消水腫

1、怎麼消除水腫

很多女性到了下午褲子就會變的緊綳不舒服，或是早晨起床時眼皮、腿部浮腫，且輕壓會有有凹痕疼痛感的經驗嗎？若出現過這些警訊，就可能表示水腫悄悄來報到……誰不願自己的身材再火辣些？今天女人就要靚就教你怎麼能消除水腫吧。
什麼是水腫性肥胖？許多來就診的肥胖病人，或多或少地伴有水腫，而中重度肥胖病人更是如此。水腫性肥胖又被稱為痰濕內蘊肥胖，臀部和大腿浮腫，也就是所說的下半身胖的人。這是因身體的排水功能教差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。水腫可以作為肥胖的一種特殊類型來考慮，有人形象地稱它為「水腫性肥胖」。據不完全統計，約有20%以上的肥胖者，特別是女性肥胖者，常常伴有腳水腫。水腫性肥胖，不是肥胖症，醫學上把它稱為特發性水腫，它是一種水鹽代謝紊亂綜合征，多見於20歲～50歲的生育期年齡的婦女，常呈周期性浮腫、腹脹，故又把它稱為「周期性水腫」。水腫現象往往在月經前期加重，並且有不斷變化的肥胖，因而有人把它稱為「水瀦留性肥胖」。容易出現水腫的部位一般來說是眼皮、腳背、腳踝及小腿，而體內會造成水腫主要是因為細胞的新陳代謝遲緩循環不良，體內囤積多餘的水分，或是飲食口味過重所造成的，最明顯的現象就是看起來浮腫、松垮且易手腳冰冷。主要表現為以下症狀：食慾一般，但手腳無力；不喜歡運動；吃完飯渾身發軟想躺下；嘴裡發粘；尿不通；易壞肚子；早晨起來時眼睛浮腫等。造成水腫的原因是什麼？伴發於肥胖患者的水腫稱肥胖性水腫。專家指出，這種水腫主要是由肥胖者皮下脂肪增多，可以減弱對淺靜脈的支撐作用，使淺靜脈容易擴張。毛細血管通透性增加，毛細血管基底膜損害，靜脈素過多或相對過多，靜脈迴流受阻造成的，加之肥胖的人大都不愛活動，減少了肌肉運動對靜脈血迴流的協助作用，使下肢靜脈壓升高，毛細血管濾過壓升高，組織間液漸漸積聚起來，慢慢就形成了水腫。消除水腫的方法肥胖者大多伴有輕重不一的水腫，以水腫為主的肥胖也時常可見。這種水腫與平時人體臟器發病引起的水腫是完全不同的，它一般發生在腳部。其次，這種水腫與體內臟器疾病沒有關系，如果用傳統的治療水腫的辦法去施治，必定是沒有任何效果的。水腫性肥胖的治療，通常是採用控制飲食，多吃一些利尿排水的食物，減少糖和動物脂肪的攝入，減少食鹽用量，適當休息。對付水腫性的肥胖一定要從利尿排水出發，咖啡是對排水有好處的，但切忌不可空腹飲，也不要過量。過量的咖啡會引起鈣質的流失，如果心肌功能不是很好咖啡法就不可用了。建議早餐喝豆漿，它不光有利尿的作用，更可增加散熱量。對於有痘痘的人更有祛痘之效哦，沒有痘也會使皮膚變好。如果大腿也超腫，並且是那種按一下就有凹坑的水腫，建議去醫院看看，也許是腎功能不大好導致的浮腫，要多注意睡眠質量。

2、急求消水腫的方法

就像樓上朋友所講的,消腫的部分很重要,處理的方法也是不一樣的,你沒有說我就舉幾個例內子吧,希望對你有容好處,如果是骨折所致的腫脹,而且在醫院的話,一般可以用一點兒利尿劑,或者掛一些活血消腫的葯,比如低分子右旋糖苷,骨折恢復期時,在家的話,可以將患肢抬高,可以起到比較好的作用,如果是小部分的水腫,比如說是眼瞼之類的話一般不要進行處理,會有不良的副作用,注意休息,保證睡眠就行,放心吧!

3、哪些食物是去水腫的？喝什麼茶可以消水腫

食物:

1、薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。

2、木瓜：有消水腫、治腳氣功能。記載，木瓜治腳氣。

3、冬瓜：連皮燉湯可以利尿去，益氣耐老。

4、野茼蒿、山茼蒿 有健脾消水腫、清熱解毒、行氣利尿、消積通便之效。

5、香蕉：含豐富鉀質，高鉀能幫助排出體內的納，有改善水腫及潤澤膚色之效。

6、西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。

茶:

1、檸檬茶：檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效，並對消除身體水腫有很好的美容功效。

2、桃花茶：《神農本草經》稱桃花「令人好顏色」，而《千金要方》則雲桃花能「細腰身」。史傳楊貴妃用單味桃花茶，而且能使臉色亮白紅潤，可謂一舉兩得。

桃花之所以能，是因為它具有盪滌痰濁，使之從大便而出的功效。李時珍認為「走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害」（《本草綱日》）。可見桃花有去水消胖、減肥的作用。

組織間隙過量的體液瀦留稱為水腫，通常指皮膚及皮下組織液體瀦留，體腔內體液增多則稱積液。根據分布范圍，水腫可表現為局部性或全身性，全身性水腫時往往同時有漿膜腔積液，如腹水、胸腔積液和心包腔積液。

全身性水腫主要有心源性水腫、腎源性水腫、肝源性水腫、營養不良性水腫、黏液性水腫、特發性水腫、葯源性水腫、老年性水腫等。

根據水腫的程度可分為輕、中、重度水腫，輕度水腫僅見於眼瞼、眶下軟組織，脛骨前、踝部的皮下組織，指壓後可見組織輕度凹陷，體重可增加5%左右。中度：全身疏鬆組織均有可見性水腫，指壓後可出現明顯的或較深的組織凹陷，平復緩慢。重度：全身組織嚴重水腫，身體低垂部皮膚緊張發亮，甚至可有液體滲出，有時可伴有胸腔、腹腔、鞘膜腔積液

4、用什麼方法可以消水腫

就像樓上朋友所講的,消腫的部分很重要,處理的方法也是不一樣的,你沒有說我就舉幾個例專子吧,希望對你有屬好處,如果是骨折所致的腫脹,而且在醫院的話,一般可以用一點兒利尿劑,或者掛一些活血消腫的葯,比如低分子右旋糖苷,骨折恢復期時,在家的話,可以將患肢抬高,可以起到比較好的作用,如果是小部分的水腫,比如說是眼瞼之類的話一般不要進行處理,會有不良的副作用,注意休息,保證睡眠就行,放心吧!