女性便秘的治療方法

1、女性便秘的有效解決辦法

你好，女性經常便秘考慮與個人長期不良的飲食和生活習慣有關，如過度節食，缺乏版體育鍛煉，蔬菜水權果攝入過少，喝水過少等。改善女性便秘要注意以下幾點。

1.多喝水
多喝水，水對於緩解便秘有很大的幫助，通過多喝水可以減少便秘發生。
2.多吃水果
有許多水果也可以解決便秘問題，比如：蘋果、梨、西瓜等，多吃一些水果對便秘具有一定的緩解作用。
3.多運動
生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便秘，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便秘也有很好的作用。
4.養成良好習慣
便秘也有可能與你生活習慣有關系，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便秘情況，如果要解決便秘困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。
5.每天定時排便
便秘就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於改善便秘這一問題也會起到很好的作用。

2、女孩便秘怎麼治

你好，女孩抄由於飲食精細襲，吃的少，活動量相對較少，加上月經等生理特點等原因容易得便秘，對於女孩便秘的調理，可以按以下幾點進行調理。
1.多喝水
多喝水，水對於緩解便秘有很大的幫助，通過多喝水可以減少便秘發生。
2.多吃水果
有許多水果也可以解決便秘問題，比如：蘋果、梨、西瓜、蘋果等，多吃一些水果對便秘具有一定的緩解作用。
3.多運動
生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便秘，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便秘也有很好的作用。
4.養成良好習慣
便秘也有可能與你生活習慣有關系，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便秘情況，如果要解決便秘困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。
5.每天定時排便
便秘就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於改善便秘這一問題也會起到很好的作用。

3、女性便秘如何治療

多吃點香蕉，通便清理腸道的葯物，正處於更年期吃葯盡量要注意一下，可以咨詢下正規醫院的醫師。

4、女性便秘的治療方法

女性便秘建議服用特益菌，既可以補充腸道所需有益菌群達到平衡狀態，又可以幫助便秘患者清除腸道宿便修復腸道蠕動功能恢復正常，這樣的話徹底解決便秘讓腸道免疫能力得到提升。

5、女性便秘~可以採取哪些治療辦法

起床之後，空腹喝杯檸檬水或者蜂蜜水。之後過半個小時再吃早餐。內
主食不要太容精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧、雜糧消化後殘渣多，可以增加對腸管的刺激量，利於大便運行。
平時多吃富含植物纖維的食物，比如各種綠葉蔬菜，芹菜、紅薯、土豆、玉米等，少吃辛辣刺激性的食物。水果的話，香蕉、梨、柚子等。
還要適當運動，久坐久站都不利於便秘的治療。
便秘不是一天就能好的。
良好的生活習慣必須堅持！

6、女性便秘的治療方法有什麼?效果如何?

女性患上了便秘，要及時治療，以免對正常生活造成更大的影響。治療版女性便秘，方法有權不少。首先要多喝白開水，可使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便乾燥的目的。還要多吃含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等，能夠促使腸蠕動加快，使糞便易於排出體外。相比於飲食調理，效果更好的還是葯物治療。可以在醫生指導下，配合溫和通便的中成葯進行治療，如漢森四磨湯口服液等。該葯具有調和腸胃、行氣導滯的作用，可促進消化液分泌，增加胃腸運動節律來緩解患者便秘情況，幫助胃腸功能恢復。

7、中年女性長期便秘，求治療方法。。。

治療便秘首先採用嚴格的非手術治療
（1）改善生活方式，使其符合胃腸道通回過和排便運動生理。增加膳食纖答維攝取及飲水量，養成良好的排便習慣。增加運動；
（2）調整心理狀態，有助於建立正常排便反射；
（3）治療原發病和伴隨病，有利於治療便秘；
（4）盡可能避免葯物因素，減少諸類葯物可能引起的便秘；
（5）針對導致便秘的病理生理選用葯物治療，結腸慢傳輸型便秘應選用腸動力葯，合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑。應避免濫用瀉劑；
（6）生物反饋治療，糾正不當、無效的排便動作；
（7）中醫葯治療。

經過一段時間嚴格的非手術治療後收效不大，各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位，可考慮手術治療。應慎重掌握手術適應證，針對病變選擇相應的術式，有多種病變同時存在時應手術解決引起便秘的主要病變，但也同時解決次要的或續發的病變。