覺得自己一無是處

1、覺得自己一無是處？

不能對自抄己失望，也不要認為自己襲一無是處，嘗試以下幾個方法，給自己一點自信或者信心。

1、多肯定自己少妄自菲薄

這個辦法看起來有點不切實際，但是實際操作之後還是有些效果的。多給自己說些鼓勵的話，內心的聲音可以讓我們更振作，所以，別對自己吝惜溢美之詞，誇誇自己吧，自己也很棒哦。

2、做感興趣的事不斷鼓勵自己

喜歡做的事往往是興趣所在，在為此努力的過程中不會因為遇到困難而退縮。做自己喜歡的事可以不斷鼓勵自己，給自己增加信心，形成良性循環。

3、對自己好一些

即使生活不是很順利，也要記得善待自己，別丟掉好習慣，無論是健康飲食，保持運動還是合理睡眠。總有一天，你會發現，原來善待自己是如此重要，甚至會給自己帶來好運。

4、積極面對代替消極迴避

人在狀態不好時很有可能會消極和情緒化，比如更易發怒，失控。在發泄情緒之前不妨先預留出一點思考的時間，以便做出理性決定。嘗試積極面對而不是消極的迴避，會讓自己感覺自己很能幹。

5、總是爭取做到最好

沒有人可以十全十美，也不會萬事順利，但是即使不如意，也要盡量爭取做到最好。無論結果如何，只要付出過努力，就會感覺無愧於心。

2、為什麼總覺得自己一無是處？

因為自己確實一無是處，所以才會覺得自己一無是處，如果自己真的有能力，有資金，就不會覺得自己一無事處了。
主要是年齡上去了，但是能力沒跟上，並且資產也沒上去，所以才會覺得自己一無是處。

3、如果覺得自己一無是處怎麼辦

別去,越躲越不是辦法.
誰都是從那一步走過來的.多接觸些人,多經歷些事情,你的能力人緣也就上來了.記住,邁出一步就是一步,原地踏步什麼都不是.

4、覺得自己一無是處，什麼都做不好也做不會。

不能對自己失望，也不要認為自己一無是處，嘗試以下幾個方法，給自己專一點自信或者信心屬。

1、多肯定自己少妄自菲薄

這個辦法看起來有點不切實際，但是實際操作之後還是有些效果的。多給自己說些鼓勵的話，內心的聲音可以讓我們更振作，所以，別對自己吝惜溢美之詞，誇誇自己吧，自己也很棒哦。

2、做感興趣的事不斷鼓勵自己

喜歡做的事往往是興趣所在，在為此努力的過程中不會因為遇到困難而退縮。做自己喜歡的事可以不斷鼓勵自己，給自己增加信心，形成良性循環。

3、對自己好一些

即使生活不是很順利，也要記得善待自己，別丟掉好習慣，無論是健康飲食，保持運動還是合理睡眠。總有一天，你會發現，原來善待自己是如此重要，甚至會給自己帶來好運。

4、積極面對代替消極迴避

人在狀態不好時很有可能會消極和情緒化，比如更易發怒，失控。在發泄情緒之前不妨先預留出一點思考的時間，以便做出理性決定。嘗試積極面對而不是消極的迴避，會讓自己感覺自己很能幹。

5、總是爭取做到最好

沒有人可以十全十美，也不會萬事順利，但是即使不如意，也要盡量爭取做到最好。無論結果如何，只要付出過努力，就會感覺無愧於心。

參考資料來源：人民網-感覺自己一無是處？五招讓你更自信

5、當你發現自己一無是處的時候怎麼辦？

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

6、總覺得自己一無是處，該怎麼辦

一般有這種感覺的人：要麼是那種對自己有很大責任感，有理想卻處處不如意的人；要版么是那種被現權實打擊了後喪失自信的。
如果你是第一種，我希望你能堅持。你要相信即使全世界都不理解你，都不看好你沒關系。但是你自己要堅持向著理想一步一步的走下去，即使現在處處不如意，但是你要相信會有轉機的。事實上的確也是如此，我們熟知的人物曹操，劉備縱覽一生，都是從困境中堅持下來，總會遇到「能人相助」最後成功了。的確是這樣的，當一個人執著追求一件事時，一定會有人欣賞你，從而加入你。
如果是第二種，那麼請你冷靜幾日，仔細想想自己真正需要什麼？自己能做什麼？一定會找到屬於自己的坐標原點。
希望對你有所幫助。

7、我為什麼感覺自己一無是處？

不要給自己過高的壓力，不能把所有事做好的同時，就去選擇做一件事，把一件事堅回持做好就可以啦、在答別人眼裡你是什麼樣的呢？別那麼說自己，人人都不能太完美，努力了就可以啦、放鬆心態，加油努力💪

8、覺得自己一無是處怎麼辦

^_^親愛的朋友:別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的.不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊郁悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以,
怎麼過不都是一輩子么?既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！其實人可以不必這么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這么累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^_^~中肯的對你說了這么多.
你應該更努力的面對生活...即便是暴風雨,
也是你人生中必要的組成部分!願你每天都陽光燦爛!*開心健康:)
望與君共勉.

9、感覺自己一無是處，我到底該怎麼辦？

送題主一碗雞湯
甲：我太笨了，我不想活了。
乙：你是全中國最笨的人嗎？你是全世界最笨的人嗎？
甲：那肯定不是。
乙：比你更加笨的人，都好好活著呢。其中還有一部分很努力呢。
甲：說不定是因為他們笨到察覺不到自己的笨，而我能察覺到自己的笨，所以很痛苦。
乙：人貴有自知之明，很多人都不怎麼了解自己的。你能看到自己的能力局限性，這說明你有過人之處啊。
甲：可我什麼也不會，什麼都做不好，我太難過了。我現在都懶得動。
乙：你難過，就能把事情做好了，就能把生活過好了？
甲：不能，只會把生活過得更糟。
乙：既然一無所有，還不如有個好心情呢。
甲：可我什麼都做不好啊！
乙：你的能力在一般情況下做不好事情，但是在積極、樂觀、勤奮、努力的情況下，也許能做好事情啊。這些品質，就像梯子一樣，能助你登高。
甲：有了這些，我也做不好事情的。
乙：你試過了？
甲：沒有。
乙：不試一試，怎麼知道呢？
甲：比方說，我的能力只有30分，這些美好品質是20分，加上這些也只有50分啊，也不到60分。
乙：你怎麼知道你的能力只有30分？而且不會進步？你怎麼知道這些美好品質只能給你加20分？
甲：我就是這么假定的。
乙：好吧。可是生活中，有時候有好運來襲啊，能加20分吧？
甲：那倒是。
乙：你能力的30分，美好品質的20分，再加上好運的20分，不就70分了？
你要是不去爭取，不積極樂觀，價值20分的好運來襲了，就湊不夠70分了，這不是很虧嗎？
甲：有道理，就算天上掉餡餅，我也要時刻准備著去接餅啊，不然餅都會被別人搶走的。
對於機會和好運，也要時刻准備著，才能抓住。
乙：這么想就對了。
甲：我可以這么想，可是別人不這么想啊。
乙：別人怎麼想，能阻擋你的進步？別人來死死拖住你的後腿了？
甲：因為我什麼都做不成，所以他們內心瞧不起我。
乙：內心瞧不起你？既然他們沒有說出來，你就可以裝不知道啊。
甲：他們會在言行舉止中暴露對我的真實看法，也有少數同事公開鄙視過我。
乙：公開鄙視你的人，情商肯定很低吧。先不說能力，你的情商至少比這群人高多了吧！
甲：哈哈，這倒是。但我被別人看不起，還是很難受的。
乙：那很好啊，說明你不用背負其他人的期望。如果別人都對你有著很高的期待，你失敗了，豈不是很尷尬？
如果別人都對你沒有什麼期待，你失敗了，不用背負心理壓力；成功了，不是意外之喜嗎？
甲：我的同事們大都瞧不起我，但我的父母對我有很高的期待啊。
乙：你的父母對你有很高的期待，說明他們相信你會有所發展的。
世界上有人相信你的能力，說明你的確有潛力啊！
甲：我很擔心自己會讓父母失望。
乙：失望的程度是不同的。你努力了，卻做不成事情，是會讓父母失望；可是你父母看見你頹廢的樣子，不是會更加失望嗎？
甲：你說的有道理，可我就是做不成事情啊。
乙：你去努力做事，就有希望能做成；不努力做事，100%做不成。你是想選擇「有希望成功」，還是選擇100%失敗？
甲：那肯定是選擇「有希望成功」。但是，我成功的概率也太小了。
乙：所以啊，你要給成功增加概率啊。你現在每天微小的進步，不就是在給未來的成功增加概率嗎？
甲：哈。你說的好有道理啊！

10、感覺自己一無是處，應該怎麼辦？

最好的解決辦法就是找事情做，讓自己變得優秀。

我這段時間也很迷茫，也無所事事，但也不願意上班，想找一個能做的久的事業，找了一段時間沒有頭緒，也不知道無從下手，每天晚上睡覺醒了後就睡不著。想了又想發現其實解決這個問題時如此的簡單，如果你還知道自己的興趣愛好就去做自己喜歡的事情，如果不知道，那就隨便找個自己能養活自己的事情來做。

做這些事情不是最終的目的，是給自己一個考慮和認識世界的過程，要理解了解社會了解自己，要讓自己不斷是世界和社會互動，或許只有在這個長久的過程中，你就就能找到自己活著的意義和目的，所以加油，先讓自己忙起來，就沒有那麼多的想法了。

無論是工作還是娛樂，比我們強的大有人在，但這才是一種積極向上的氛圍。如果生活在一個低級趣味的圈子裡，慢慢就會把你同化掉，徹底廢了你的人生。所以要明白的第二點就是：重新樹立自信心！

歌唱得難聽不怕，至少我有勇氣可以活躍氣氛，誰天生就是會唱歌的？不都是從五音不全一點點變好的嗎？有什麼擔心什麼懊惱的呢？工作上，能力確實是非常重要，但工作的態度往往能帶來能力的提升，少說多做，絕對沒有壞處，放低姿態，不要情緒化工作，而是要從為解決問題的角度出發。職場里的人情世故需要細心也很費心，但首先一定擺正自己的心態，就是：幫人就是在幫自己！

因為當你豪爽的幫助他人時，你的無形價值也是在迅速飆升的。