心力憔悴

1、為什麼我現在上班上的身心疲憊，心力憔悴？

出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感興趣的事，適當運動，不斷地暗示自己「我現在的心情真好！」對著鏡子微笑，大笑幾聲，不過，主要你要明白：快樂是自己的事，我們隨時隨地都能快樂，因為，快樂由心生，煩惱皆自找！祝你：天天快樂！ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

2、心力憔悴了怎麼辦？

心累了，心煩了，人郁悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別郁悶：我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的污垢，讓我們重新回歸純潔和質朴的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發泄一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽音樂，音樂是心靈的治癒師，在輕松愉快的旋律里神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！

3、有心力憔悴這個成語嗎

心力憔悴：指代心力為之付出多，以至於勞累不堪，心力不支之意。
憔悴，也可寫為焦悴。
你若滿意此回答，請給予採納，謝謝！

4、心力憔悴是什麼意思

心力憔悴的意復思是：指代心力為之付制出多，以至於勞累不堪，心力不支之意。

1、拼音：xīn lì qiáo cuì

2、用法：主謂式；作謂語、定語、補語；用於人。

3、近義詞：精疲力竭、疲憊不堪

4、反義詞：神采奕奕、生氣勃勃 、精力旺盛

5、出處：清·百一居士《壺天錄》上卷：由此心力憔悴，患疾遂卒。（白話文：從此心力憔悴，因為生病而死。)

(4)心力憔悴擴展資料

一、近義詞：疲憊不堪

1、拼音：pí bèi bù kān

2、釋義：指疲憊，形容極度疲乏過度勞累；不堪：不能忍受。

3、出處：現代·邱高峰《握緊手中的寶石》：沒有星月的夜晚，一個流浪者來到海岩邊，他疲憊不堪，便坐下來休息。

二、反義詞：神采奕奕

1、拼音：shén cǎi yì yì

2、釋義：形容精力旺盛，容光煥發。

3、出處：明·沈德符《萬曆野獲編·玩具·晉唐小楷真跡》：細視良久，則筆意透出絹外，神采奕然。（白話文：仔細看了很久，那筆意穿透出絹外，精神煥發的樣子。）

5、有「心力憔悴」這個成語嗎？

有這個成語。

出處來憔悴出自：自《楚辭漁父》：顏色憔悴。《左傳昭公七年》：或憔悴事國。（事國：指為國服務。）《三國志吳書胡綜傳》：群生憔悴。

意思

心力憔悴：指代心力為之付出多，以至於勞累不堪，心力不支之意。憔悴，也可寫為焦悴。

例句

愛情讓我心力憔悴。

誤寫

容易誤寫成心力交悴等。

6、我心力憔悴！！！

朋友，同樣是女人奉勸你一句，還是不要再陷在你那美好的泡沫中了。如果愛你他不會這樣的內，容我朋友的經歷和你差不多，她喜歡一個人，他和我隔了一個太平洋，因此我們不是常常能聯絡上，她們有陣子在網上聊的很好，甚至談婚論嫁，可是突然有一天他的QQ黑了，他消失了再沒有M我。然後又過去了半年，可是一切都變了，他不理我，她就加了他朋友的QQ問他的情況，一個月里我們QQ上說的話不到10句，突然有一天我收到了他的QQ留言寫到：請你以後不要問我朋友了,好嗎?我很累了.真的!!! 你知道我為什麼遠離你嗎?就是因為你心計太重了,別的我不想多說了,我已經憋了很多天了,你知道嗎?好了不說了,你看完就算了,也別回了,哦對了,還要告訴你以後說話不要顛倒黑白了!如果被當事人知道了,你會很尷尬的!!
這些話我都看的一頭霧水莫名其妙，到頭來最受傷的是我朋友可是還成了被侮辱的對象。現在的她不難受了，因為看透了他沒有資格那麼說，他配不上我朋友，不看看自己是個什麼東西！
你也接受現實吧，找個欣賞你的人，你愛他，他也愛你，你們會很幸福的。
祝你幸福！

7、張學友歌詞:走到心力憔悴

時間有淚
詞：陳少琪
曲：蘇亦承
編：Johnny Yim
演唱：張學友

這些年來 我們都曾犯了錯回
到了最後 只有過程沒結答果
誰都不說 從頭來過
背叛承諾 寧願一個人寂寞
聽過太多 悲傷故事的傳說
現實生活 比起劇情更難過
我的目光 慢慢墜落
你說什麼 不再心如刀割
從不怨不悔 走到心力交瘁
愛是一場誤會 痛是一種修為
從互相安慰 到無言以對
忍耐還是撤退 都一樣可悲
如果回憶 不在一瞬間枯萎
我能體會 時間有淚

從不怨不悔 走到心力交瘁
愛是一場誤會 痛是一種修為
從互相安慰 到無言以對
忍耐還是撤退 都一樣可悲
從不怨不悔 走到心力交瘁----------------------keyword
愛是一場誤會 痛是一種修為
從互相安慰 到無言以對
忍耐還是撤退 都一樣可悲

如果回憶 不在一瞬間枯萎
我能體會 時間有淚

8、請問心力憔悴，身心俱疲是什麼意思？

心力憔悴來
解釋
憔悴：疲勞自。精神和體力都極度勞累。
出處
清·百一居士《壺天錄》上卷：「由此心力憔悴，患疾遂卒。」
示例
冰心《南歸—貢獻給母親在天之靈》：「我們心力憔悴，能報母親的恩慈於萬一么？」
用
法
主謂式；作謂語、定語、補語；用於人
近義詞
精疲力竭、疲憊不堪
反義詞
神采奕奕、生氣勃勃
、精力旺盛
「心力憔悴」側重點在過分「勞累」，有憔悴、枯槁的意思。
「心力嬌脆」側重點在「脆弱」，脆弱即是不堅強；不穩固。

9、請問心力憔悴是什麼意思？（准確者得高分！)

心力憔悴

解釋 憔悴：疲勞。精神和體力都極度勞累。
出處 清·百一居士《壺天錄專》上卷：「由此心力憔悴，屬患疾遂卒。」
示例 冰心《南歸—貢獻給母親在天之靈》：「我們心力憔悴，能報母親的恩慈於萬一么？」
用 法 主謂式；作謂語、定語、補語；用於人
近義詞 精疲力竭、疲憊不堪
反義詞 神采奕奕、生氣勃勃 、精力旺盛
「心力憔悴」側重點在過分「勞累」，有憔悴、枯槁的意思。
「心力嬌脆」側重點在「脆弱」，脆弱即是不堅強；不穩固。

10、心力憔悴。

你好。
我感覺你是否有誤，（或是我有誤）應是【心力交瘁】。
【憔悴】：形容人瘦弱，面色不好看。
【心力交瘁】：交：一起，同時。瘁：過度疲勞。