1、皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
進入秋冬季節，很多人感覺身上的皮膚出現不明原因的發癢，而且越抓越癢，有時甚至把皮膚抓破了還是不解決問題，多了解這方面的知識生活小竅門，才能有效果的防止。專家指出，由於環境濕度下降，人體皮膚中的水分蒸發增多，皮膚變得乾燥，這是引起瘙癢的主要原因。因此，預防瘙癢最根本的一點生活小常識就是要保持皮膚的濕潤。
皮膚瘙癢是一種引起撓抓慾望的不適感覺，為多種皮膚病的共有自覺症狀。秋冬季節由於氣候乾燥，為瘙癢性皮膚病的高發季節。人體皮膚有多種感受器，能夠感知外界的刺激，但還沒有發現專門感受癢的感受器。目前醫學界認為，癢的產生主要是由於痛覺感受器受到輕微刺激產生的特殊反應，可以由多種機械性、化學性或者炎症性的輕微刺激而產生。
中樞神經系統的功能會對癢有一定影響，比如焦慮、煩惱或對癢過度注意的時候癢感加強，而精神安定或注意力轉移的時候癢感減輕。多種疾病均可引起皮膚的瘙癢，如神經衰弱、甲狀腺機能異常、糖尿病、肝膽疾病、阻塞性黃疸、尿毒症、結核病、濕疹、蕁麻疹等。因此，得了皮膚瘙癢症應及時去醫院就診，對因治療。
正常皮膚表面存在一層脂質保護膜，能夠起到滋潤皮膚和防止水分喪失的作用，老年人由於皮脂腺萎縮、皮脂分泌減少從而導致表皮層水分喪失過度，容易誘發和加重瘙癢的產生。還有些人錯誤地認為，皮膚瘙癢是由於皮膚衛生措施不夠引起的，因此經常用過燙的水配以殺菌香皂或鹽水洗澡。其實過燙的水加上肥皂等強鹼性化學製品，容易破壞皮膚的表皮及正常防護層，將會加重瘙癢。
皮膚瘙癢保健方法：
1.使用西葯可暫時止癢。
2.如果搔癢難耐，外用專業的膚寧樂噴於症狀部位，清涼止癢，安全，不刺激皮膚。
3.平時洗完澡後可用乳液保持皮膚濕潤，洗澡時水溫不要太過高，否則容易把保護皮表的皮脂層洗掉，導致皮膚更癢。
4.另外如果沒有流汗，可減少肥皂使用頻率，以免刺激皮膚。5.選用熱量較高、補益氣血、溫陽通絡的葯物，來促進皮膚和末梢血液循環，有助皮膚細胞再生與修復。
6.適量使用綿羊油或凡士林，防止皮膚角質層脫水，防止乾燥。
7.服用富含黏液質的食品，如：蜂蜜、海參、百合、銀耳、水梨、麥門冬等，增加上皮細胞的濕潤度，消除體內乾燥。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、燒烤、辣椒、巧克力)。
2、皮膚乾燥發癢怎麼辦
皮膚乾燥並有點癢，需要注意下方幾個方面：1.避免過度清洗和搓澡，避免洗澡過勤，清洗時避免水溫過高，少用洗滌用品；2.避免辛辣刺激食物（如蔥姜蒜、辣椒、酒等）；3.應穿顏色淺純棉寬松的內衣；4.多應用潤膚霜；5.排除可以引起皮膚乾燥及瘙癢的疾病（如甲狀腺疾病、糖尿病、肝腎疾病等）；6.瘙癢時可以外用一些中葯制劑或弱效糖皮質激素制劑外塗（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等），必要時可以口服抗組胺葯物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮膚瘙癢乾燥是比較令人難受的狀態，該怎麼辦：1、盡可能的要找到出現這種情況的原因，比如有沒有內科疾病、糖尿病，還有肝臟受損、肝功能異常或者腎功能受損，有腎病病人會容易出現皮膚瘙癢、乾燥的情況。如果有，一定要及時的治療原發病，原發症狀控制以後，皮膚瘙癢乾燥也能得到緩解。2、如果沒有系統性疾病，單純的皮膚瘙癢乾燥，人群主要是年齡大的老年人，皮膚的皮脂分泌功能減退。有一部分人經常洗澡，並且反復的使用香皂、沐浴露等鹼性洗浴用品，導致皮膚也會出現瘙癢乾燥的情況。針對這種情況，盡可能的少用香皂、沐浴露等鹼性的洗浴用品，洗完以後及時的塗用補水保濕的護膚品，這是根本的平常要注意的方面。對症治療可以口服抗過敏止癢的葯物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，對瘙癢乾燥明顯的地方可以用復方氟米松軟膏或者地奈德乳膏，對症處理。
3、皮膚乾燥身上發癢
皮膚乾燥瘙癢，可以使用潤膚霜來滋潤肌膚，也可以使用維生素e乳來滋潤肌膚，身上的皮內膚乾燥是會隨著季節的變化容產生一些影響的，尤其是在秋冬季節的時候更容易加劇乾燥現象，所以應該使用一些身體乳，尤其是剛剛洗完澡之後適當的塗抹身體乳，能夠達到按摩肌膚，修復肌膚的功效，防止蛻皮現象的加重。
4、為什麼皮膚乾燥會發癢？
皮膚乾燥來是因為臉部皮膚源缺水，發癢是臉部皮膚過敏的一種症狀，其他過敏症狀還有脫皮、水泡、小紅點。疙瘩、發癢、不癢、腫脹、乾燥、緊綳、發紅、疹子、痘痘等。出現上述過敏症狀時要去醫院就醫並注意平時的生活習慣。
1、遠離誘發過敏的物質如：海鮮、蔥姜蒜、芒果、菠蘿、魚蝦、辣椒、花粉、蟎蟲、油煙、汽車尾氣、香煙、冷空氣、熱空氣、紫外線、電腦輻射等
2、多吃對過敏皮膚有好處的食物，如：蘋果、橘子、柚子、胡蘿卜、金針菇、西紅柿、黃瓜等
3、使用無刺激的植物型性護膚品來保護過敏性肌膚，煥活新生套裝能夠促進肌膚基底細胞再生，讓你遠離過敏性皮膚的困擾。