冷水洗臉好嗎

1、冬季用冷水洗臉好嗎？

1 冬天用冷水洗臉好嗎
冬天用冷水洗臉好還是用熱水，這個要根據個人膚質來看。著了說的熱水、溫水，統一規定是30°C水溫。
乾性膚質：冬天可以用冷水洗臉
皮膚較乾的人，油脂分泌很少，冬天溫度低，皮膚的代謝會更緩慢，如果用熱水洗臉，油脂會被過分清潔，讓皮膚變得更干。
油性膚質：冬天可以用溫水洗臉
油性膚質者油脂分泌較旺盛，冬天的時候可以用溫水，這樣更有利於清潔多餘的油脂，防止油脂堵塞毛孔。
T區油混合性膚質：推薦不同部位不同水溫洗臉
T區比較油膩的小夥伴，可以用溫水清洗T區，額頭、臉頰、下巴等不適很油膩的地方可以用冷水清洗。
2 冷熱水交替洗臉最好
熱水能讓毛孔張開，幫助更徹底的清潔毛孔中的臟污。冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。兩種方式結合洗臉是最好的。
步驟一：用手接熱水潑到臉上，潑3-5次，讓毛孔張開，臟污露出來；
步驟二：取適當的洗面奶，揉搓起泡，然後從T區——額頭——下巴——臉頰，依次輕輕揉搓皮膚，清洗毛孔的臟污；
步驟三：用手接溫水沖掉臉上泡沫；
步驟四：用手接冷水——熱水，交替潑到臉上潑5次，最後再多用冷水破3次，幫助收縮毛孔；
步驟五：用紙巾貼在臉上，吸干臉上殘余的水分，然後拍點爽膚水，抹點乳液；
3 冬天洗臉注意事項
1、每天用洗面奶洗臉的次數不要超過3次，一般是早上一次，晚上一次，皮膚特別乾燥的，早上可以不用洗面奶洗臉。
2、冬天用熱水洗臉的水溫不能超過35°C，一般是30°C，以免油脂過分流失。
3、睡覺前一定要徹底潔膚，否則容易出現黑頭粉刺、長痘痘、毛孔粗等皮膚問題。
4、冬天外出一定要用面霜，北方的外出最好是圍上圍巾，盡量避免臉裸露在外。

2、一年四季堅持用冷水洗臉好嗎?

一年四季堅持用冷水洗臉好，但是不宜長期使用。

一、冷水洗臉，可以緊致肌膚，用冷水洗臉可以使臉麵皮膚長久保持光滑濕潤，看起來年輕；用冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，皮膚更加緊致不鬆弛；冷水洗臉還能增強皮膚的營養，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性，

二、冷水洗臉，可以調節臉部水油，長時間使用洗面奶是容易造成臉部乾燥的，這是由於洗面奶的清洗去油能力太強造成的。如果補水工作跟不上，就是容易出現問題，在這個時候，可以試試冷水洗臉，可以調節臉部水油，達到平衡。

三、冷水洗臉雖然不錯，但是不宜長期使用。長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。

四、在夏季洗臉不能使用冷水，這是因為夏天臉上出油現象比較嚴重，如果用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，甚至可能會引發粉刺。

(2)冷水洗臉好嗎擴展資料

洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。

而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。因為自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

3、用冷水洗臉好嗎？

不好。

長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使皮膚缺少了營養。還有皮膚受冷的時候，皮下的膠原會變薄、彈力纖維延長對皮膚損傷也是很大。

所以人們在洗臉時最好要根據自己皮膚性質選擇水溫，如果是油性和混合膚質特別是在夏天的時候，建議先用溫熱水洗臉，這樣可以先清洗掉臉部的污染，再用冷水洗一遍。熱水是會使毛孔張開，更利於深層清潔。

(3)冷水洗臉好嗎擴展資料：

洗臉誤區：

1、早晨不用洗面奶洗臉

很多人認為，晚睡前已經認真洗過臉，而且睡覺並不會接觸外界臟東西，因此早上洗臉可以不再使用洗面奶了，但是早上不認真洗臉會導致很多皮膚問題。據環球網報道，睡眠期間，汗水、灰塵以及脫落的角質層都會積存在皮膚表面產生污垢。

特別是對於夜間分泌的「變性皮脂」，僅僅用水是無法將其洗凈的，這也是導致很多皮膚問題的直接原因。因此，早晨使用洗面奶洗臉是對毛孔進行深層清理和肌膚呵護極為重要的。

2、讓泡沫在臉上長時間停留

據華龍網報道，很多人以為潔面時泡沫在面部充分停留，才能深層次地清潔肌膚或讓洗面奶的功效充分發揮。其實就算是油性膚質，多在出油部位加強按摩30-60秒鍾也已足夠。若泡沫在面部停留超過一分鍾以上，會讓肌膚過干，反而會導致肌膚代償性出油，形成乾燥型油性肌膚。

參考資料來源：

人民網-用冷水洗臉到底好不好呢？

人民網-明明有認真洗臉皮膚狀況仍不佳？你可能一直都沒洗對

4、用冷水洗臉好嗎？

用冷水洗臉好不好，這個是因人而異的，與季節有一定關系。對於氣管炎、版扁桃體炎、權鼻炎的患者，用冷水洗臉是有好處的，可以增強這些人的抵抗力，預防感冒。
但是並不是所有季節都適合用冷水洗臉的，特別是夏天，臉部油脂分泌比較多，用冷水洗臉容易導致毛孔收縮，不利於臉部的清潔。
對於油性膚質的人、過敏性皮膚的人是不適合用冷水洗臉的，而建議用溫水洗臉。