早晚身高差

1、早晚身高差3厘米 能利用這部分長高嗎

人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高葯要好百倍千倍。。。增高葯確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽煙,喝酒! 保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單杠~~長個減肥~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧

日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。現在，我把它復制下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧！

1一般地，正常人在平躺時全身的肌肉、骨骼和韌帶都處於放鬆狀態，下肢又從縱向的重力作用中得到解脫。再加之各脊柱也放鬆；這樣，經過一夜的睡眠，骨骼就得到了充分的休息。因此剛起床的時候，測量的身高比較高；而白天通過工作、運動，加以疲勞，這時肌肉、韌帶、骨骼都處在下垂狀態，加之站立時，上半身的重量全部壓在下半身上，所以晚上比早上要矮1-2厘米
2人在一天中的身高會變化的，一般而言早晨略高些，這與構成人體身高的關節組織和韌帶的鬆弛有關。脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連結，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時可被壓扁，除去壓力又可恢復原狀。由於椎間盤有上述特點，因此，當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、勞動之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度縮短，身高就降低。經過一整夜的睡眠，椎間盤恢復了原狀，便出現了「早高晚矮」的有趣現象

3人是會越長越矮的，不過不是在你這個年紀。一般人都在40---45歲之後才會出現這樣的情況。在這之前人的身高都是在正增長的。早成你這樣的情況可能是因為在測量的時候你沒有保持一定的姿勢。例如：有駝背，或沒有站直。所以你所假設的情況是根本不可能發生的事情。

2、早晚身高差多少算正常的？

正常人早上剛起床身高和晚上8點的身高大概差早晚相差1.5--2.0cm
據測定一個人早晨回和晚上的身高不一樣，而且總答是早上剛起床時身高略高。這與構成人體身高的關節組織和韌帶的鬆弛有關。脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連結，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時可被壓扁，除去壓力又可恢復原狀。由於椎間盤有上述特點，因此，當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、勞動之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度縮短，身高就降低。經過一整夜的睡眠，椎間盤恢復了原狀，便出現了「早高晚矮」的有趣現象。

3、早晚身高差距說明什麼？

早上的身高有時會比晚上高，這是因為是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎內間盤富有彈性，它容的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。
當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過卧床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復原來的樣子

4、早晚身高相差2－3厘米

早上高，晚上矮。測量的結果表明，人體身高早晚可相差2厘米左右。人的身高早內上略高於傍晚，是因容為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。

當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過卧床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。

人的身高早晚有差異，早上略高於傍晚。

5、人的身高早晚有差別嗎？

人的身高早晚有差別，差距2-3厘米。

人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。

當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過卧床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。

(5)早晚身高差擴展資料

早晚身高相差大，說明關節間軟骨層還很年輕、很有彈性，人體長高的根本原因是骨的生長。骨的生長包括軟骨成骨和膜化成骨。軟骨成骨使骨長長，人體骨骼主要是無機鹽堆積而成，骨頭兩端是由軟骨組成，骨頭外有骨膜包裹，骨的兩端與骨的中間是連在一起的。

在骨兩端有一種能不斷生長的組織叫軟骨組織，它不斷生長並鈣化成硬骨組織，人就不斷長高；而在骨的外面，骨膜能在骨的外面不斷形成新骨細胞，使骨頭外圍越來越粗，同時骨幹中間的骨髓不斷破壞骨組織，使空腔隨著骨的長粗而「長粗」。

骨齡就是通過測量這種軟骨組織的發育程度來推測人體最終身高的，所以骨齡預測身高比較准確而且有科學依據。

參考資料來源：人民網-為什麼身高早晚不一樣？差距可達兩厘米

6、早晚身高差很多？是不是還能長

你好~~早上的時候,身高要比下午普遍高2公分左右，你這種情況也有可能，個人差異內，但這並不說明骨齡容比較小骨垢線距離大

人的身高早晚有差異，早上略高主要是因為人的脊柱在一天之中長度不同。

人的脊柱是由若干骨節組成的。而連接這些骨節的是軟骨，也就是結締組織。軟骨是有彈性的，受擠壓就會變形啊。當你早上起床的時候，經過了一夜的休息，在頭一天被擠壓變短的軟骨會恢復原狀，身高就比頭一天晚上高些。當你開始了一天的活動，由於重力影響，脊柱會因為承受上體的重量而逐漸被擠壓，相對的，長度就會變小。人就變矮了。

一般說，人早上最高，中午次之，晚上最矮。這也告訴我們：睡覺的時候多伸懶腰，平時走路挺胸抬頭是會長高的。
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也許你是發育晚，男孩子的身高可以長到25歲的~~

7、早晚身高有差異嗎

注重身高的人會發現，自己早晚的身高並非完全相同。有人做過這樣的試驗，每天早上一次、晚上一次分別測量自己的身高，結果發現自己早晨的身高高於晚上的身高。這種情況的出現並不是偶然的，也不是測量上的誤差，事實上大部分人的身高在早晚時間上都是存在一定差異的。
一天當中，人體的身高會隨時間的不同而發生微小的變化，晚上的身高比早晨的身高要矮1厘米左右。脊椎骨節之間的韌帶具有緩沖作用，晚上人體處於睡眠狀態時，它因吸足水分而處於膨脹狀態，因此早晨起床時人們的身高要相對高一些，而經過一天的活動，脊椎骨為維持人體直立的狀態，脊椎骨之間的韌帶因受到擠壓，再者因為地球重力的關系，韌帶會發生萎縮的現象，因此到晚上人體的身高要變得相對矮一些。
由此可見，因脊椎骨之間的韌帶所處的狀況不同，一天當中，即使是同一個人的身高也會存在1厘米左右差異。因此測量身高時，最好固定在某個時間段進行測量，而上午10點左右應該是測量身高的最佳時機。另外，對於駝背、彎腰、羅圈腿的人來說，只要能矯正這些不正確的姿勢，他們的身高也會得到明顯的提高。有些人會說自己在25歲以後還增高了一些，這主要歸功於他們矯正了某些不正確的姿勢。
這說明，身高會隨著測定時間的不同而不同，又或者說，身高也會因矯正某些不正確的身姿而發生變化。但從嚴格意義上講，這些都不屬於身體長高的范疇。如果想使自己的身高真正長高，則必須在青春期通過努力使骨骼生長，從而真正達到長高的目的。

8、早晚有身高差距嗎？為什麼？

一個人的身高在一天內會有變化.
早上高，晚上矮。測量的結果表明，人體身內高早晚可相差容2厘米左右。人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受力的變化而不同：受壓時，可被壓扁；除去壓力時，又可恢復原狀。
當人體經過一天的勞動或長時間的站立、行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就降低。但是，經過卧床休息之後，椎間盤因未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，身高也就恢復到原來的高度。
人的身高早晚有差異，早上略高於傍晚。

9、早晚身高差異大

一定要營養均衡，鈣、磷、鉀、蛋白是必不可少的哦，睡前可以多喝牛奶，熬夜是不可以的，(袁樂回憶）高七八厘米，希望大，心情要愉快，勞逸結合，多跳遠、雙足跳、跳高。

10、聽說早晚身高差越大長得越多，是真的么

早晨和晚上的身高不一樣，而且總是早上剛起床時身高略高。這與構成人體身高的關節組織和韌帶的鬆弛有關，並不能說明越容易長高，只能說明脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性好。