1、打瘦腿針會反彈嗎？
平時注意你的飲食 油炸之類的食品盡量少吃或者不吃 多吃蔬菜水果 以達到身體需要的營養，適量的運動，
2、打了瘦腿針多久會反彈
怎樣運動減肥最有效？
1、跳繩
跳繩也是燃燒脂肪效果很好的，跳繩30分鍾可以消耗440卡的熱版量。以減掉1公斤的權脂肪要消耗7200卡熱量來計算，跳繩不到5個小時就可以減掉1斤肥肉。
2、游泳
游泳是最好的運動減肥方法，因為它幾乎動用到全身的肌肉。運動生理學者測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。除此之外，游泳也能讓人產生積極的心理情緒，因為這是一個令人愉快的活動。在水中不再覺得身體的負累，起到一個舒心的作用。更重要的是，游泳有利於心臟和肺的健康。
3、跑步
快跑可以讓你感覺擺脫額外的體重感，舒緩壓力，並且能夠燃燒大量脂肪。每天堅持30分鍾，兩周後負重感便會消失。但要注意，跑步後不要立即進食，更不要喝碳酸飲料，否則就前功盡棄了。
4、有氧健身舞
跳舞可以訓練你的整個身體，塑造一個完美的身型。跳健身舞必須連續運動至少12分鍾以上。運動頭幾分鍾人體的攝氧量比安靜狀態大為增長，此時的心輸出量、心率和肺通氣量大體上是一致的，攝入的氧氣基本上能夠滿足組織細胞對氧的需要。機體在有氧狀態下運動是由脂肪供能進行代謝活動的，所以，消耗的是體內脂肪。
3、打了瘦腿針反彈後腿會更粗是真的嗎
一般來說來，注射瘦腿針的源效果可以持續半年以上。但瘦腿針保持的時間並不是固定的，做好保養，適當運動是可以適當延長瘦腿的效果的，通常來說，在第一次注射肉毒素瘦腿的12-15星期之後，可再接受第二次注射，經過多次注射之後，就能真正達到永久瘦腿的效果了，但穿高跟鞋和過多的腿部運動會令小腿肌肉再次發達。
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4、瘦腿針會反彈嗎？求解釋
...不會的，BOTOX瘦腿是復專門針對制小腿肌肉的一種瘦腿方法。BOTOX瘦腿效果是十分顯著的，在注射幾天後就能看到小腿肌肉一天比一天縮小的效果，一般來說BOTOX瘦腿的效果可以持續半年以上，注射三至四次後可以達到永久的效果。聖嘉新醫院邱立東提醒您：瘦腿過程中沒有任何手術創傷，治療後恢復的也很快。
5、打瘦腿針會反彈嗎？
瘦腿針即通過肉毒素抄達到瘦小腿的目的，有很明顯的效果。但若患者劇烈運動，會造成肌肉反彈。肉毒素注射治療較為安全，因為其不會對肌肉造成損傷，只會造成患者的肌肉萎縮，體積變小。若患者此時進行局部肌肉鍛煉，極有可能造成復發症狀。
6、瘦腿針會反彈回以前的樣子嗎
瘦腿針它是有時效性的。瘦腿針的原理是通過阻斷神經與肌肉的回神經沖動，讓過度收縮的肌答肉鬆弛，麻痹過於發達的肌肉，以達到瘦腿的功效，瘦腿針效果並不是永久的，通常維持時間在8個月左右，之後瘦腿針的效果會慢慢消逝，恢復之前的狀態的。
7、我腿粗，瘦腿針會反彈嗎？
瘦腿針一般是針對肌肉型腿型的，一般用於瘦小腿，價格在5-8千左右的