自測腎陰虛腎陽虛

1、如何判斷是腎陽虛還是腎陰虛

怎麼樣看臉色了解這個人是否腎陽虛或者腎陰虛？

現在人們對於自己的健康疾病越來越關注，相信大家對腎虛這個名詞並不陌生。而出現腎虛的時候，我們必須及時的治療，否則就會影響到我們的健康。而腎虛分為兩種，一種是腎陰虛，另外一種是腎陽虛。下面我介紹一些情況，大家可以對照著自己，看看自己是否有其中的症狀。如果有的話，可以及早的發現，這樣對自己負責。

腎陰虛

是陰虛的，主要症狀是由兩腿無力，心煩易怒。從舌苔上來看，舌質紅，舌苔少，舌苔薄。從精神狀況上來看，腎陰虛的人煩躁不安，容易發火。而且腎陰虛的人害怕熱，手心出熱汗。從臉色來看，腎陰虛的人，兩顴紅赤，眼斂絳色。

腎陽虛

沈陽西對於男性來講，主要是精神不振，容易疲勞，胃寒怕冷。還有四肢發涼。對於女生來講，主要是精神不振，宮冷不孕，白帶清稀。月經失調，或者行，而不暢等問題。從舌苔上來看，腎陽虛的人，舌質淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然後從精神上來看，氣短懶語，抑鬱不歡，容易哭泣。而且腎陽虛的人怕冷，容易出冷汗，而手腳又發涼。從面色上來看，面色青白無光。

以上的這些症狀是我總結的，可能還有一些症狀，我沒有寫到。但是如果不放心自己的身體。我們可以對照著查一查自己，是否患有腎陽虛，或者是腎陰虛，無論是哪一種，都應該在去正規醫院進行復查。在醫生的指導下，配合治療，另外，在日常生活當中，我們應該適當的鍛煉身體，提高自己的免疫力，增強體質，才可以使我們的腎強壯起來。最後祝您早日健康。

2、怎麼分辨自己腎陰虛還是腎陽虛？

簡單的分辨自己是腎陰虛、腎陽虛，可以通過表面現象來判斷，腎陰虛手腳冰涼容易怕冷，腎陽虛經常出汗怕熱。

3、怎麼分辨自己是腎陰虛還是腎陽虛？

怎麼分辨自己是腎陰虛還是腎陽虛？
二者症狀不同的
在腎虛基礎上，腎陰虛與腎陽內虛最重要的區別：
第一容是顏色，腎陰虛患者多表現為兩顴發紅、舌紅少苔；腎陽虛患者多表現為面色青白無光，舌質肥大、舌苔白。
第二是寒熱，腎陰虛患者多表現為陰虛內熱，手足心熱，有盜汗表現；而腎陽虛患者則表現為陽虛而外寒，患者多怕冷，喜愛曬太陽。

4、怎樣檢查自己是腎陽虛還是腎陰虛

中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口乾、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的葯物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰裡面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。提示：腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽葯物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰葯，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫講的腎臟功能方面的症，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，但是現在在宣傳上不是很細致，所以說解釋不清，把有些問題混淆了。我簡單的講一下，這個涉及到中醫基礎理論，內容很多。腎陰虛是一個物質的，腎陰和腎經是屬於物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質比較多，比如說腎精這塊，或者是女性生活過於頻繁，或者是由於勞動，包括腦力、體力的過度，或者是生下來以後身體就弱，這樣他的物質基礎比較低，而出現的一些症狀，比如說出現了一些腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫發，還有一些牙齒松動，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床上的性慾減退，還有容易遺精、早泄等等，這都歸為腎陰虛的症狀，腎陰虛還容易出現虛熱，中醫有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候，容易盜汗，就是睡著了，一醒身體有汗。他的特點，腎陰虛多發生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛煉，精力上物質耗損比較多，對性功能這塊，性慾不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。那麼腎陽虛，大多數多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，還有性慾減退，但是因為它是陽分虛了，腎氣虛了，所以出現一些怕冷的一些症狀，中醫有句話，陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。這種人性慾比較低，和現代醫學說的雄性激素低有相同之處。所以陽虛表現的是外在的，一般也可能由於身體比較弱，有腎陽虛的情況，但是大多數的是在中老年容易出現這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多。所以說，我想是那樣，一般就記住了，這兩個特徵，一個是年齡上的特徵，腎陰虛多發生在中青年，腎陽虛多發生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些症狀，腎陽虛有怕冷的症狀。在性功能這塊，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽虛的陽萎的比較多。當然有共同之處，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等等，這個是共同的症狀。前列腺炎是一個現代醫學術語，和這種腎陰虛、腎陽虛有交叉的地方，確實在臨床說有一些人，因為虛火旺盛，也出現了一些在下焦這塊有虛火，再加上吃一些辛辣食品等等，結果又有一些濕熱，濕熱和這種虛火交織在一起，就出現了前列腺炎的症狀，尿頻等的一些情況，小便黃，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。我們在治療慢性前列腺炎過程中，如果有腎虛的情況，我們就應該考慮進去，這就是中醫治病的特徵所在，我們中醫治療前列腺炎和現代醫學有一定區別，現代醫學大多數考慮的是致病菌，是細菌性的，還是非細菌性的，或者是因為支原體、支原體，或者是淋球菌，在這點上講，他也是非常對的，找到原因，採取相應的一些抗菌素進行治療，直接對著病菌，這是非常對的。可是中醫在這塊治療上，更有自己的特點所在，我們也把這塊考慮進去，中醫在治療前列腺炎這塊，我們也認為，他有濕熱，我們用一些清熱利濕、清熱解毒的葯，這個實際就是中醫的抗菌素，比如說我們也常用的一些野菊花、地丁、魚腥草，實際上用現在葯理來分析，也是廣譜抗菌素，副作用很小，在殺滅病菌這塊效果也非常好，尤其是西葯時間長了有抗葯性了，換成中葯效果竟然也很好，這樣在臨床上也屢見不鮮，所以中醫在治療前列腺這塊也有類似於西醫的抗菌素的作用，但是中醫同時還有其他方法，比如說我們認為他是一種易病體質，比如說是虛火，我們可以用一些清虛火的葯物，改善他的身體情況，改善致病的環境，把虛火去了，把濕邪去了，把他的體質改變了，他的發病幾率就少了，中醫能夠改變，比如濕氣大的人可以化濕，有虛火的人可以降虛火。第三，中醫可以對於這種致病菌所造成的泌尿系統的一些損害給以修復，或者是我們說修復症狀，比如說有很多人，通過化驗檢查，致病菌已經得到了控制，衣原體支原體感染，通過一段的用葯之後，再化驗就變成陰性了，但是病人的感覺還難受，這時候如果再用抗菌素，西葯好像沒有理論根據，效果也不好。但是中醫有這方面的葯，我們可以用一些化濁、通筋絡的，軟筋散結的，活血化瘀的這些，能夠消除造成的功能性的障礙，效果也很好，有一些墜脹，我們用一些行氣的葯，作用也非常好。第四，涉及到久病必虛，任何一個病時間長了對身體的正氣都是消耗，有些人得前列腺炎之後，出現體虛的症狀，睡覺不好，我們中醫可以扶助正氣，我們可以益腎、健脾、養心，這樣人的正氣輔助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身體的體質，又可以調整前列腺炎造成的功能上的一些問題，還能夠輔助人的身體正氣。

5、怎麼辨別自己是腎陰虛，還是腎陽虛？

區分腎陽虛還是腎陰虛，主要在於寒熱。腎陽虛偏寒，也就是會出現一些寒症，像四肢發冷、畏寒，還有水腫這些症狀；腎陰虛表現出的症狀是熱，主要有燥熱、盜汗、虛汗以及出現耳鳴等情況。

6、怎麼判斷自己是腎陰虛，還是腎陽虛

腎陰：腎陰是腎精作用的體現，全身各個臟腑都要依靠腎陰的滋養；是人體陰液的根本，所以又稱「元陰」。人體各個臟腑失去腎陰的滋養就會發生病變，如肝失滋養則肝陰虛，肝陽亢，甚至出現肝風；心失滋養則心陰虛、心火旺、心煩失眠；心神不安；腦失滋養則眩暈耳鳴。反過來，各個臟腑的陰液嚴重不足時，也會導致腎陰不足，如熱邪侵犯灼傷胃、胃陰不足，進一步就會損傷腎陰，稱為「腎陰涸」。由於「陰虛則陽亢」、「陰虛生內熱」，腎陰虛往往會出現潮熱、升火顴紅、舌紅、口乾咽燥、脈數無力等熱象，但也有虛而無熱，則稱為腎精虧損。腎陽：腎陽能推動人體各個臟腑的生理活動，是一身陽氣的根本，也稱「元陽」。腎陽不足就會影響各個臟腑的生理活動而發生病變。如肺失腎陽的幫助則出現氣急，吸氣不足等症稱為腎不納氣；脾失腎陽的推動則出現五更泄瀉、完谷不化等症；心失腎陽的鼓動則出現心悸、氣急；胸悶；唇舌青紫等心陽不足的癥候；膀胱失去腎陽的氣化則出現小便不利或失禁或余瀝不盡或遺尿；津液的吸收、輸布失去腎陽的氣化則發生水腫；腎臟本身氣化不足則出現陽痿、遺精、腰脊酸軟等症；如果腎陽衰竭則出現面色蒼白、四肢厥冷、冷汗如油、脈微欲絕等危險的癥候，稱為亡陽。「陽虛則陰盛」，「陽虛生外寒」。腎陽虛必然會產生寒象，如行寒肢冷、面色 光、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長、大便清稀、舌淡苔白等症。如果虛而寒象不明顯，一般稱為「腎氣虛」。腎陽虛與腎陰虛同屬腎虛，基本上相同；區別在於有無明顯的寒象。腎陰、腎陽的相互關系：腎陰與腎陽是腎臟生理的兩個方面。滋養全身各個臟腑的作用，稱為腎陰；推動全身各個臟腑的活動的作用，稱為腎陽。腎陰虛和腎陽虛是腎臟病理的兩個方面，虛而有熱為陰虛，虛而有寒為陽虛。兩者的性質是不同的，陰陽、寒熱，是對立的兩個方面。但兩者又共居於腎臟之中，是腎精和腎氣的具體表現，又是密切聯系不可分割的。陰液需要依靠陽氣的推動，陽氣需要陰液為基礎。腎陰虛和腎陽虛往往相互影響，出現陰虛及陽或陽虛及陰的病理現象。我們對腎陰虛和腎陽虛的症狀同時出現的時候，不能平等看待，必須具體分析，看那個方面是病理變化上起著主導作用的方面。以腎陰虛為主，在治療上要滋補精、血，使腎陰充足，腎陽才能振奮。在中醫理論上叫做「精能化氣」。以腎陽虛為主，在治療上首先要培補元氣，使腎陽得到旺盛，才能促進腎陰恢復。在中醫理論上稱為「精血不能速生，元氣所當急固」。我們還必須注意，在疾病發展的過程中腎陰虛和腎陽虛的主要位置會變換，治療的重點就要相應起變化。

7、怎麼判斷自己是腎陰虛還是腎陽虛

從你上述症狀上能看出來你是陽虛，是不是腎陽虛還要看你是不是有腰膝酸軟等其他的症狀。中醫上來講還可以有脾陽虛、心陽虛。要看你其他的症狀請找旁邊的中醫辨證論治

8、怎麼分辨自己是腎陰虛還是腎陽虛

指導意見：
你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為「寒」的症狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,葯物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,葯物建議您口服六味地黃丸

9、自測你是陰虛還是陽虛一分鍾全知道