血液粘稠的症狀

1、血液黏稠的的時候身體會有哪些症狀？

1、視力模糊copy
由於眼部微小血管缺血，使視網膜及視神經供血不足，會出現陣發性視物模糊，有些人會當白內障治療。
2、運動後氣喘
當血液粘稠，各重要臟器供血相對不足，心肺功能下降，當活動以後耗氧量增加後，會出現心慌、氣促等症狀。
3、頭暈
血液粘稠後血液無法及時的供應到大腦，出現缺氧性的頭暈。早上起床大腦不清醒，思維遲鈍，夜間多夢。如果深蹲後突然直立，會出現黑蒙。大腦長期慢性缺氣容易使人出現睏倦、忘記力減退。
4、午飯後容易睏倦
血液度較高的人在午飯後，由於血液大量流入消化道，大腦血液供血不足，就會導致人出現睏倦的感覺。
手腳麻木感
血液粘稠會容易引起四肢未梢供血不足，甚至出現微小血栓，表現為手腳未梢冰涼、麻木等症狀。

2、血稠的症狀

人體血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配
晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍，一般要待吃過早餐後，頭腦才逐漸變得清醒。午餐後犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。相反，晚餐後精神狀態特別好。
蹲著幹活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，故有氣喘出現。
陣發性視力模糊。血液變稠了，流速減慢，血液不能充分營養視神經，或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。
如果中老年人出現上述症狀，應疑及血稠，最好到醫院做有關血液流變學檢查，以便明確診斷。
血稠需要治療嗎，根據病理學家們對血液黏稠度的形成以及變化規律的研究，發現血稠程度受到多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間與氣候等。因此，一個人的血稠程度不是一成不變的，而是始終處於時高時低的動態變化之中。對於健康者來說，你大可放心，因為人體自身有較強的調節能力，來維持血液內環境的平衡和相對穩定，使你並不產生病態表現，故一般無需特殊治療。
但要注意，中老年人群出現了較明顯的血稠症狀，特別是已經患有高血壓、動脈硬化、糖尿病的患者，必須及時給予葯物干預，如西葯藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中葯丹參、川芎、當歸、紅花等。當然這些葯物都須在專科醫生的指導下使用，以免出錯。
下面在這里教你幾個辦法:更簡單的防止血稠或消除血稠的辦法，這就是調整生活方式。調整生活方式具體可概括：
多飲水水堪稱速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水，都是使人體血液變稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學，首先要掌握好時機，如清晨起床、三餐前1小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進細胞脫水，不足取；冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水太純，其低滲狀態會使水分很快進入細胞內，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20℃～25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細胞，值得提倡。
多吃具有稀釋血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道內阻止膽固醇的吸收，有利於降低血稠的程度。多食大豆大豆含有豐富的卵磷脂，是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，可降低血中膽固醇，使血稠得以改善。少吃動物內臟、動物脂肪及甜食動物內臟如腦花、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血稠程度，促進動脈硬化。甜食糖分多，能升高人體血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。

3、血粘度高有何症狀

病情分析來： 你好，血粘度高源的症狀要看其嚴重程度，輕度一般無症狀，也不會感到不舒服，只能用儀器檢測出來。中度有缺血缺氧症狀。會頭暈、頭痛、胸痛、胸悶。而重度患者有心血管疾病，一般還伴有動脈硬化，血管堵塞處多等症狀。意見建議：飲食方面要少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配，多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。多食含維生素C的水果和蔬菜，維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。

4、血粘稠會引起哪些症狀

血粘稠的症狀是有很多的，其中主要是會發生患者頭暈以及呼吸困難的現象的，因此日常如果有這兩種症狀同時出現的話，一般是能夠進行疾病的確診的，但是要正確的確診疾病的話，還是要到正規的醫院檢查血液的粘稠度，如果高於正常值的話那麼就是血粘稠的疾病了，是需要及時的調理身體來治療疾病的，日常要注意多休息，此時要多喝水，要同時適當的健身運動來緩解疾病。

血稠是什麼原因呢？
血稠的疾病是會引發很多症狀的，比如會導致頭暈的現象出現，而且還會導致呼吸困難，因此血稠的疾病也是很嚴重的，而引發血稠的主要原因是因為細胞濃度增加，體內的水分缺乏導致的，因此此時要盡早的進行補水，要多喝水，每天都要保證有充足的水分攝入，同時也要注意多鍛煉身體，要堅持進行體育鍛煉，運動鍛煉是能夠有效的增強身體素質的，能夠緩解血稠的症狀。

血稠如何治療？ 

血健康人才會健康，如果連所有營養和能量的來源都有問 題，那我們還能相信自己是個健康的人嗎？自古以來，我國傳統醫學有一句名言：＂氣為血帥，血為氣母，病源於血，病從血治。＂因此，無論從心腦血管疾病治療還是保健角度出發，我們都要改善和恢復血液的生理功能，降低血粘、活血化瘀、血氣通暢、使血液健康起來，這樣各組織和細胞才能吐故納新，富有活力，這才是保護心腦血管健康的根本所在。

康興半導體激光低頻治療儀，利用激光能量的生物刺激作用於鼻腔粘膜，改善血液流變學性質和微循環，配合飲食、心理、運動、葯物等綜合治療，能夠達到事半功倍的效果。

5、判斷一個人的血液是否粘稠，症狀具體有哪些呢？

如果說自身的血液比較粘稠的話，就會導致血脈上的不通暢，不通暢就會引起疼痛的感覺。如果說自身的血液真的是粘稠的狀態，就會給自己的身體帶來一些影響，生活的各種方面都特別的不舒服。

例如在早晨起來的時候會感覺到很頭暈，但到了晚上就很清醒，一個人已經休息了一整夜，早晨起來的時候應該是神清氣爽，充滿能量的。但是有一些人即便晚上已經有充足的睡眠啦，但是在早晨起來的時候，頭特別的暈，頭腦很不清晰。但在吃完飯之後，大腦就會慢慢的變得很清醒，在吃過晚飯之後，精神狀態會特別好，也就是說，像血液粘稠度特別高的人，在早晨起來的時候是沒有精神的，到了晚上就特別的有活力。

這種情況就是血液的粘稠度很高，再就是做蹲下的動作，呼吸的時候是很困難的，像血液粘稠度很高的人，大多數都是出現在體型很肥胖的人群當中，像本身很肥胖的人，在做下蹲這個動作的時候就很困難，蹲著的時候就會感覺自己的胸部特別悶，出氣兒很短，不能夠正常的去呼吸。

還有就是在吃完午飯之後很容易有困意，吃完午飯之後容易犯困是很正常的，但對於血液粘稠度偏高的人群來說，在吃完午飯之後必須要進行午睡，不然的話根本忍受不了不睡一小會兒的話，整個下午都是沒有精神的狀態。吃完了午飯後，血液在血管當中的循環速度就會加快，血液的粘稠度特別高。從而大腦的供血就會出現不足的情況。

偶爾還會出現看東西很模糊的情況等等，這些都是自身血液粘稠很高的一些表現了，所以說平時一定要注意起來，血液粘稠度特別高的話，引發的病症也是有很多的，例如血栓跟其他的心血管疾病。

6、血粘稠的症狀

血稠症狀：
1.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍。一般要待吃過早餐後，頭腦才逐漸變得清醒。
2.午餐後犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。相反，晚餐後精神狀態特別好。
3.蹲著幹活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少，肺、腦等器官缺血，導致呼吸困難，故有氣喘。
4.陣發性視力模糊。血液變粘稠了，流速減慢，血液不能充分營養視神經，或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。
如果中老年人出現上述症狀，應疑及血粘稠，最好到醫院作有關血液流變學的檢查，以便確立診斷。

血粘稠需要治療嗎？
根據病理學家們對血液粘稠度的形成以及變化規律的研究，發現血粘稠程度受到多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間與氣候等。因此，一個人的血粘稠程度不是一成不變的，而是始終處於時高時低的動態變化之中。對於健康者來說，你大可放心，因為人體自身有較強的調節能力，來維持血液內環境的平衡和相對穩定，使你並不產生病態表現，故一般無需特殊治療。

簡單的防止血稠的建議：
1.多飲水。水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學，首先要掌握好時機，如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進細胞脫水，不足取；冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水太「純」，其低滲狀態會使水分很快進入細胞內，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細胞，值得提倡。
2.多吃具有稀釋血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收，有利於降低血粘稠的程度。
3.多食大豆。大豆含有豐富的卵磷脂，這是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，降低血中膽固醇，使血粘稠得以改善。
4.少吃動物內臟、動物脂肪及甜食。動物內臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血粘稠程度，促使動脈硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。
5.堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等，以促進血液循環，加快體內的脂質代謝。
6.戒除煙酒。
7.消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康。
另外，就是在醫生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的葯物，以增加血液流速，防止血栓形成。

7、血液粘稠的人會有什麼樣的表現？應該怎麼辦呢？

血液粘稠的人會有嗜睡表現，會有胳膊手指發麻現象，會有乏力沒有精神現象。推薦幾個方法給大家，多參加體育運動，每天走起來，多喝溫水，少吃太鹹的食物。

多參加體育運動，每天走起來

運動對身體好，能夠保持身體健康，同時也可以改變血液粘稠度，血液太黏，就會導致嗜睡。比如我頭一沾枕頭就會睡著，因為我每天不怎麼做運動，所以就會出現這樣現象。一定要多參加體育運動，每天走起來，每天保證走5000步左右，就能夠對血液年阿丑這個現象有改善。

喝溫水

血液粘稠，就是因為吃的太好了，吃大魚大肉太多，從飲食上要調整，同時也要多喝水。喝水有講究，多喝溫開水，就會對稀釋血液有很好作用。每天都要讓自己多喝一些水，每天不喝水的人，血液粘稠就不容易稀釋。有人到了夏天就喜歡喝冰水吃冷飲，如果血液粘稠度很高，千萬不要這樣做，要少吃涼的東西，喝溫水，這樣才能夠對健康有益處。

不能吃太鹹的食物

攝入鈉太多就會導致血液粘稠，鹽里含有鈉，因此，不能吃太鹹的食物。我是東北人，喜歡吃鹹菜，日常口味也比較重，所以我喜歡嗜睡，有時胳膊也有發麻的現象，這和飲食行為有關系，控制鹽的攝入量，控制味精的攝入量，這樣都能夠降低血液粘稠度。在飲食上要多吃一些清淡的，多吃一些綠葉蔬菜，多吃一些含有維生素多的水果，這樣才能改善身體狀況。

生命在於運動，要想血液不粘稠，就要動起來，每天快樂的走一走，就會讓我們長壽。每天多喝水，少喝飲料，少吃不健康的食物，我們的身體就會越來越健康。

8、血液粘稠度過高，身體有哪些表現？

血液的正常狀態下，是濃度均勻的，流動自然顏色呈鮮紅色；如果血液狀態過於粘稠的話，流動速度將會會變得非常緩慢，從而影響各個器官的正常血液供應，嚴重時還會引發各種慢性疾病。

中老年健康：血液黏稠，3個症狀會不斷地“提醒”你

血液粘稠一般都是發生在中老年人身上，但是近幾年開始趨於年輕化。血液粘稠在醫學上也被稱之為“高黏稠血症”。其實我們每個人的血液一開始是時候都是正常的，之所以會一天天變粘稠主要和不良生活習慣有關。那麼當血液變的粘稠時，會有什麼表現呢？想要避免血液粘稠找上自己，又有哪些有效的預防措施呢？一起來學習一下。

一、血液粘稠度過高時，身體的一些表現

1.午飯後犯困。很多人在吃完午飯後都會有午休的習慣，這屬於正常現象。如果偶爾有事耽誤了沒有休息到，也只是會有點打瞌睡。但是如果是身體內血液粘稠的人，在午飯後沒有進行午睡，她們會感覺非常受不了。整個人的精神狀態都會非常糟糕，一個下午都會覺得非常的累，渾身無力精神狀態也很差。這些都是因為午飯後血液循環速度加快，而血液粘稠的人會發生大腦供血不足的情況所導致的。會在進行補休後情況會有所緩解。

2.輕度脫發、白發。血液過於粘稠會影響它的輸送，頭發無法及時接收營養，就會出現白發、脫發現象。

3.陣發性視力模糊。由於血液粘稠會導致血液流通速度減慢，一些營養物質不能很好的輸送到視神經，因此會造成視神經和視網膜出現短暫缺血的現象，醫學上稱之為陣發性視力模糊。

二、血液粘稠的飲食調理

1.增加水分的攝入。因為水對血液可以起到一定的稀釋作用，因此在日常生活中應保持水分的攝入，需要注意的是，身體中的水分並不是直接來源於水，有很多食物中也有水分，所以每天維持喝1500ml左右的水即可。

2.多吃一些可以降低血液濃稠度的食物，比如洋蔥、芹菜、燕麥等，這些食物都有可以降血脂的功效，日常生活中可以多食用這些。

3.規律的生活作息。不好的生活習慣如吸煙、喝酒、熬夜等都會導致血液成分發生改變，從而引發血液粘稠。因此，需要養成一個好的生活習慣，早睡早起，不吸煙酗酒

9、血液粘稠會有什麼表現？

血稠醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發生障礙活出現異常，就可發生血液粘稠。

1、什麼是血粘度及高粘血症

血粘度是血液粘稠度的簡稱，是反映血液粘滯性的指標之一。影響血液粘稠的因素主要有：紅細胞聚集性及變形性，紅細胞壓積、大小和形態，血液中膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等等。

高粘血症（或稱高粘滯血症）是由於或幾種血液粘之因子升高，使血液過渡粘稠、血流緩慢造成，以血液流變學參數異常為特點的臨床病理綜合症。通俗地講，就是血液過度粘稠了，是由於血液中紅細胞聚集成串，喪失應有的間隙和距離，或者血液中紅細胞在通過微小毛細血管時的彎曲變形能力下降，使血液的粘稠度增加，循環阻力增大，微循環血流不暢所致。

2、引起高粘血症的原因

①細胞濃度過高：血液中的細胞數量相對增多。例如老年人體內水分相對減少，血液中的水含量也減少，那麼血細胞的比例就會相對增大，由於血液中的液體成分減少，固體成分增多，血液中的粘度就自然升高了。

②血液粘度增高：血液中除了紅細胞以外，還有許多血漿蛋白，如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子蛋白質增多時 常與紅細胞粘合成網格，增加了血液流動的阻力，導致血液粘度增高。

③血細胞的聚集性增高：血液中的細胞應該是單個執行功能，而不是積聚在一起的。當紅細胞或血小板的結構出現某種異常時 ，紅細胞和血小板就會積聚到一起，就會阻塞血管，形成血栓。

④血細胞的變形性減弱：人體內的毛細血管是很細的，最小的血管只能允許一個血細胞通過，而且血細胞在通過小血管時還要改變形狀，以利通過，當血細胞的變形能力減弱時，通過小血管時很困難，影響血流速度，因而使血粘度增高。

⑤血脂異常：由於血液是全身循環的，所以血液中脂質含量過高時，可以使血液的自身粘度改變。另外，增高的血脂可抑制纖維蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利於冠心病的發生，甚至誘發急性心肌梗死。

3、高粘血症的早期信號

血液粘稠，流速減慢，這樣，血液中脂質便沉積在血管的內壁上，導致管腔狹窄、供血不足，導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾病的發生。有些中老年人經常感覺頭暈、睏倦、記憶力減退等，總認為是人生走向衰變的必然現象，其實這就是高粘血症造成的惡果。

早期主要表現：①晨起頭暈，晚上清醒；②午餐後犯困；③蹲著幹活氣短；④陣發性視力模糊；⑤體檢驗血時，往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中；血流變測定時，血液粘度「＋＋＋」以上，其他各項指數也顯著增高。

在日常生活中，中老年人如發現自己有上述症狀，應及時去醫院作血流變學檢查。

4、老年人為何會出現高粘血症

因為老年人的血管壁彈性逐漸減弱，管腔慢慢變狹窄，所以細胞容易相互緊貼靠攏，引起血粘度的增高，從而使血液流動速度減慢，導致心血管疾病的發生；同時，老年人血液粘稠度增高與血漿中所含的蛋白質（球蛋白、纖維蛋白）和脂質（甘油三酯、膽固醇）含量增高有關。已經證實，血脂異常者容易引起血液粘稠度增高；另外，當血液中含有較多的異物（如血管內壁脫落的上皮細胞、附著於血管壁內又脫落的類脂質等）時，纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍，並把它們包裹起來，這樣便容易形成血栓，而影響血液的正常運行速度，加重血液的粘稠度。這些血栓當栓子增大或突然流入一根較細的動脈時，就會把血管堵塞，造成組織缺血、缺氧、壞死，導致腦梗死，心肌梗死、梗塞性脈管炎等。

5、怎樣防治高粘血症

①多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。

②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。

③合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。

④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。

⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。

⑥堅持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液循環。

⑦葯物治療：在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的葯物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤葯物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。

⑧禁煙：影響血液循環，減少血流量，降低血流速度，可導致不良結局。

⑨定期體檢：50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，採取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。