1、雙側乳腺增生是怎麼回事
乳腺增生來是乳腺組織導管和乳自小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調.中醫認為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調者,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.解決方法可以使用：華氏婦方。
乳腺增生的生活注意：
1、如果你愛吃咸或者愛吃辛辣刺激的食物，那麼你就要改變你的飲食習慣，因為這些食物對乳腺健康的危害是很大的。應該採用低脂高纖的飲食，多吃蔬菜以及谷類食物。
2、平時應該經常按摩，但按摩的時候動作要輕柔，因為乳腺比較脆弱，動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房不僅可以緩解不適，還能預防乳腺疾病的發生。
3、女性可以用熱敷袋或者熱水瓶等來緩解乳腺不適，最好是能夠採取冷、熱交替的方法
2、雙側乳腺增生
雙側乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如月經紊亂，體力下降，尿頻等。因此得了雙側乳腺增生應積極治療。必要時試試祖方茶寮茹舒寕茶，軟堅散結，滋養肝脾，對一般的增生效果較好。
同時患者應改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
預防上；1.保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防禦武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。具體要求如下：
1,好心情：沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原.
2,妊娠,哺乳：妊娠,哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護,修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化,不易出現增生.
3,調理月經：臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調理內分泌調理月經,同時也能預防和治療乳腺增生.
4,低脂高纖飲食：遵循「低脂高纖」飲食原則,多吃全麥食品,豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激.還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生.
5,睡覺規律規律：睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境.團結的力量大,各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生.
6,和諧性生活：和諧的性生活首先能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度.當然,性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機會使乳腺增生.另外,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生.
7,補充維生素,礦物質：人體如果缺乏B族維生素,維生素C或鈣,鎂等礦物質,前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生.
8,另外,多食用海帶可以防治乳腺增生.
3、雙側乳腺增生怎麼辦要怎麼治啊
雙側乳腺增生是在日常生活中經常會遇到的一種疾病，這種疾病在發生的時候會給女性生活中帶來很大的不便，那麼你們知道在發生雙側乳腺增生的時候應該怎辦嗎?哪些方法是可以緩解的呢?下面就讓我們輕易去看一下吧。
乳腺增生怎麼辦
1、低脂高纖飲食
在發生乳腺增生的時候我們不妨經常吃一些低脂高纖的食物，這樣也是可以有效的緩解的，比如多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
2、好心情
良好的心情其實也是可以有效的緩解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
3、補充維生素、礦物質
更好的補充維生素和礦物質也是可以有效的緩解乳腺增生的情況的，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
4、調理月經
臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。
5、睡覺規律規律
睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
6、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。
乳房成就女人如此這般的身體，而它的健康與美麗卻是由你決定。當乳腺癌成為紅顏殺手越來越肆虐時，我們應該醒悟，女人要對乳房好一點。
7、和諧性生活
和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
乳腺增生早期的症狀
一、乳房痛疼
主要表現為乳房的脹痛或刺痛感，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。必須注重的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。從這一個方法，就可以比較准確判定它是否與乳腺增生的早期症狀有關系了。
二、乳房疼痛
乳腺增生的早期症狀，除了乳房痛疼之外，還可能會表現為乳房腫塊。假如發現自己乳房有腫塊的現象，大家也要重視起來，最好做一個全面的檢查來確診一下。腫塊常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見。且大小、質地亦常隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與四周組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。這樣，乳腺增生的早期症狀就可以判定出來了。
三、乳頭溢液
這種症狀，雖然不太明顯，但在一般情況下，還是可以判定出來的。作為乳腺增生的早期症狀，乳頭溢液跟一般的乳液的分泌，並不是同樣的情況。而乳頭溢液，怎樣才能判定出它是乳腺增生的早期症狀呢?乳頭溢液，是不是乳腺增生的早期症狀，可以根據乳頭溢液的情況來進行判定。假如乳頭溢液是乳腺增生的早期症狀，那麼，患者擠壓乳頭的時候，就可以擠出乳白色溢體，或者是草黃色、棕色的漿液性溢液。假如是這樣的一種情況，那就可以斷定，這種乳頭溢液，是乳腺增生的早期症狀了。
乳腺增生要注意什麼
1、生活要有規律
內分泌失調對乳腺增生患者是極為不利的，而經常熬夜，作息沒有規律容易導致內分泌紊亂，會引起並加重病情的症狀。
2、運動提高抵抗力
合理的運動可以增加患者的體質，加強對病情的抵抗力，而且肥胖會刺激過多雌激素的合成，對乳腺會有更多的刺激，而運動可以幫助女性控制體重，遠離乳腺疾病的困擾。
3、情緒上要穩定
乳腺增生的發生，與情緒有著非常緊密的聯系，過度緊張、憂慮、悲傷等待，會加重內分泌失調，令乳腺增生更加嚴重，所以，患者應該保持情緒穩定，這樣會有利於身體的早日康復。
4、控制吃肉
患者需要保持清淡的飲食，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇，進而刺激分泌更多的激素，患者應堅持低脂且高營養的食物，適量的吃肉食，平時要多吃綠色蔬菜。
5、拒絕咖啡因
攝入過多的咖啡、可樂、巧克力等含咖啡因的食品，會增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適，患者禁止食用。
6、忌吃刺激性食物
快餐食品往往含鹽也較高，而且營養單一，易加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，另外，過於辛辣、油膩、過鹹的食物患者也要忌吃，改變飲食習慣，防止肥胖。
相信大家在通過上文中的閱讀已經知道了在發生乳腺增生的時候我們可以通過哪些方法來進行有效的緩解，生活中大家就趕緊來試試吧。
4、雙側乳腺增生怎麼辦
乳腺抄增生是乳腺增生是指襲乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。那麼又是哪些原因導致內分泌激素紊亂呢?中醫認為:情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為:婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。
乳腺增生，傳統中醫認為它是由於郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫學稱之為"乳癖"。
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在平時生活中應多吃一些蔬菜、水果帶有維E等食品。少吃刺激性食品，保持一個良好的心態也是非常重要的!
5、什麼是雙側乳腺增生？以及病因和治療方法是什麼？
雙側復乳腺增生是一種良性制增生，多以經期前後乳房腫塊脹痛為主要表現。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。此外，想要根治乳腺增生可以口服思妍乳樂通來治療，一天2次，堅持一段時間就可使乳房恢復到正常。
6、雙乳腺增生症是什麼
雙乳腺增生有抄兩種類型，所以我襲們要學會對症下葯。
一種類型是生理原因產生的雙乳腺增生，一般這種單純的輕度乳腺增生是不需要進行什麼治療的，放著不管的話症狀是會自己消失的。
還有另一種雙乳腺增生是由於自身的身體因素引起的，比如情緒低落導致，長期的不規律的生活習慣導致，這些情況往往會造成的後果就是內分泌失調，繼而就會引發雙側乳腺增生，一般對於這種原因造成的乳腺增生我們就應該消除病根，專家建議可以口服思妍乳樂通治療，每天2包，沒有副作用，堅持一段時間就能平衡體內激素，從而達到根治乳腺增生的目的，使乳腺恢復正常。
除此外，要注意調整自己的心情，改正不良的生活習慣，不喝酒忌辛辣，保持情緒的穩定與飲食的健康就能得到有效的控制。
7、雙側乳腺增生改變是什麼意思
乳腺增生可分單純性乳腺增生和乳腺囊性增生，前者為生理性改變，後者為病理性改變版。單純性乳腺權增生一般極少發生癌.變，可用中葯調理或理療，隨著內分泌功能的恢復，多數人的乳痛等症狀可緩解。配合使用華°氏°婦°方°貼解決處理,比手術和內服葯物要好.
乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過於疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。
可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
8、雙側乳腺增生怎麼治？
雙側乳腺增生是大部分女性都會遇到過的一種乳腺問題，當女性朋友內分泌失調，雌激素分泌過多的時候，乳腺組織就會產生增生，這時候會有一些腫塊，偶爾會有疼痛感，尤其是在月經前後的時候，由於體內激素的波動，這時候乳房會出現輕微的脹痛感，隨著月經期的到來，疼痛感也會逐漸消失。如果乳腺增生不是很嚴重的話，對於身體健康也但沒有多大的影響，但是乳腺增生一旦加重的話，也會引起身體健康出現威脅。
很多女性得了乳腺增生，覺得非常煩惱，因為可能沒有特殊的葯物可以治療，其實日常生活中有一些食物具有天然通乳消腫的效果，如果經常拿來泡水喝的話，或許能夠通乳散結，使乳腺更加健康。
有乳腺增生怎麼辦?女人喝水時放點它，或許通乳散結，更健康
絲瓜絡
絲瓜絡就是絲瓜成熟之後裡面的絲絡，中醫覺得絲瓜絡可以有通乳的效果，如果女性朋友有乳腺增生的話，不妨每天用絲瓜絡泡水喝，可以很好的疏通經絡。絲瓜絡中含有豐富的皂甙、半乳聚糖以及木聚糖，這三種營養物質對於提高細胞活躍度，促進新陳代謝有非常好的效果，同時能達到通乳散結的作用。
魚腥草
魚腥草既是一種菜，也是一種中葯，是一種非常溫補的食材，如果經常喝一點魚腥草泡水的話，能夠促進身體的氣血循環，減少體內濕氣的堆積，尤其是女性朋友有婦科炎症或者是有乳腺增生時經常用魚腥草來泡水喝，可以消除體內的炎症，對於通乳散結也有很好的效果。
橘子絲絡
橘子絲絡是一種很好的中葯材，在日常生活中我們吃橘子時看見白色的絲絡，覺得口感不好都會扔掉，其實是浪費了好食材，橘子絲絡中的白色物質具有緩解乳腺增生的作用，而且營養價值也非常高，橘子絲絡中有一種維生素p，這種物質對於理氣化痰，通疏通經絡有非常好的作用。如果經常用來泡水喝的話，還能夠促進新陳代謝，尤其是有乳腺增生的女人每天喝點兒橘子絲絡泡水，可以很好的通乳散結，使乳腺增生的緩解。
除了以上內容之外，大家在日常生活當中也要多注意，養成一個良好的生活習慣，多運動，少熬夜，保持良好的心情。
9、雙側乳腺增生是什麼意思？
乳腺增生是女性內分泌紊亂所致,如卵巢分泌黃體酮可使乳腺腺泡發育.分泌的動情素可使腺內管發育,而經常保持容動態平衡則乳腺正常.如果女性不結婚,不生育,不哺乳則造成內分泌失調,此時就易發生乳腺增生.表現為雙乳腺腺管未端增生,此時乳房內有散在的小結節,經期前腫脹痛疼,活動更痛.
應在飲食中多攝取富含維生素C、鈣，鎂及維生素B族的食物，或者適量補充一些補劑。尤其是維生素E，能促進血液循環，從而減輕乳房不適。
可以飲用草本茶飲，隨草記茹康茶調理乳腺增生，每天堅持兩杯祛瘀散結，長期飲用效果更佳。