眼睛熱敷好還是冷敷好

1、眼睛冷敷好還是熱敷好

你好，根據來你所描述的情自況來考慮，如果你的眼睛有傷，一般24小時內是不能上熱敷的，否則會引起滲出過多，水腫加重。建議你如果是因為長期用眼出現的不舒服，可以用黃瓜切成片付一下，能夠很好的改善眼疲勞，如果是有炎症，比如結膜炎，要及時使用抗生素眼葯水治療。

2、冷敷和熱敷哪一個對眼睛好

熱敷可以促進血液循環，使毛孔張開
冷敷可以去浮腫，緩解曬後的不適

一般作面膜的話，應該熱敷以促進營養物質的吸收 ，按照此常規，應該是晚上做熱敷，早起做冷敷。因為熱敷後，眼睛的局部很有可能會出現浮腫，故早起在用冷敷，以消除浮腫。

如果是眼睛有病變的話，那就應該注意冷、熱敷的特點及注意事項。

冷、熱敷在治療護理中經常應用，二者用途不同。
⑴冷敷。冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷於局部，每隔1-3分鍾更換一次，持續15-20分鍾。也可用冰袋裹上毛巾敷於局部，但要注意避免凍傷。
⑵熱敷。熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎症消散和局限化，減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸熱水，擰成半干使用，也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷於患處。要注意剛受閉合性外傷（即無傷口的外傷）時，卻不可開始就熱敷，那樣會因促進血管擴張，加重瘀紫和腫脹；此時應冷敷控制出血，過一兩天後，再用熱敷，以擴張血管，促進血瘀吸收。有感染時應避免熱敷。各種內臟出血，急腹症，不宜熱敷。

急性炎症的話，在24小時內冷敷，48小時後用熱敷 。

3、對眼睛進行熱敷好？還是冷敷好？

冷敷好。

用眼疲勞後，其實不管是熱敷還是冷敷都是能起到緩解疲勞的作內用的，熱敷和冷敷容均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好，建議採用冷熱交替法敷眼。如果只想選擇一種敷法，應根據自己的個人情況來選擇，可以在天冷時選擇熱敷，天熱時選擇冷敷。

熱敷眼睛能促進血液循環熱敷眼睛能促進眼部血液的循環，擴張眼睛局部的毛細血管，改善眼睛疲勞，消除黑眼圈和魚尾紋，放鬆眼部肌肉。濕熱敷眼睛還能濕潤眼表，活血通脈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙而導致乾眼、眼睛澀痛等症狀。

冷敷眼睛緩解眼部壓力冷敷眼睛也是能消除眼睛疲勞，放鬆眼睛周圍的肌膚，鬆弛眼部神經，幫助緩解眼部壓力。

(3)眼睛熱敷好還是冷敷好擴展資料

注意事項：

1、冷敷和熱敷只是輔助治療的簡易方式，均應在醫生指導的合理用葯前提下進行。

2、不管是熱敷還是冷敷，溫度都不要太高或者太低。不能只顧一些眼表疾病，忘記了視網膜血管才是負責看東西的主要組織。

4、用毛巾敷眼睛是熱敷好還是冷敷好嗎？有什麼樣的好處和壞處？

冷敷好點，冷敷有去腫化瘀的功效，可以去眼袋！

5、眼睛是熱敷好還是冷敷好?

消除眼睛疲勞的小妙招
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。

感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍的血管，使其收縮，可以治療眼充血。

幾個妙招幫助你避免眼睛疲勞！

神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。

1 按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。

2 按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3 按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。

6、眼睛疼是用熱敷好還是冷敷好。

主要是看你怎麼個疼法、如果是腫脹的疼、就得是冷敷、如果是炎症的疼法
那就要熱敷、呵呵
我在臨床還有點經驗、告訴下你哈、