調理閉經的

1、閉經該吃什麼要調理

意見建議copy：引起閉經的原因分生理性和病理性兩種。生理性閉經的成因有，內分泌系統不健全，腎氣不足、懷孕；哺乳期血海不能滿盈，催乳激素促使性激素分泌減少；50歲左右進入更年期卵巢功能衰退等因素所致。病理性閉經的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，處女膜閉鎖或後天性損傷造成粘連，使月經不能外流形成隱經或假性閉經。先天性無卵巢或發育不良，卵巢損壞或切除，卵巢腫瘤，卵巢功能早衰導致卵巢閉經。腦垂體損壞，腦垂體腫瘤，原發性腦垂體促性腺功能低下，形成腦垂體性閉經。精神、神經因素有消耗性疾病，性染色體異常，貧血，肥胖，生殖功能性營養不良症，葯物抑制綜合症，溢乳閉經綜合症，多囊卵巢綜合症及其他內分泌腺影響所致的丘腦下部閉經。治療本病需辨證求因，調理沖任，宜通宜攻，宜補益養。傳統療法治繼發性閉經多有奇效，原發性閉經亦可逐漸恢復。

2、閉經怎麼調理？

導致閉經的原因有很多，可能是因為過度的疲勞使得精神萎靡月經不調，可能專是營養不良導致體內沒有屬充足的養分供應，也可能是慢性消耗或者長期食用避孕葯。

閉經是很令人頭疼的，作為女性來說，不論是春夏秋冬都應該注意保暖。應該時刻注意溫暖小腹，以免令子宮受涼。

還要多注意休息，讓自己保持輕松愉悅的心情，不要因為閉經而帶來過多的壓力和苦惱，只有把心態放正身心放輕松，才會緩解閉經。

在飲食上可以多吃一些易於補血化瘀的食物，比如山楂、黑木耳、橙子、墨魚等。切忌不可以吃生冷的東西，這會讓子宮的壓迫增強，不利於調理。

還要多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、大豆、牛奶、魚類等。可以用部分食材熬成粥來喝，暖胃暖子宮，對身體都是很好的。

水是人體所必需的元素，所以閉經期間也要多喝熱水，以保證充足的營養攝入。

3、如何調理閉經

中醫將閉經稱為經閉，多由先天不足，體弱多病，或多產房勞，腎氣不足，精虧血少；大病、久病、產後失血，或脾虛生化不足，沖任血少；情態失調，精神過度緊張，或受刺激，氣血郁滯不行；肥胖之人，多痰多濕，痰濕阻滯沖任等引起。常見證型有： ① 腎虛精虧型閉經。月經初潮較遲，經量少，色淡紅，漸至經閉 ，眩暈耳鳴，腰膝酸軟 ，口乾，手足心熱，或潮熱汗出，舌淡紅少苔，脈弦細或細澀。治宜補腎益精，方用歸腎丸、左歸丸等。 ②氣血虛弱型閉經。月經後期，經量少色淡，漸至經閉，頭暈乏力，面色不華，健忘失眠，氣短懶言，毛發、肌膚缺少光澤，舌淡，脈虛弱無力。治宜補益氣血，方用人參養營湯、歸脾湯等。 ③氣滯血瘀型閉經。經期先後不定 ，漸至或突然經閉，胸脅、乳房、小腹脹痛，心煩易怒，舌暗有瘀點，脈弦澀，治宜理氣活血祛瘀，方用血府逐瘀湯、逍遙丸等。 ④痰濕凝滯型閉經。月經後期，漸至經閉，形體肥胖，脘悶 ，倦怠，食少 ，嘔惡，帶下量多色白，舌苔白膩，脈弦滑。治宜祛痰燥濕，方用蒼術導痰湯、香砂六君湯等。 女如果超過18歲還沒有來月經，或未婚女青年有過正常月經，但已停經3個月以上，都叫閉經。前者叫原發生閉經，後者叫繼發生閉經。有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩 年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算閉經。這是因為她們的生殖器官還沒 有發育成熟、卵巢的功能還不完善，屬於正常的生理現象。

4、閉經怎麼辦

閉經可抄一定要好好調理一下襲了
閉經一般都是雌激素分泌低
內分泌失調造成的
建議你用
東北人家
鹿p
胎p
膏
調理一下
我之前就是
先是月經量少
開始也沒在意
後來嚴重了
就閉經了
都有快半年了
後來還是一個東北的同事
給我介紹的這個
說淘寶上就可以買到的
當時用這個
用了兩個療程的
就來月經了
而且月經也一直挺正常的
但你這都有三年了
可能要調理的稍微長一些的

5、應該怎樣調理閉經的食療方法

閉經是女性會遇見的情況，年輕女性和中年女性都可能遇見閉經，閉經對女性危害大，甚至是導致女性不孕不育，要及時的進行調理，那麼如何調理閉經呢?想要調理閉經可以可以通過食療的方式進行調理，下面小編來為大家推薦調理閉經的食療方法，一起來看看吧。

第一款：鱉甲燉白鴿。鱉甲30克，白鴿1隻，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
第二款：木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
第三款：豬爪葵梗煎。豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
第四款：桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
第五款：烏豆雙紅湯。烏豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
女性出現閉經可以試試以上介紹吃的食療方法，同時提醒大家要注意有的是疾病引發的閉經，最要到醫院進行詳細檢查，在針對性的進行治療，提醒女性日常不可忽視閉經，要積極的調理和治療，以上介紹的內容希望對大家有幫助。

6、閉經該吃哪些食物調理？

可用參芪補膏、歸脾麥片粥、當歸補血膏、當歸羊肉羹、杞子南棗煲雞蛋。

桃仁紅花湯

〔制備與用法〕桃仁9克，當歸15克，紅花9克。水煎服用。

　牛血桃仁湯

〔制備與用法〕桃仁10～12克，新鮮牛血(已凝因者)約200克。切成塊狀，加清水適量燉湯，用食鹽少許調味，飲湯食牛血。

〔療效〕此法有破瘀行血、理血通經的功效。

雞血藤煲雞蛋

〔制備與用法〕雞血藤30克，雞蛋2個，加水同煮，蛋熟去殼再煮片刻，加白糖少許調味，飲湯食蛋，每日2次。

〔性味與療效〕雞血藤甘苦性溫，入心肺二經，功能活血舒筋，祛瘀生新，用於婦女月經不調，痛經、閉經等症，雞蛋滋陰養血。此方有補血活血、化淤通經作用。

　生薑烏賊善

〔制備與用法〕生薑絲30～50克，去骨烏賊250克。洗凈切片，加油鹽同炒佐膳。

〔療效〕此法有補血通經的功效，常作為血虛經閉的輔助治療。

桃仁牛血羹

〔制備與用法〕桃仁12克，新鮮牛血(已凝固者)200克。加清水500毫升煲湯，加食鹽少許調味。每日1～2次，佐膳。

〔性味與療效〕桃仁破瘀行血，潤燥滑腸，治閉經瘀瘕，血燥便秘；牛血咸平入脾胃經，功能理血補虛。《本草蒙荃》認為它能「補血枯」，治閉經、血虛、羸瘦。《醫林纂要》記載：牛血能「破淤通經」。此湯有理血通經功效。

山楂雞內湯

〔制備與用法〕山楂、雞內金各9克。研末，早晚各服9克，連服數日；或山楂60克，雞內金、紅花各9克，紅糖30克。每日1劑，2次煎服；或山楂肉30克(去核)煎濃汁，再調入紅糖30克，略沸溶化，分早晚空腹飲用，連服2劑。每逢經期超過時的第1～2天開始服用。服後3～5天內即可通經。

7、快閉經了怎樣調理

閉經調理食譜
1、桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
3、烏豆雙紅湯
烏豆（黑豆）50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
4、豬鱉肉
鱉（甲魚）1隻，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。補氣血，養沖任。適用於沖任（子宮發育不良）、氣血不足之閉經。
5、鴿肉蔥姜粥
鴿肉150克，蔥薑末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開後放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。
6、豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
7、墨魚香菇冬筍粥
干墨魚1隻，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。干墨魚去骨，用溫水浸泡發脹，洗凈，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。
8、薏苡煎
薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10餘劑。具有利濁去濕、引血下行功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。

8、調理閉經的克數是多少

月經是女性的一種正常生理現象，如果一個年輕女性超過三個月以上無月經來潮專，就很有可能患上了屬閉經。正常情況下，女人絕經年齡一般在44-54歲之間，而過早或過晚絕經都有可能對身體健康帶來風險。

方法/步驟

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現在較多青年女性出現了閉經情況，導致青年女性閉經的原因有很多，但是往往是由生活習慣不良，過度絕食，減肥，營養不良，腎氣不足、精虧血少等等。

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閉經容易導致排卵周期的紊亂，嚴重時會導致子宮內膜無增殖性變化，卵泡不進行發育，最終導致女性不孕現象。

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我們要怎麼調理閉經呢？

1、養成良好的生活習慣，調整好情緒，注意飲食的調節，適當運動。

2、木耳加核桃

准備黑木耳和胡桃仁各一百二十克，紅糖兩百克，先將木耳和胡桃弄成粉末，加入准備好的紅糖攪拌均勻，用罐子封裝起來，一次吃兩次，一次服用三十克，直到女性朋友的月經來潮。具有補氣養血的功效，適合於閉經患者食用。

3、中葯種類多樣，功效各異，適合很多慢性病或疑難雜症的治療和調理。閉經女性可每天用布經草酒熱敷。

布經草：川芎30克，遠志50克，白芷20克，白酒50毫升（或者醋）。然後熱敷在敷關元穴，肚臍下第四個手指處，每天熱敷調理30分鍾便可把病治癒。

9、調理閉經的中葯方子有哪些？

一、肝鬱氣滯，胃失和降，經脈閉阻型閉，可選擇舒肝活血通經湯：炙香附，吳萸連，姜川朴，紫丹參，川楝肉，炙元胡，桃仁，枳實，當歸，丹皮，半夏，赤白芍，焦三仙，各適量，水煎服，可舒肝和胃，活血通經。

二、氣血兩虛型閉經，可選擇加減八珍湯調理：黨參，茯苓，白術，當歸，桂枝，川芎，熟地，雞血藤，制附塊，炙甘草，各適量，水煎服，一天一劑，分三次服。可調補氣血，健脾益腎。

三、肝鬱氣滯型閉經，可選擇四物逍遙湯調理：柴胡、當歸、川芎、香附、延胡索、桃仁、紅花、赤芍、生地、青皮，各適量，水煎服，一天一劑，分兩次服。可疏肝解郁，利氣調經。

四、氣滯血瘀型閉經，可用活血湯調理：桃仁，紅花，歸尾，澤蘭，白芍，香附，陳皮，牛膝，益母草，丹參，柴胡，甘草，各適量，水煎服，一天一劑，分兩次服，有活血理氣的作用。

五、瘀血阻滯型閉經，可選擇尖花湯：兩頭尖，凌霄花，茜草根，茺蔚子，延胡索，酒當歸，酒川芎，酒丹參，艾葉，炙甘草，各適量，水煎服，一天一劑，分兩次服，有活血通絡的作用。

六、血虛腎虧型閉經，可選擇四二五合方，葯方為：當歸，川芎，白芍，熟地，覆盆子，菟絲子，五味子，車前子，牛膝，枸杞子，仙茅，仙靈脾，各適量，水煎服，每日1劑，日服2次。有養血益陰，補腎填精的作用。

七、肝腎精枯，氣血虧甚型閉經，可選擇益氣補沖湯：黨參，白術，茯神，當歸，熟地，黃芪，枸杞子，菟絲子，炙甘草，各適量，水煎服，一天一劑，分兩次服。人氣血雙補，兼滋肝腎的功效。

八、氣血虛弱，心脾郁結型閉經，可選擇加味歸脾湯調理：當歸，茯苓，白術，炙黃芪，龍眼肉，遠志，炒酸棗仁，木香，炙甘草，人參，柴胡，山梔，各適量，水煎服，一天一劑，早晚各服一次，可健脾養心，益氣補血，兼清肝熱。