祛濕茶真的能去濕氣嗎

1、微信上說的祛濕茶真有效嗎？

吃的，要看體質，一定沒有一樣東西是適合所有人的，只有適合的才是最好的

2、紅豆薏米茶真的可以祛濕嗎？

紅豆薏米茶是一種很好的祛濕茶飲：

濕氣對人們的健康有很大的影響，生活中很多人就喜歡喝一些中葯茶飲來幫助自己排出體內的濕氣，而紅豆薏米茶正是一種常用的祛濕茶飲，不管是從口感上來講，還是從其祛濕的效果來講，都是非常適合人們日常飲用的。

在諸多的祛濕中葯茶飲裡面，紅豆薏米茶具有明顯的優勢。從中醫理論的角度來看，紅豆具有很好的『利水消腫、解毒排膿』等功效，而薏米也具有較好的『利水滲濕、消腫排膿』等功效，可見二者一同泡茶飲用，在除濕方面確實有良效。

尤其是薏米這味中葯材，它在利水除濕的同時，兼有良好的『健脾止瀉、消腫排膿、解毒散結』等功效。在中醫理論之中有『脾主運化，喜燥惡濕』之說，而薏米的健脾之效還能幫助人們提升脾胃的運化功能，對於體內的水液循環及排泄也是有幫助的。

熬制紅豆薏米茶的注意事項：

1、熬制之前最好使用講紅豆薏米炒一下。

紅豆薏米茶雖然有很好的祛濕之效，但是從其葯性分析來看，紅豆薏米茶偏於寒涼，如果長期直接泡茶飲用的話對於脾胃有一定的損害。尤其是本身就脾胃虛寒的人群，更是不宜直接飲用這種寒涼的茶飲。

而將紅豆薏米炒制之後，不僅可以降低其寒涼之性，同時也可以提高有效成分的溶出率，而且口感上也更添一種穀物的濃郁香味，更適合人們日常養生飲用。

2、紅豆薏米茶需要久煮久熬。

紅豆和薏米的質地皆非常堅硬，若是不長時間熬制的話，不僅營養成分不能完全溶出，口感上也可能會給人一種『夾生』的感覺，非常不利於脾胃的吸收。

所以熬制紅豆薏米茶的時間最好在鍋內熬制2個小時以上才能將紅豆薏米熬制軟糯，若是想要將紅豆熬出沙沙的感覺，則需要3個小時以上才可以。

3、喬妃戀祛濕茶真的管用嗎?

祛濕茶對於身體有濕氣的人來說是管用的，但是需要辯證，濕性體質的形成也是很漫長的過程，改善的時候也是需要很長時間的，要看一下祛濕茶的組成，夏季的時候可以加上藿香、陳皮等葯物，也要辨清楚這個人的濕性體質形成的原因。只要是葯物是對症的，效果還是比較好的，再就是除了利用祛濕茶，還要增加個人的運動量，活動的力度增加了，可以促進身體的新陳代謝的狀態，對於濕性體質的改善也是很好的；服用祛濕茶的時候還需要堅持飲用，只要長期堅持，長期以茶代水的飲用，才能夠看到效果。

4、可以喝祛濕茶嗎，因為全身濕氣重長濕

可以，我就是喝稀健薏米紅豆茶祛濕的，這需要堅持才能見效的

5、體寒祛濕茶可以調理嗎

體寒可以用祛濕茶調理，我國中醫方面認為，無論是由於身體肥胖或者是水腫情況，或者身體寒虛者，這些都表示我們身體之中的濕氣過高，這樣體內的水分就不能夠和氣血進行體內的內循環，反而是停滯在我們的細胞之中，所以人體就會變得體寒虛弱。

在每天的早飯之後以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳時間段，才能夠獲得最好的效果。這主要是由於在早上的9~11點之間，這個時候脾胃開始了一天之中的工作，所以喝一些向紅豆薏仁茶這樣能夠很好的保護脾胃的飲品，對於促進脾胃的工作效力、保護脾胃有著很好的效果。所以說，這個時候喝這些食物，對於身體才是最好的。

所以在日常生活之中服用，對於保健身體有著非常好的療效，特別實在夏天炎熱的時候服用，效果更是加倍。由於生活節奏的不斷加快，現代人的壓力也越來越大，並且越來越多的人不愛運動了，這就導致脾胃功能正在不斷的下降。

脾胃對於身體的正常運轉有著非常重要的作用，所以在日常生活中應該多吃一些具有保健脾胃功效的食物，而薏仁紅豆就是一個非常不錯的選擇。將薏仁和紅豆熬煮成粥當茶喝，不僅能夠令我們的身體更加容易的吸收，同時對於身體恢復健康也有著非常好的效果。

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五花祛濕茶簡介:

1.五花祛濕茶是一種茶飲，由金銀花、木棉花和雞蛋花等多味材料熬制而成，具有祛濕清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。

2.五花祛濕茶是採用科學配方，由金銀花、木棉花等多味葯材熬制而成，針對大眾群體進行日常調理，具有祛濕、清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。

3.幫助脾臟健運，提高運化作用，消除體內的濕邪之氣，具有祛濕氣，開食慾，除口臭的功效，調理身體的穩態。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。

4.「金銀花」一名出自《本草綱目》，性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花的莖、葉和花都可入葯。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、疏風散熱、消暑除煩、殺毒殺菌、利尿止癢的作用。

5.木棉花，是南方的特產，落葉大喬木，樹高可達25米。樹干基部密生瘤刺，枝輪生，葉互生。每年3－4月份先開花，後長葉。花冠五瓣，橙黃或橙紅色。淡、澀，平，清熱，利濕，解毒。具有良好的去濕毒用於泄瀉，痢疾，血崩，瘡毒。

6.雞蛋花，夾竹桃科的落葉小喬木，又名緬梔子，其花瓣潔白，花心淡黃，清熱解暑、清腸止瀉、止咳化痰，治濕熱下痢。適合身體濕熱的成年人或小孩，其症狀表現為胃腹飽脹，腸胃不適，食慾不振，口臭，頭身困重、舌苔厚，大便稀溏。

7.早晨起床時，是不是感覺小腿肚子發酸、特疲勞；頭發昏，沒精神，或是像穿了件濕衣服，渾身不清爽，人也懶得動，那麼可以肯定你體內有「濕」了。

8.體內有濕的情況下，大便顏色發青，溏軟不成形，殘留在馬桶，幾桶水都沖不凈。如觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，濕氣重則三五張紙反復擦也不凈。時間長了，宿便產生毒素於體內，百病叢生。

9.如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。早上起來刷牙的時候，就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉、不幹不凈的感覺，即使有吐痰，也只是一點。

6、喝祛濕茶真的能排濕氣嗎

祛濕茶是可以排濕的，大部分的人為來濕熱，表現為舌苔黃膩、頭發以及臉色出油多，大便易粘自馬桶等，可以喝薏米茶，自己用薏米、赤小豆、芡實、茯苓等食材，每天煮水喝，如果覺得麻煩百，也可以用現成的花音薏仁茶包直接泡水，每天泡一杯飲用，堅持喝一個月幫助排濕，另外，平時多注意配合運動，兩者結合很快就好了。

紅豆度薏米茶

7、喝去濕氣的茶真的有用嗎？

僅僅是多一項輔助，若果單單依靠這種茶去濕，那真的需要很久很久很久的。除濕氣依舊靠運動，排汗，送腸通便的。

8、喝茶能去除人體濕氣嗎

不能。

茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。

(8)祛濕茶真的能去濕氣嗎擴展資料：

由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。

喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽，可使「春困」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。「花引茶香，相得益彰」，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。

參考資料：喝茶-網路