體重標准范圍

1、男生身高174—175，體重在什麼范圍算標准體重？

體重在54~72.3kg之間為標准體重（指數正常）。

BMI體重計算方法：

體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

註：BMI指數在18.5～23.9時體重正常。

通過公式計算我們可以得出175cm身高的體重正常區間：

營養不良：小於54kg；

體重較低：54~64kg；

正常體重：63.9-~72.2kg；

體重超重：大於72.3kg。

過胖與過瘦都會影響我們的身體健康，所以維持正常體重是非常重要的。

對於肥胖和輕度肥胖人群：專家表示具體的減肥方法有嚴格控制平時飲食、養成好的飲食習慣、吃完飯切記不要坐在那裡不動、多參加體育鍛煉，這樣就可以保持健康的標准體重范圍內。

對於過瘦和營養不良人群：這類人群吸收普遍不好。如，腸胃抵抗力不強。所以首先要做的是改善身體吸收能力，可以通過適度鍛煉增加食慾。食慾好了，身體吸收能力強了，體重自然就上去了，這樣也就可以保持健康的標准體重范圍內。

不同體型的大量統計材料表明，標准體重可以用身高體重的關系來表示，如下圖：

(1)體重標准范圍擴展資料

標准體重：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

標准體重計算方法：

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2；

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）；

超重 ： 體重指數 = 25 - 30；

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30；

中度肥胖 ： 體重指數 > 35；

重度肥胖 ：體重指數 > 40。

2.計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）；

標准體重正負10﹪為正常體重；

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕；

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

2、體重bmi的正常范圍是

1、般BMI的正常值在至25之間。BMI超過25為超重，30以上則屬肥胖。

2、體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標准，計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

3、結果顯示，BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關。
　BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更准確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪(若內臟脂肪正常，就算腰圍很大及體脂肪率很高，健康風險不高，日本相撲很多都是這種胖法)。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是「體質指數」的意思，是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

3、體重多少為標准體重？

判斷一個成年人的體重是否標准，主要看BMI，體脂率，內臟脂肪等級，肌肉量。

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。

體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。

內臟脂肪等級一般不超過9，在4.5以下比較健康。

肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。

以上指標用體脂秤測量就行。

人的體重多少算標准這和人的健康、性別、活動等的不同而有關，只是衡量一段時間里能量有無平衡的指標。如今都以「瘦」為美，體重就變成了不少人尤其女性關注問題，怎樣來判斷我們的體重是不是屬於正常，有無超標呢？可根據以下方法來計算出標准體重。

BMI指數

它是拿體重千克來除以身高米數平方的計算方法，國際比較常用來計算人胖瘦和是否健康的標准。

世衛計算方法

男人：(身高厘米－八十)×百分之七十得出男性標准重量；

女人：(身高厘米－七十)×百分之六十等於女性的標准重量；

標准值正負百分之十到二十之間屬於過重、過輕；正負達百分之二十之上的就是肥胖、不足表現；上下在百分之十范圍內屬於正常。

超重%計算：（實際重量－標準的）/標準的，然後乘以百分百

舉例，男性，身高180厘米，標准重量計算是：（180－80）×70%=70公斤。大於標准值百分之十的人是偏重；大於百分之二十之上的人是肥胖；小於百分之十的人是偏瘦；小於百分之二十之上的屬於消瘦。

根據年齡計算

標准重量：年齡乘以2加 8（ 七到十六歲 ）

大於標准重量百分之二十到三十的屬於輕度發胖；大於百分之三十到五十的屬於中度發胖；大於百分之五十之上的就是中度肥胖了。

4、正常人體重標准表

要衡量自己的標准體重可以通過身高體重的關系來計算，在目前比較常用的是通過計算BMI指數來知道一個人的標准體重。

BMI指數是指用身體體重的千克數來除以身高米數的平方，所得出來的數字就是可以衡量身體肥胖是否屬於健康的標准。

一般在計算出來的BMI體重指標指數在18~24之間，就說明自己的體重是屬於正常范圍內，而如果低於18就說明體重過輕，自己過瘦。如果體重指數大於24並且小於32，就說明屬於中度肥胖，如果超於32 就屬於重度肥胖。而不管是過瘦還是過胖，都是體現身體不健康的一種表現，過瘦的人有可能是身體出現一些疾病或者是身體營養不良導致，而過於肥胖的人大多數是身體脂肪堆積過多，而且過於肥胖的人容易出現各種慢性疾病，如高血壓、高血脂、高血糖等。

所以想要知道自己的體重是否處於正常范圍，可以通過這個方式來幫助自己計算自己在發現自己過胖或者過瘦時就要及時採取措施。特別是一些女性要注意，在生活中有很多女性為了追求外觀讓自己過度減肥，想讓自己越瘦越好，卻不知道過於瘦會讓自己出現不孕等不良症狀。

體重和女性的懷孕能力是有很大的關系，當女性的體重過低時，就會導致身體的黃體素不足以及腦下垂體分泌促濾泡術素不足，就會導致卵子的生產減少，也就會讓女性出現不排卵現象。而如果女性體重過重也是對女性特別不利，它會導致女性身體內的雄性激素增強，從而導致多囊性卵巢症，也會導致不孕的發生。

5、女生的體重指數正常范圍

每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105，然後就是標准體重。

也就是說如果身高在1米6，那麼標准應該就是160cm-105=55kg。

也就是說對於身高1米6左右的女生，體重要控制在110斤左右，屬於正常的體重。如果體重超出110斤，也就是屬於比較偏胖型的身材了。

如果低於55kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材，所以對於在身高1.6米左右的女性朋友，體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。

(5)體重標准范圍擴展資料

國際標准體重計算值bmi簡介

BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高，然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准，也是衡量一個人是否健康的重要標准。

如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數，也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。

只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明身材還是比較標準的，當然這個方法男性朋友同樣也可以使用，測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。

6、成年人正常體重范圍是多少

體重過輕（BMI<18.5）
屬於體重過輕范疇（BMI<18.5）的某些人是自然的削瘦並且回是健康的。但體重過輕對您的答健康可以產生危害。
如果您的體重過輕並且曾經節食，那麼您應該設法增加體重，返回到適合您身高的正常體重范圍內。如果您發現很
難增加體重，或者您的體重迅速減輕，您應該及時去看醫生。
健康的體重（BMI
18.5～24.9）
如果您的體重和身高處於健康的范圍（BMI
18.5~24.9），您應該爭取通過健康的飲食和體力活動相結合的辦法
來維持您的體重。不要嘗試把體重減到過輕的范圍內。
超重（BMI
>25～29.9）
如果您的體重處於超重（BMI>25~
29.9）的范圍，您應該設法不增加任何體重。努力減少您的飯量以及甜食和
脂肪食品的數量以回到適合您身高的正常體重范圍內。增加您的體力活動水平會有幫助。
肥胖（BMI
>30～39.9）
或病態肥胖（BMI
>
40）
如果您的體重處於肥胖（BMI
>30~
39.9）或病態肥胖（BMI
>
40）的范圍，您出現健康問題的風險會很高。
設法減掉一些體重是重要的，您應該考慮去咨詢您的醫生以尋求幫助。「病態」肥胖是指您超重的程度對您的健康
是有害的。

7、標准體重的范圍

你好：2-12歲寶寶身高公式是年齡*6+77，體重是年齡*2+8，根據公式計算寶寶的標准身高、體重是92cm，13kg,指導內意見：建議：如果寶容寶達不到真個體重，要加強營養，多曬太陽，促進鈣吸收，預防疾病，避免意外傷害。

8、體重指數的正常值是多少？

正常的體重指數為18.5-23.9，超重大於等於24，偏胖24-27.9，肥胖大於等於28。

而世界回衛生組織答標准：正常18.5-24.9、超重大於等於25、偏胖25.0-29.9、肥胖30.0-34.9、重度肥胖35.0-39.9、極重度肥胖大於等於40。體重指數無論是升高還是降低均提示有異常，異常時要進行評估，積極干預。

(8)體重標准范圍擴展資料：

注意事項：

通過測量身高、體重，並加以計算，可以判斷人的生長發育和體形狀況。下面這個是得到醫學界認可的衡量身高體重狀況的BMI公式，這是國際上常用的衡量人體胖瘦程度的標准之一。

早餐要吃飽吃好，因為如果不吃早餐，機體為了供給上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質。長此下去，會因缺乏蛋白質而影響生長發育及身高。

腰圍也是衡量健康狀況的標准之一，男性腰圍正常應在85cm以內，女性腰圍正常應在80cm以內，若超過之，也算肥胖。

9、體重指數的正常范圍：____。

體重指抄數是用體重公襲斤數，除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度，以及是否健康的一個標准。

一般情況下，正常的體格指數是18.5-24.99。體格指數28-32屬於肥胖的，可以自己測量身高和體重的數值，根據公式測算一下即可。

(9)體重標准范圍擴展資料：

輕度肥胖：超過標准體重20%-30%

中度肥胖：超過標准體重30%-50%

重度肥胖：超過標准體重50%以上

BMI法：體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2