孕婦10個月注意事項

1、孕婦10個月內應該注意那些問題？

首先不能有性生活，不能乾重活，不能爬高，其次不能養貓狗，輻射高的內家電要盡量少碰，象電容腦最好不要玩，可以穿防輻射的衣服。不能吃過涼的食品象西瓜，雪糕，吃多了寶寶生出來黃疸會很重的
。桂圓，龍眼，芒果，荔枝是燥熱的水果，吃多會很煩躁的。洗澡時不能用太熱的水，也不可以洗太長的時間，最好是10分中左右。最後要盡量多運動，那樣生寶寶的時候才會很快的，希望你早日生一個可愛的
寶寶。.

2、孕婦1-10個月需要注意哪些、

1。不要吃滑胎的食物，比如螃蟹，甲魚，山楂，木瓜。
2。遠離煙和酒，不能亂服葯。
3。牛奶的話可以試下孕婦奶粉。安滿的還不錯了。
3。
燉骨頭湯，雞湯這些都是很好的。

3、孕婦懷孕十個月的注意事項有哪些?

此階段要保持樂觀向上的情緒,盡量想些有關的事,此階段還應勤去醫院作檢查,最好一周一次｡面臨分娩,為盡早捕捉到異常,必須去接受檢查｡同時要練習分娩時用力方法的動作｡但已經被醫生認為有早產可能的人絕對不要練習｡

准備住院,要注意以下事項:

(1)每天淋浴,以求清潔身體｡特別要注意外陰部的清潔｡頭發也要整理好｡

(2)絕對不要做對母體不利的動作,避免向高處伸手或壓迫腹部的姿勢｡

(3)充分攝取營養,充分地睡眠､休息,以積蓄體力｡初產婦從宮縮加劇到分娩結束需要12~16小時,特別要注意這一點｡

(4)嚴禁性生活｡性生活可能造成胎膜早破和早產｡

(5)一般在預產期前兩周或後兩周內開始臨產,出現一陣陣子宮收縮,由於不知道什麼時候開始宮縮,因此要避免一個人在外邊走的太遠,只能短途散散步,以避免在路上臨產｡

足月生活安排

妊娠末,孕婦體重與孕前相比要多出10多公斤,同時,還須額外負擔胎兒的呼吸､營養､排泄等生理代謝,很是辛苦｡為此,國家規定的孕產婦休假時間從以前的56天增加到現在的90天｡在這一時期內孕產婦對生活可做如下安排:

(l)可將1/3的假期安排在妊娠期的最後1個月,全日休息或半日休息｡如工作單位離家較遠,最好是全日休息｡

(2)每天早飯前､後及晚飯後可各散步半小時;早晨､中午､晚上可各數胎心1小時;上､下午可各用適當時間在腹壁撫摸胎兒;上､下午各聽輕松的音樂半小時,將小型錄音機放在腹部近胎兒頭部處,音量以中等為宜;上､下午各練腹式呼吸運動及熟悉胸式呼吸方法10~15分鍾;此外,還可以適當做些較輕的家務勞動｡

足月准備工作

分娩准備工作很重要,如做得好,做得充分,孕婦將免除了後顧之憂,一般來說,分娩前應做好下列這些工作｡

首先,應做好充分的精神准備｡對分娩要有正確的認識,以愉快的心情迎接嬰兒的降臨;重視並積極接受產前教育和分娩知識,學習､掌握分娩時的呼吸動作;正確認識先兆臨產和臨產表現,並熟悉處理辦法｡這樣可以避免分娩時的緊張和驚慌,有利於胎兒順利娩出｡

其次,物品要准備齊全､充足｡在妊娠的最後幾個月里,應把入院分娩所需要的物品整理好並放置於一處,以備用時迅速拿取｡這些物品有:洗漱用品､水杯､小勺等日用必需品;少量的雞蛋､點心､紅糖(蒸過)等營養品;衛生紙､衛生棉､衛生巾(消毒)､月經帶､胸罩等衛生用品;根據分娩所處季節准備嬰兒衣服､帽襪､被褥､尿布和產婦出院時穿戴的衣物｡

此外,產婦､嬰兒的住室應打掃干凈,保持清潔｡如在寒冷季節,應准備好取暖設備,以免母､嬰受涼｡如決定在家中分娩時,應准備好接生時的洗刷､消毒用品和消毒器械用的蒸鍋,以及筷子､火爐､衛生紙(消毒)､塑料布和足供使用的溫開水等｡

4、懷孕十個月要注意什麼？

此階段要保持樂觀向上的情緒，盡量想些高興的事，還應勤去醫院作檢查專，最好一周一次屬。同時要練習分娩時用力方法的動作。但已經被醫生認為有早產可能的人絕對不要練習。

此期間要注意以下事項：

每天淋浴，以求清潔身體。特別要注意外陰部的清潔。頭發也要梳理好。

絕對不要做對母體不利的動作，避免向高處伸手或做壓迫腹部的姿勢。

充分攝取營養，充分地睡眠、休息，以積蓄體力。初產婦從宮縮加劇到分娩結束約需要12～16小時，因此特別要注意這一點。

嚴禁性生活。性生活可能造成胎膜早破和早產。

一般在預產期前兩周或後兩周內開始臨產，出現一陣陣子宮收縮，由於不知道什麼時候開始宮縮，因此要避免一個人在外邊走的太遠，只能短途散散步，以免在路上臨產。

5、懷孕7-10個月，孕婦會發生有哪些變化？有哪些特別注意事項？

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。 

懷孕7-10個月，孕婦會發生有哪些變化？

① 行動不便

隨著孕周的增加，准媽媽的肚子也是日益增大，從孕7月的初顯到孕10月的大腹便便，給行動上帶來了諸多不便，再加上孕激素的不斷分泌使韌帶變得鬆弛，好多准媽媽感覺自己變得特別笨拙。

② 呼吸急促

逐漸增大的子宮將橫膈膜向胸腔方向壓迫，使得胸腔變窄，肺部擴張的空間變小，再加上“一人呼兩人吸”，准媽媽身體需要更多的氧氣，迫使准媽媽不得不加快呼吸，所以會覺得呼吸急促，甚至上氣不接下氣。

③ 燒心

有的准媽媽在吃完飯以後，會覺得胃部非常不舒服，有燒灼感，尤其是晚飯後，這種感覺更加明顯，甚至還會影響睡眠。這是因為懷孕以後體內激素分泌發生變化，食管下端括約肌鬆弛，胃酸容易逆流，然後刺激到食管下段的痛覺感受器引起的。

④ 腰酸背疼

主要原因就是腹部向前突出，身體的重心向前移，為了保持平衡，上身會不自覺的向後仰，脊柱過度變形，使背部肌肉長期處於一種緊張的狀態。

⑤ 骨盆刺痛

懷孕到第9個月的時候，很多准媽媽在走路或者改變姿勢時，會感覺到骨盆有刺痛感，甚至這種疼痛還會擴散到背部或者大腿。這是因為大部分胎兒在這個時候下降到骨盆腔里，壓迫到骨盆以及周圍的韌帶，韌帶受到牽拉變得鬆弛就會引起刺痛感。

⑥ 情緒起波動大

隨著預產期的接近，很多准媽媽都非常急切的想見到寶寶，尤其是看到其他媽媽帶著小寶寶的時候，這種感覺就會更加的強烈，但是在面對即將到來的分娩，准媽媽又變得矛盾了，因為害怕分娩時的疼痛，心裡又開始焦慮起來。

孕7-10個月，准媽媽有哪些需要注意的“特別方面”

1. 胎動

這時候是胎寶寶活動最頻繁、最明顯的時候，准媽媽在高興的同時，也要通過胎動來了解胎兒的健康狀況，最直接的辦法就是通過每天堅持數胎動來預測寶寶的健康狀況，警惕異常胎動，一旦發現需及時就診，避免發生意外。

2. 營養

這時候是胎兒迅速發育的時期，准媽媽更應該要注意飲食，為胎兒提供充足的營養。飲食上依然是以營養、均衡為主，多吃富含鈣、鐵的食物，促進胎兒骨骼發育和血液的生成。盡量少吃油炸、不容易消化、引起脹氣、生冷、刺激性強的食物。

3. 胎位

胎位是否正常是決定順利分娩的關鍵因素，所以在孕7-8個月的時候就要關注胎兒的位置，如果胎位不正的話，就要積極採取糾正的手段，幫助胎兒轉為頭位。一旦在進入孕9月，胎兒下降後，胎位就不再改變了，到時候胎位不正對順產是非常不利的。

4. 腹痛

懷孕期間一旦出現腹痛或者見紅，准媽媽都要及時到醫院就診，因為這通常是胎兒出現異常的最明顯表現。

不管是胎兒的變化還是准媽媽的變化，都是通過產檢來評估是否健康，所以准媽媽除了一些注意事項外，也要記得按時去產檢，這樣才能最大程度保證母嬰健康！

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6、女人懷胎十月都有什麼注意事項？1~10月應該如何護理？

寶寶在媽媽肚子里從一顆小胚胎逐漸長成一個小娃娃的過程堪稱神奇。

孕媽得知自己懷孕的消息，心情也會從一開始的興奮、無措，到意識到自己需要擔當起做媽媽的重任。

懷胎十月各有不同的護理側重點，完全掌握爛熟於心，才能給寶寶最可靠的呵護。

第一次當媽的感受：懷個孕怎麼這么麻煩啊？

娜娜突然公開了自己馬上要結婚的消息，我們紛紛向她道恭喜。娜娜卻私聊我，和我說是因為懷孕了才這么著急。

她不好意思地和我請教，懷孕了都有哪些注意事項，我趕緊給她羅列了一些。

結果娜娜直接發了一串哭泣的表情抱怨記不住，懷個孕怎麼這么麻煩啊？

我只好慢慢和她解釋，當務之急是對孕期禁忌有個整體的認知，按照懷孕十個月的時間先來整理，就比較容易理解了。

孕期注意事項多又雜，按月劃重點一目瞭然

很多孕婦在剛得知自己懷孕時，都急於掌握大量護理知識，但突然要學這么多，難免覺得枯燥乏味。

學習育兒知識之前不如先掌握孕期護理要點。先理解了最主要的，將整個孕期的注意事項熟記於心，按月劃重點是一個不錯的方法。

孕期1~10月注意事項匯總，孕媽請收藏

◆1月重點：防畸形

爸爸與媽媽的基因相結合，一顆小小的胚胎就此形成，孕期第一個月是細胞增殖分裂的關鍵期，如果胚胎此時受到外來侵害，將很容易發生畸變。

孕期第一個月重點是禁煙禁酒，不要吸入甲醛，流感也會干擾胚胎的發育，因此孕媽一定要對自身充分重視，及時發現懷孕，才能有意識地去保護自己。

◆2月重點：防流產

孕9周的胎兒五官已經成形，約長25毫米，身體各器官、神經系統開始運轉，此時才可以稱為真正意義上的“胎兒”。

寶寶此時紮根於宮內，但根基仍然不穩，如果胚胎質量不好、受到外界刺激、很容易發生胎停育。

孕媽要做的就是堅持補充葉酸，不做劇烈活動，孕2月通常早孕反應嚴重，很多媽媽都是此時知道自己懷孕，此時注意心情與工作安排 ，避免勞累。

◆3月重點：孕檢建檔

得知自己懷孕後，要在孕12周以前前往醫院進行第一次孕檢，主要對孕婦進行常規檢查及測定胎兒狀態，並建保健冊。

第一次孕檢建議家人陪同，來回取化驗單是一項很耗費體力的活動。同時穿著輕便易穿脫的衣服，建議空腹前往。

◆4月重點：做唐篩

此時寶寶已經度過孕初期，如果未有異常，可以稍微放鬆一點。

孕15~20周是35歲以內的孕媽媽做唐氏篩查最佳的檢測時間，無論提前或錯後，都會影響其結果的准確性。

如果唐氏篩查一次過了，就不必再做羊水穿刺或無創DNA了，一旦錯過了唐氏篩查的時間則需安排這兩項。

◆5月重點：補鈣

胎兒上下肢分別在懷孕8、9周形成，但孕20~28周是骨骼肌肉系統的快速生長期。

許多媽媽在此時出現小腿抽筋、牙齒松動等症狀，其實是胎兒骨骼構建吸收了大量鈣質，導致母體鈣元素缺乏。

因此在孕中期除了均衡飲食，不挑食不偏食外，也要尤其注意補充優質蛋白質和補鈣。

◆6月重點：進行胎教

從第六個月開始，胎動正式登場，孕媽可以感知到寶寶在肚子里一點都不老實。

六個月時，胎兒體重達到560g-800克，寶寶的眼瞼還未張開，但聽力系統已經發育的很好。

此時可以和寶寶輕輕對話，在寶寶有胎動時，給寶寶放一些舒緩的音樂。

◆7月重點：防缺氧

胎兒逐漸長大，頭部成為身體最重的部位，孕媽會因逐漸長大的胎兒出現多種妊娠反應，比如下肢水腫、腰痛、恥骨痛等。

關愛自身的同時，也要注意監測寶寶胎動，防止寶寶缺氧造成意外。

◆8月重點：防超重

統計表明，肥胖孕婦除了會增加患上妊娠並發症的概率，整個孕期流產率高達8.7%，高出體重正常的孕婦近7個百分點。

8個月胎兒逐漸開始入盆，整個孕期孕婦都需要控制體重，孕晚期尤其要注意，胎兒過大的情況下，胎兒和孕婦發生意外的風險都很高，同時為分娩帶來困難。

◆9月重點：適應宮縮

多數孕婦在臨產前會發生假性宮縮的現象，假性宮縮頻率無規律，強度時強時弱，通常自己就能緩解。如果頻率過強則需引起重視。

◆10月重點：准備臨產

臨產前的孕婦需要掌握一定的分娩常識，比如呼吸方法、用力方法，有備無患。最主要的是放鬆心情，提前准備好待產包，聯系好醫院。