痛風不能吃的食物

1、痛風不能吃什麼食物？

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者可以每天喝嗞鳳草茶，幫助緩解痛風的情況。
痛風患者能吃海鮮嗎？
海鮮類食物屬於高嘌呤食物，會導致體內尿酸進一步增高，一般都會使痛風發作的！所以應當避免這類食物。
其實關於高尿酸血症或痛風患者飲食這方面問題，我回答好幾次了。下面再整理出來供大家參閱。
痛風患者飲食上需要注意一下幾類食物！
第一類：【高嘌呤食物】。蝦、蟹等海鮮類、啤酒、動物內臟、還有牛肉羊肉等肉類，這類食物含嘌呤量，按照低中高分層，屬於高這一層，高嘌呤飲食最容易誘發痛風發作，痛風患者要盡量避免的一類食物。
第二類：【高脂肪食物】。長期吃高脂肪食物會讓人體血脂升高，減少尿酸的排泄，從而加重高尿酸血症，促使痛風發作！
第三類：【富含草酸食物】。這類食物在體內代謝產生草酸，與體內鈣電解質結合沉澱，加重痛風症狀！酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；
第四類：【高糖分食物】。攝入過量糖分，也會使人體內尿酸產生增加，出現痛風症狀。

2、痛風不宜吃什麼食物？

病情分析：你好，痛風（高尿酸血症）的診斷主要是靠血尿酸的檢查，從你說的症狀和檢內查結果看，應該容可以診斷為痛風。指導意見：痛風的常見症狀主要有：消瘦、急性關節劇痛、容易疲勞等。但是絕大多數痛風患者都是急性發作，發作之前沒有任何明顯的症狀表現。

3、痛風不能吃那些食物？

禁用食品：這些食物包括動物地腦，心，腎，肝及鵝肉，松雞，肉末，濃肉汁，肉湯，鯖魚，沙子魚，魚子，海參等高嘌食物。

飲食：保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內臟和海鮮。限酒，特別是啤酒。減少高嘌呤食物的攝入，常見高嘌呤水平食物包括：動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。減少富含果糖飲料的攝入。大量飲水，每日2000 ml以上。

 可以每天泡製藍菊茶喝，藍菊為多年生草本植物。根肉質、短粗；莖直立，有棱，中空，多分枝；葉互生，長倒披針形，頭狀花序，花冠舌狀，花色青藍。

藍菊，菊科菊苣屬，為一年生十年長的草本植物，因大陸板塊移動從亞洲遷移分布在南歐。該物種富含黃酮及蛋白質，此外還含有膳食纖維，鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素，以及維生素 B1、B2、C、胡蘿卜素、煙酸等。該物種性喜冷涼氣候，長期食用該物種有抗菌、解熱、消炎、明目等作用，尤其是對肝臟及泌尿系統有良好的改善作用。

藍菊茶

藍菊茶中的藍菊酸是當今人類發現的最重要的免疫活性物質。藍菊酸直接作用於人體的「粒細胞」，激活體內的中性粒細胞和巨噬細胞；它使激活的中性粒細胞穿透血管壁進入細胞組織發揮作用——降低內皮素、血栓素含量。其中，花生四烯酸為前提合成的 PG-12（前列環素）是最好的抗血栓對抗劑，具有強大的擴張血管作用和抗血小板聚積能力。前列環素的升高，明顯表現為改變前列環素/血栓烷的比值，有效的降低總膽固醇、三醯甘油含量，使紅細胞沉降率及血沉方程 K值優化，最終降低全血和血漿粘稠度。

血液流變性和纖溶系統活性改善後，高脂、高糖降低，而當主動脈平滑肌損傷硬化減少，由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞將得以改善，不正常高血壓會逐步下降。

4、痛風患者不能吃什麼食物？

痛風的病因比較明確，診斷不難，防治也有效。如果進行早期診斷和規范化治療，大部分的痛風患者可以正常工作和生活。在接受治療的時候注意平時的飲食習慣，那麼痛風患者到底不能吃什麼食物呢？

1.富含腺嘌呤的食物。痛風病患是不能吃含有太多腺嘌呤的食物，如海鮮各種內臟。因為大多數痛風患者還患有肥胖症、高脂血症、糖尿病等疾病。嘌呤是細胞核的一個組成部分，而動物性食物含有很多嘌呤。病人不能吃內臟、海鮮、骨髓、發酵的食品等。

2.高脂肪食物。少吃含脂肪的食物，因為脂肪會減少尿酸排泄。痛風合並高脂血症患者的脂肪攝入量應控制在總熱量的20%到25%之間。

3.葡萄酒。酒精不利於痛風患者尿酸的消除，因此飲酒會加重痛風，所以患者最好不要喝酒。

4.狗肉。痛風病人的嘌呤代謝非常紊亂，而狗肉中有嘌呤，特別是痛風性關節炎患者。

5.鵝肉。鵝肉通常富含脂肪，是高膽固醇食物。如果痛風患者吃太多鵝肉，就很容易引起通氣復發，所以他們不能吃鵝肉。

6.杏和龍眼。杏屬溫性，酸甜可口，容易引起內熱。痛風患者自己需要吃更多清淡的食物，所以他們不能吃像杏子這樣溫暖又傷筋動骨的食物。龍眼也是屬於比較溫性的食物，吃得太多很容易會上火。龍眼也含有腺嘌呤，所以痛風患者應該少吃。

以上就是通痛風患者不能吃的食物了。但是可以多吃蔬菜和水果，例如香蕉、西蘭花與芹菜，可以減少尿酸沉澱，幫助排出尿酸。多吃碳水化合物就有利於尿酸的排出。還可以吃米飯、饅頭和其他富含碳水化合物的食物。