中度貧血

1、如果中度貧血飲食方面要注意哪些

輕度：血紅蛋白90-130g/L，一般無明顯症狀。
中度：血紅蛋白60-90g/L，一般有乏力、頭昏，活動後加重，有心慌、氣短、心跳加快症狀
重度：血紅蛋白30-60克/升，病人常訴說容易疲倦，體力減退，四肢乏力，體力活動後心慌、氣短明顯，心跳增快，時間久了還會出現心臟增大。
極重：血紅蛋白低於30克/升，除上述不適症狀外，還因心臟負擔加重，引起心臟擴大，可以發生貧血性心臟病，嚴重時可發生心力衰竭。
疲倦易累、全身無力、精神差；
臉色不好有色斑；頭昏、頭脹疼；
眼睛看不清，眼脹；
經常失眠、多夢或睡眠質量不高；
胃口不好；體重突然下降；
手腳冰冷、心慌氣短、多汗、盜汗，常感冒；
免疫功能低下，易患呼吸道及消化道疾病。
等都是貧血可能會引發的問題。
1.病因治療：明確病因，針對病因治療。
2.加強營養：多食動物肝、菠菜、豆類、油菜。
3.補充鐵劑：臨床上傳統葯物是硫酸亞鐵，對胃腸刺激大，吸收差，目前國際公認的防治缺鐵性貧血最有效的成分為卟啉鐵，比如紅桃K生血劑，主要成分為卟啉鐵，對胃腸無刺激，吸收率高。
以上針對缺鐵性貧血
每個人具體情況不同，建議你詢問醫生後再決定是否服用。其他類型貧血請到醫院具體查看！可能也有別的原因引起的，具體還是去找醫生看看

2、女性中度貧血該怎麼辦

貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血飲食調理很重要，還建議你喝固雪和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。

貧血在祖國醫學屬「虛證」范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。

功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療菜單

2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。

羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。

功效：補腎壯骨。

3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。

功效：滋陰補血。女性貧血該怎麼補？

4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。

功效：補肝益腎，養血理虛。>>女性必學的五大養血法

5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。

功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。

臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同類型的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。

(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。

(3)蛋白質供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。

需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。

3、中度貧血會怎樣呢？

貧血病人的日常注意事項
貧血是指血紅蛋白含量男性低於120g/L，女性低於110g/L。貧血患者多表現為面色蒼白、身體乏力、活動後心慌氣短，抵抗力低下，易被病毒細菌感染。俗話說「三分治病七分養」，貧血病人日常生活、飲食起居應注意以下事項：
1、飲食要高營養、易消化，雞蛋、精肉、豆腐、蔬菜，合理烹調，適量食用，不可過於油膩、過於辛辣。主食要粗糧細糧合理搭配，「死面」主食要少吃。提倡吃無公害蔬菜。
2、感染發熱患者，要少吃發性菜餚如羊肉、豬肉、雞肉，要少油膩多清淡。感冒發熱盡量不用安乃近、布洛芬、朴熱息痛、炎痛喜康或含有這些成分的葯物如速效上風膠囊、康泰克等，可使用純中葯制劑如雙黃連口服液、清熱解毒口服液、柴胡注射液、羚羊角注射液。也可加用抗病毒西葯（病毒唑等），如發熱38℃以上，要找醫生應用抗生素治療。
3、心慌、頭暈、頭昏時要少活動，及時輸血，不可硬撐，間斷輸血的病人，要注意自己的輸血間隔，不要隨意延長。出血不止、皮膚瘀斑增多要及時到醫院治療。
4、日常起居要有規律，適當活動勿勞累。公共場合、人群密集的地方要少去。
5、對待疾病要有一個正確認識，要保持樂觀情緒，遇事不急、不惱，適當地看一些娛樂性的電視節目和書籍、聽娛樂性的廣播、輕松的音樂。
6、保持室內空氣新鮮，要常通風換氣，在冬天尤其要注意這一點。
7、吸煙飲酒有害於身體健康，更不利於疾病恢復，煙酒均有抑製造血的作用，貧血病人更不要吸煙飲酒。另外貧血病人不要喝濃茶、咖啡。不要長時間接觸油漆、膠類及其他有機溶劑。
8、服用中西葯物出現不良反應（如厭食、惡心、腹瀉、皮疹等），要及時向主管醫生、護士反映。
9、服用葯物遵從醫囑，不要隨意服用偏方，以防用葯偏差，加重病情。更不能搞一些封建迷信活動，要在正規醫院診治，嚴防上當受騙
1.貧血的原因很多，應仔細檢查病因才能對症下葯，不要自己隨便吃"補血葯"。
2.貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。
3.小兒生長發育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養，如食物補充不夠，可在醫生指導下口服鐵劑和葉酸。
4.月經量過多的婦女也要及時補充鐵劑，其查明有否婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痣瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。
5.胃、小腸手術後病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發現有貧血應積極治療。
6.老年人發生貧血一定要去醫院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病

4、中度貧血應該怎麼調理？

中度貧血就是指病人的血紅蛋白濃度60-90g之間，中度貧血的病人就會出現明顯的貧血症狀版，如面色蒼白權、頭暈乏力、耳鳴眼花、心悸胸悶等。出現中度貧血以後就需要及時的進行治療和調理，首先要保持心情舒暢，避免情緒激動，在日常飲食中多吃好消化的流質飲食，避免食用油膩、辛辣食物。如果是缺鐵性貧血，還可以多吃含鐵豐富的食物，如豬血、羊血、紫菜、黑木耳等等。如果是巨幼紅細胞性貧血，可以吃優質的蛋白質，如蛋黃、新鮮的牛奶、蛋類等等。同時，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，另外，還可以用大棗、枸杞、花生等熬粥喝，也有不錯的調理作用。

5、中度貧血應該注意什麼？

中度貧血的話應該注意很多事項，七啊，休息這樣都很重要的。。

6、中度貧血是個什麼意思

中度貧血是指血紅蛋白在60~90g/L之間,是否有營養不良，出血引起貧血，其他疾病如血液系統疾病所致的貧血？