大便難

1、大便難排怎麼解決？

復方蘆薈膠囊
不會超過十塊錢
我當初大便有問題時去北京的醫院開的葯
吃過後再沒因大便的問題看過醫生
全國各地都有的賣
還有讓你媽媽補補鈣和蛋白質
肌肉的收縮力也很重要
缺鈣會引起便秘的
那是因為大腸的蠕動不正常

2、大便很困難，是怎麼回事？

說起孩子排便啊，寶爸寶媽們心裡有一千種疑問，很多人想知道，到底孩子多長時間排一次大便正常?孩子排便困難該怎麼辦？

一、那麼孩子排便家長該如何處理呢？

1、還沒添加輔食的寶寶

可以採取腹部按摩，有助於腸道活動緩解便秘，順時鍾方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩數分鍾。

2、已經添加輔食的寶寶

可以適量飲水，多吃富含纖維素的蔬菜、水果。水果可以選擇西梅、梨和蘋果，這些水果含有天然的「導瀉劑」山梨醇，可以促進孩子排便。

3、利用排便訓練

在寶寶1歲半到2歲半左右時，每天固定時間飯後或者晨起，讓孩子在坐便器上坐5～10分鍾，不管寶寶是否真正排便，逐漸讓孩子養成固定排便的習慣。

4、及時就醫

如果以上方法都不管用，可以尋求醫療幫助，在醫生指導下可以給予葯物干預，比如聚乙二醇、乳果糖、開塞露等。但這些葯物需要遵醫囑使用哦。

二、怎麼判斷寶寶是否便秘？

1、孩子是否便秘，不是以孩子大便次數來判定的，大便的性狀才是診斷便秘的關鍵哦。

2、只要孩子食慾、精神狀態、睡眠正常，沒有嚴重的哭鬧，體重增長也正常。大便形態也是正常的稀糊狀，孩子排便不困難，都不用擔心。

3、如果大便乾燥且硬，成小球狀，孩子排便時痛苦或抗拒，或者大便表面粘有鮮血，就要考慮是不是便秘了。

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3、排便困難怎麼辦？

1、調整飲食
飲食當中適當的增加高纖維食物的攝入，能夠對結腸造成一定的刺激，促進其快速蠕動，同時也可以吸附腸道當中的水分，緩解大便過於乾燥的情況。出現排便困難時可以適當的吃一些富含果膠的食物，比如香蕉，芒果或者是糙米等。另外適當的補充一些維生素b族和葉酸也能夠促進人體消化液的分泌，有利於保持大便通暢。



2、合理運動
平時適當的進行一些運動，對於促進胃腸蠕動，緩解大便困難會有一定的好處，經常出現這種情況是可以做醫療體操。這種體操主要是對患者的盆骨機以及腹肌起到鍛煉作用。另外堅持進行慢跑或者是快步行走，也有利於緩解大便困難。
3、中醫治療
出現大便困難，如果同時伴隨有肚子脹痛不適的時候，可以適當的使用一些中葯來起到清理腸道，促進胃腸蠕動的作用。如果排便困難長時間得不到有效緩解的話，最好是能夠適當的使用一些能夠促進胃腸蠕動的葯物治療。



4、腹部按摩
出現這種情況以後可以仰卧躺在床上，將兩手搓熱以後，一隻手放在肚子旗下，另外一隻手放在手背上，以肚臍為中心對肚子進行按摩，每次在早晨起床或晚上睡覺的時候，做5至10分鍾能夠促進胃腸蠕動，也可以選擇在飯後的時間來進行，會有很好的緩解排便困難的作用。

4、大便難解是怎麼回事啊,

看看你是否有這些方面的問題

便秘、排便不暢、肛裂（便血）、痔瘡跟這些方面有很重要的密切聯系 ：

如果你有過：經常的熬夜、長期的長時間的上網、心理壓力大、愛上火、精神緊張、睡眠質量不高、總吃很多過辣、過甜、過於刺激的食物、生活沒有規律，久坐運動少（缺少體育鍛煉）、體內缺少蔬菜、水果、飲食中缺少含纖維的食物（尤其缺少粗纖維的食物），生活壓力、使用葯物、不良的排便習慣（沒有定時排便的習慣）

過度的抽煙喝酒、生活上壓力大、工作環境和生活、學習環境的突然改變，等都會引起大便乾燥、排泄不通暢 、便秘、肛裂（便血）、和患上痔瘡

如果較長時間不能排便，糞便在腸道停留期間會因水分被過度吸收而變成硬球或硬塊，會造成腸梗阻。

便秘時間較長的人經常出現：疲乏無力、頭暈腦脹、食慾不振、煩躁易怒、口臭、口舌生瘡、失眠、脘腹脹痛等症狀

長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率

飲食過少者要多進一些飲食，多吃綠葉蔬菜、黃豆、紅薯等通便食物，少吃辛辣刺激性食物

便秘應多吃一些粗纖維的食物：芹菜、韭菜、蘋果、玉米、紅薯、胡蘿卜、蒜毫

西蘭花、竹筍、油菜、雪裡紅、白菜、菠菜、菜花、海帶、茼蒿、大棗、山楂

捲心菜、蘿卜、西紅柿、葡萄、杏子、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、黃瓜

苦瓜、菠蘿、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、獼猴桃、桃、火龍果等

水果：首選，香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日
香蕉（一定要吃熟香蕉，生香蕉不會治便秘，反而令便秘加重，生香蕉的口感有發澀的感覺）
香蕉治療便秘，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能，能促進腸胃蠕動
香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，糖尿病患者都不適合多吃，如果吃香蕉的話，以半條為限

蘋果中含有豐富的水溶性食物纖維-果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。
早上空腹吃蘋果是可以治便秘的
蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進消化。

山楂治便秘：鮮山楂50克，核桃仁150克，白糖25克，加水稍煮，代茶頻飲，吃山楂、核桃仁，有滋補、通便之功效，可用防治因津液虧損引起的口乾燥渴及便秘

吃些堅果類食物：核桃仁、松子、榛子、腰果、開心果、等，潤滑腸道干澀

常食；黑芝麻（黑芝麻吃炒熟的研末後的吸收的好）

核桃仁（不要吃多了，每天吃3、4個核桃）

適當喝點香油（少量）

麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鍾取出，加入麻油拌勻即成。常食有效

芝麻粥：用黑芝麻適量，粳米100克。做法：將黑芝麻淘洗干凈，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥

每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進腸道蠕動，有助於排便。

也可以每晚睡前喝蜂蜜水；早起空腹喝水200毫升，白天及時的多補水。
晚睡前，喝水（有膀胱炎、腎病、前列腺炎就盡量別在睡前多喝水了）

多喝水，多補充體內的有益菌。大便的質地與次數和飲水量有關，排便是否暢通與體內而有益菌有關。當體內有益菌過少，微生態失調。（有腎病，不要喝過多的水，會增加腎臟的負擔）

睡前抓揉腹部肌肉、也可以敲打腹部、還可做順時針的推肚子200下左右（推時要有滲透力）

可以在坐時、站時，隨時隨地的做收緊腹部肌肉1、2分鍾，放鬆一會，在收腹、放鬆，如此反復的做，既治便秘，又可以減掉腹部多餘脂肪、能減肥 、能促進腸蠕動的作用

多做提肛運動，效果非常的明顯，還能預防便秘引起的肛裂

養成每天定時解大便的習慣。不管是否能解出大便，都要定時臨廁，以便建立良好的排便條件反射。生活要有規律，避免精神刺激

平時要多運動啊！ 體質較差、腹肌收縮無力者，更應多從事體力勞動或體育鍛煉。

以上給你建議的食物，你可以按照你的體質來挑選的吃，如果你的脾胃虛寒、手腳發涼、畏寒畏冷，屬於寒性體質，吃時要注意少吃寒性大的蔬菜、水果
反之一樣：火熱證的人要少吃熱性食物，忌吃過辣、過甜、澱粉過多、脂肪類過多的食物

為了預防便秘的發生，平時應注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。

蜂蜜、芝麻、大棗等對人體來說，不僅有滋補、美容的功能，還能起到潤腸通便作用

用胖大海2～3枚浸泡後加糖少許燉服，對緩解便秘也有一定作用

經常性便秘嚴重者，可在醫生指導下適當服些潤腸葯物，中葯蕃瀉葉有緩瀉作用，可每日用3～5克代茶飲用。

如果長期服用止瀉葯，會造成頑固性便秘。使用瀉劑應在醫生的指導下合理使用，切忌濫用或長期使用

原因是腸壁內的神經細胞受到瀉葯造成腹瀉的刺激，為了對抗腹瀉保持人的正常生理，用降低腸壁應激性來調節。
一旦停用瀉劑即使腸壁受到足夠的刺激，也不能適時地引起排便反射

先找清楚原因，在及時的對症調整、治療吧！

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5、大便困難的原因是什麼？麻煩告訴我

你好， 大便干結，抄排便困難，排便次數少，排便不盡或伴有腹痛，腹脹等是便秘的常見症狀，便秘大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便秘的調理，可以從以下五點進行調理：

1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食；忌辛辣刺激的食物，禁煙酒。
2、經常鍛煉身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。

6、大便困難怎麼辦

首先要到醫院肛腸專科檢查,是否是肛腸疾病造成,如果是的話,只要將其他肛腸疾病治癒專,便秘也會隨之消失.如果不是屬肛腸疾病的問題,應該是「習慣性便秘」.在治療「習慣性便秘」,一般不主張葯物治療,很容易引起葯物依賴性.只要調整不良生活習慣,注意飲食調整,一般可以自愈.
我建議你:
1,宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜,水果,筍類等,以增加食物殘渣.

2,平時應多喝水,有助於大便軟化.

3,適當吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹調菜餚時可適當多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,適當進食一些含B族維生素的事物,如豆類,粗糧,甘薯,馬鈴薯等,以促進腸道的蠕動.

6,忌食烈酒,濃茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃葷腥厚道的事物.

7、大便難下怎麼辦？

大便南下，可以吃點香蕉，或者吃點香油之類的東西，也可以買點開塞露

8、大便難解是什麼原因

問題復分析：你好，根據你的描述，便制秘是一種很常見的臨床症狀，便秘是指便次太少或排便不暢，費力困難。
意見建議：建議：對於這種情況，你可以多吃蔬菜水果，多喝水，口服這個槐角丸，蘆薈膠囊，尤其是在每天早晨起床後，空腹喝一杯涼的淡鹽水，這樣就可以起到很好的預防這個便秘的作用的 。