍛煉。