1、甘油三酯偏高怎麼辦??
如果甘油三酯和膽固醇都偏高才算是高血脂。血液中的脂肪類物質,統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以「脂蛋白」的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是從飲食中獲得的,少部分是人體自身合成的。
既然甘油三酯大部分來自食物,那最好的辦法當然是從飲食著手。如果飲食已經比較清淡,可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質,少吃糖和甜食,忌煙酒。還可以通過運動改善。
進食大量脂肪類食品後,體內甘油三酯水平明顯升高。這是因為,脂肪(特別是動物脂肪)的攝入一方面加速甘油三酯的合成,並且還減慢了甘油三酯的清除,如此雙管齊下,血中的甘油三酯會明顯增多。
甘油三酯過高的患者還要限制飯量,因為過多的碳水化合物進入體內,可以引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯血症。此外,過多的碳水化合物還能使許多促進甘油三酯合成的酶類的生物作用增強,血中的甘油三酯自然增多。
大量的試驗已經證明:過多攝入谷類食物,特別是精製加工後的細糧,確實是明顯升高血漿甘油三酯的主要原因。所以說,高甘油三酯患者應適當限制飯量,並注意粗糧、細糧合理搭配,這樣才有益於甘油三酯水平的控制。
限制飲酒是高甘油三酯患者的重要治療措施。與其他類型的高脂血症相比,禁酒對高甘油三酯患者來說,有更加重要的意義。為什麼這么說呢?因為酒精除了給身體提供更多的熱量外,還可以刺激甘油三酯合成,使血中甘油三酯升高;加以大量美味佳餚伴酒助興,也就意味著更多的熱量和脂肪進入體內,為甘油三酯的升高增添了原料。飲食方面注意:1.多吃粗糧,多吃魚,肉,瘦肉,豆製品,蔬菜瓜果,少吃精緻食品,甜食,奶油,巧克力,肥肉,內臟,雞皮,魚子,腦,蝦皮等。
2.多吃海帶,紫菜,木耳,香菇,大蒜,洋蔥,有利於降低血脂,少吃蛋類,少吃油煎炸食品。
3.盡量吃植物油,別吃動物油,少吃花生
2、血清甘油三酯偏高?
甘油三酯片高就是高血脂,表明你的血液粘稠,這對身體是很不好的。容易在血管沉積,內日久天長堵塞容血管。
可以吃點保健品 如魚油,卵磷脂,微生物酵素。另外平時飲食也要注意,吃利於降脂的食品,少吃肉,多吃蔬菜水果。總之長期血脂高數年下來容易得心腦血管方面的病。
3、甘油三酯偏高的原因
甘油三酯偏高的原因是什麼?最近常有人問起甘油三酯偏高的原因有哪些?你知專道甘油三酯偏高的原屬因是什麼嗎?最近常被人問起甘油三酯高怎麼回事,也許是因為甘油三酯高已經很普遍了吧!甘油三酯高可不是件好事情哦,
甘油三酯偏高的危害是什麼呢?如果甘油三酯只是稍微的偏高,沒有其他異常症狀,可以用食療的方法來調整。如果甘油
三酯超過了正常值。並伴隨頭暈、胸悶、氣短肢體麻木等症狀,就可能會引起動脈粥樣硬化,造成血管堵塞形成血栓等...
請來詳細了解下甘油三酯偏高的原因。
4、甘油三酯偏高怎麼辦
過幾天再化驗一次血脂,確是如此就是高血脂症.讓醫生開降脂葯,要堅持服葯.
吃葯內的同時,要調容整飲食結構:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.少吃高熱量食物,如麵粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.
關鍵是管住嘴,多鍛練!!!
少吃高熱量食物!!!
高甘油三酯血症是可以降下來的,定期復查恢復後可停葯!
5、甘油三酯偏高怎麼治療最佳
有患者在做檢查時候會出現甘油三酯偏高的現象,那麼,甘油三酯偏高需要治療嗎?呢?下面我們來看一下專家為我們做出的解答。 甘油三酯高的原因是攝入量大於消耗量,所以說一切甘油三酯攝入大於消耗的因素都是引起甘油三酯偏高的原因。甘油三酯偏高可由攝入量過多和消耗異常兩個原因導致。甘油三酯的攝入量主要是通過飲食調節,其消耗量在無疾病狀態可以通過合理運動調節,如果疾病引起的甘油三酯代謝障礙要及時的進行治療。 甘油三酯高的治療方法可以從多方面進行治療,最常見的治療方法如下: 方法一、限制高熱能和高脂肪的攝入:體重超重或肥胖者,應通過限制主食攝入的辦法來達到減肥目的,一般應吃八分飽.減肥時應遵循循序漸進的原則,逐漸減重,切不可操之過急. 方法二、適量的運動:我們知道甘油三酯高的主要原因是體內機體對游離脂肪酸的動員利用減少,血中游離脂肪酸水平上升,導致血清中甘油三酯水平升高。 方法三、飲食不健康,還有各種肝炎疾病導致的肝功能異常所引起的,所以患者出現甘油三酯高的現象時需要去正規醫院做科學檢查,查明原因進行科學治療。 建議:如果檢查結果為單純的甘油三酯偏高,建議幾天後進行一次比較詳細的復查,以便於對病情有一個更好的了解以及確定是否需要治療。這樣可以避免錯誤治療,造成不必要的花費,也可使治療更具目的性。濟南中醫肝病醫院在在肝病診療上取得的顯著成果引起了社會廣泛關注。「超氧自體血激活療法」醫療方法,可以激活肝臟免疫細胞,重建免疫系統。讓患者的病情立竿見影,健康的肝細胞逐漸替代病變細胞,重塑健康肝臟。同時中醫七十六辨扶正還原療法,做到了機能的全面調理與疾病的針對性治療雙管齊下, 實現機體自我調節,副作用少,不反彈。
6、甘油三酯高多少才算嚴重?
在醫院化驗單上抄,甘油三酯超過1.7mmol/L就會被標記增高,但是只有超過2.26mmol/L才會被診斷為高甘油三酯症。當存在單純的甘油三酯偏高時,應做到
1、限制脂肪的攝入量,每天最好不要超過50克。植物油優選橄欖油、菜籽油,適量食用椰子油有助於降低血脂。少吃或不吃肥肉、動物油脂、奶油。
2、限制甜食攝入,因為過多的糖分也會轉化成甘油三酯。適量進食水果,每天不超過200克,適量進食堅果,每日不超過25克。
3、增加膳食纖維的攝入,比如多吃粗糧、雜糧、蔬菜,可幫助減少脂肪的吸收。
3、烹調方式上,應以蒸、燉、煮、燴、鹵為主,少吃煎、炸食品。
4、戒煙戒酒。
7、甘油三酯偏高怎麼辦
甘油三酯是血來漿中的一種脂源類物質,俗稱脂肪。甘油三酯如果太高就容易引發健康問題了,它可以引起脂肪肝,誘發急性胰腺炎,還會增加動脈粥樣硬化風險,導致血液粘稠、血流不暢,引起機體缺血缺氧,嚴重時還會誘發心梗、腦梗風險。
目前臨床上對甘油三酯水平的分級,如下所示:正常:<1.7mmol/L;邊緣升高:1.7—2.25mmol/L;輕中度升高:2.26—5.64mmol/L;嚴重升高:>5.65mmol/L。
目前臨床上認為,如果甘油三酯只是邊緣升高或者輕中度升高,建議先進行生活方式干預治療,這是因為甘油三酯受生活習慣影響較大,很多患者通過改正生活方式甘油三酯恢復到了正常水平。如果堅持了3個月生活方式治療仍然不能使甘油三酯達標,建議進行葯物治療。
若甘油三酯嚴重升高,超過了5.65mmol/L,這時候發生急性胰腺炎的風險提高,建議進行葯物治療,具體用葯請遵醫囑。在服葯同時應堅持清淡飲食、加強體育運動、規律作息。
如果一些高甘油三脂血症患者同時伴有高血壓、糖尿病等,即使體內的甘油三酯沒有超過5.65mmol/L,也要在醫生的指導下積極服用葯物,將心腦血管疾病發生風險降到最低。
8、甘油三酯偏高的原因
甘油三酯高和大家熟知的高膽固醇都是高血脂的一種,對人體的損害屬於隱匿但危險的類型,專直接屬損害就是加速全身動脈硬化,最終引起腦卒中、冠心病、心梗、腎衰等嚴重疾病。可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;也可繼發於不良生活習慣,如飲食、煙酒等。因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝異常,因不良生活習慣導致的甘油三酯高則是我們每個人生活中必須注意的了。
大蒜、茄子、香菇、木耳、洋蔥、海帶、魚類、植物油、花椰菜、燕麥麩等、山楂、蘋果、這些都是很好的降低甘油三酯的食物,建議經常吃,另外就是戒煙限酒(最好別喝),還要適當運動,生命在於運動。不能吃甜食,可以吃魚類(海產魚類)、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白,不飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。 控制動物肝臟及其它內臟的攝入量。用植物油烹調,多食用蔬菜、水果、粗糧,大蒜,茄子,香菇及木耳,茶葉,大豆。
9、體檢出甘油三酯偏高怎麼辦?
高甘油三酯是作為高血脂症的一種,對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血回管堵塞和形成答血栓,引發心腦血管疾病。理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/L,超過1.70mmol/L則需要改變生活方式。
最有效的方法就是在生活上改變飲食結構,控制體重。另外還要戒煙,適當參加體力活動或運動。也可以可食用與豆類有相互關聯的食物,來達到調理高血脂的目的。比如調脂康口服液等具有調節血脂、活化細胞、促進細胞再生功能等無副作用產品。調脂康的主要原料是酶解大豆蛋白液、荷葉、火麻仁、郁李仁、紅花等,易吸收、不消耗身體能量且能夠有效的補充大豆蛋白質還不傷腎,是所謂真正的「血管清道夫」。
10、甘油三酯偏高會有什麼危害?
容易導致高血脂,但要看你是不是超過了標注值的上限。如果沒超過,通過飲食調節就可以達到控制的目的,如果超過了,建議再到醫院做一次這方面的化驗,讓醫生做結論。