1、孕婦喉嚨痛怎麼緩解 孕婦喉嚨痛緩解辦法
孕婦喉嚨痛緩解辦法
1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海,能利咽解毒,緩解咽喉干痛的症狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好,堅持喝2--3天效果明顯。
2、如果只是輕微的咽喉疼痛,干癢,可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨,每隔10分鍾漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。鹽能消炎殺菌,緩解咽喉腫痛,每天漱口5--8次,會明顯減輕咽痛。
3、當孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下,要多給她補充高營養的食物,比如雞湯、骨頭湯等,能提高孕婦的免疫力,有助於咽痛症狀的緩解。
4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的症狀,方法是把梨洗干凈,然後切成片,加水和冰糖一起煮,蓋上蓋子煮一會就可以了,然後就可以吃梨喝水。
5、可以吃一些降火的水果,比如說橘子、柳丁等柑橘類水果。
6、孕婦喉嚨痛的時候要減少工作壓力,多注意休息。
7、多喝溫開水,多排尿,能夠幫助清理掉身體里的毒素,這也是解決喉嚨痛的方法。
8、喉嚨痛的時候千萬不要煩躁,否則只會加重病情,可以出去散散心,呼吸新鮮空氣,要保持良好的心態,這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛,也能避免其他感冒症狀的發生。
9、可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過於刺激、辛辣、油膩的食物。
10、從中醫的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
11、喝綠茶能解決喉嚨痛的問題,因為綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。
12、冬天喉嚨痛可以吃些金橘子,金橘營養豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發炎的作用。
養生之道網提醒,一般普通的喉嚨痛,都是由引發感冒和流感的病毒所引起,可以自然好,不會持續太長時間。但如果幾天過後,喉嚨疼痛仍然沒有好轉,並伴有發熱症狀等情況,那不管是什麼原因引起的,必須馬上就醫。
2、孕婦扁桃體發炎怎辦?
孕婦的鼻,咽,氣管等呼吸道粘膜肥厚,抗病能力下降,所以很容易患感冒。感冒初期出現頭痛,咽喉腫痛,喉嚨發炎等症狀,一般不敢用葯以免對胎兒產生不利的影響。今天小編就告訴大家孕婦喉嚨發炎疼痛難忍的時候應該怎麼辦。
工具/原料
孕婦
方法/步驟
感冒初期,如果就出現咽喉發炎喉嚨癢澀等症狀,應該用濃鹽水每隔十分鍾漱口以及喉嚨部位。
如果喉嚨腫痛,也可以用食醋加同樣量的水漱口及喉嚨止痛,
炒鹽
將鹽炒熟研細,用管吹入喉嚨中,然後吐出涎水可以緩解疼痛,起到消炎的作用。
孕婦懷孕期間應當適當食用梨子,或者喝一些冰糖雪梨湯來防止咽喉發炎。
用藕汁和蛋清漱口,不僅可以防治感冒,而且可以有效消炎止痛,緩解咽喉腫痛帶來的干澀以及疼痛的感覺。
潤喉糖
最好選用比較甜的或者水果味的潤喉糖,避免薄荷味的。
空氣加濕器
空氣過於乾燥會加劇喉嚨的刺痛感,所以平時家中應該用空氣加濕器,將室內空氣調整到合適的濕度,這樣有利於疼痛的消減。
穴位
按壓照海穴,照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處,按壓可以達到清喉利咽的效果。但是每次時間不宜過長。
少說話
既然咽喉腫痛,那麼少說話必定可以緩解這種刺痛感。
莫生氣
生氣上火只會讓疼痛更加劇烈,所以懷孕期間,丈夫應該保護好妻子,順從妻子的意思,最好不要讓她著急上火,防止病情的加劇。