1、中醫減肥法有哪些?
(1)健脾和胃
2、中醫減肥是否有效
傳統中醫的有關脾胃運化理論,氣血理論都從生理、病理對肥胖的原理有辯證論述──專「過食肥屬甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。」可謂一針見血地說明了肥胖與脾胃的關系。
適合人群分四大類:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。統計顯示,胃熱型與氣滯型的肥胖患者最多,減肥治療效果也較好
3、中醫減肥原理是
中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實版現減重,現代醫學認為單純性權肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素,性激素,腎上腺皮質激素,瘦素等異常,可通過針灸來調理內分泌,使之趨於正常。另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關,通過針灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。中醫減肥利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸,點穴等綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
4、中醫減肥看什麼科
建議去針灸科,因為針灸科是可以通過針刺特定的的穴位,能夠達到減肥的效果,但是這與個人的體質也有關系,但減肥最主要的是要管住自己的嘴,不能暴飲暴食,不吃特別油膩的東西,平時多吃清淡易消化的蔬菜水果,然後一定量的運動,再定期做一個針灸,那就能達到減肥的效果。
5、中醫減肥。
我也是有過減肥經驗的。咱們在平時減肥就是喝茶,主要的目的就是讓我們吃不下,喝不下,這樣體重當然就減少了,而且還排的比較多,我那時候使用的是上和元的減肥套裝,效果有,但是很慢,一個月減肥了10斤.
6、老中醫減肥是真的嗎
假的!為什麼呢,作為一名中醫本科畢業生,從來就沒有聽過哪個老師專門去開設減肥門診。我們老師看病都看不過來怎麼會去搞這種噱頭呢。而真的厲害的老中醫我想他的病人肯定也不少。而減肥是近幾年才興起的,真的老中醫怎麼會搞減肥而且一搞幾十年呢。以前根本就沒人要減肥啊,早50年,還有天災人禍,飯都吃不飽,還談什麼減肥啊。所以老中醫減肥絕對假的。不過中醫確實有有效減肥的方法,比如針灸減肥還是回有效果的。不過現在開設這些針灸減肥的一般是美容院什麼的,這些機構全部不正規的,而且收費高昂,如果樓主真的想通過中醫減肥,建議你可以去正規的大型中醫院,裡面針灸科應該有專門的針灸減肥的醫生。如果要喝中葯減肥,就要找中醫內科的醫師了。最後減肥其實最有效的方法就是少吃多運動!天天答走個40分鍾,包你一個月瘦好多斤,而且身體也會好很多的。切勿相信這些小廣告,基本上都是騙人的,以前是老軍醫老中醫專治性病,現在是老中醫減肥。騙子這么多,傻子都不夠用了。
7、中醫怎麼減肥?
中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實回現減重,現代醫答學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,可通過針灸來調理內分泌,使之趨於正常。
另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關,通過針灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。中醫減肥利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸、點穴等綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
注意事項:
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進行中醫減肥。
2、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進行中醫減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進行中醫減肥。
8、中醫瘦身減肥,依據是什麼?
中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重,現回代醫學認為單純性肥答胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,可通過針灸來調理內分泌,使之趨於正常。
9、中醫減肥法真的對人無害嗎?
中醫講肥胖體質分為五個類型:胃熱滯脾型、脾虛不運型、痰濁內滯型、脾腎陽虛型、氣滯血瘀型。換而言之就是肝、膽、胰、脾、腎,這些臟器的功能或是太強亦或是太弱,導致機體的代謝不平衡,進而發生肥胖,嚴重者會出現病症。所以減肥唯有從根源入手,才能不至於讓吃的食物都變成肥膘堆積在身上,才能徹底擺脫胖子的稱號。想瘦必須先診斷清楚自己的體質,否則一切都是枉然。現在你可知道你為何一直在減了又漲,漲了又減,一直漲一直在減的狀態了吧!
現在我們具體說一下這五種類型的具體症狀解惑。
1、胃熱滯脾型
症狀:多食,消谷善飢,形體肥胖,脘腹脹滿,面色紅潤,口乾苦。心煩頭昏,胃脘灼痛嘈雜。得食則緩,舌紅苔黃膩,脈弦滑。
解惑:胃熱則易飢,飢則納食增加,納食過多則傷脾,傷脾則使脾主運化的功能失常,脾運失常則水濕內停,水濕聚而成飲成痰,故久而久之,則成肥胖。故此類患者宜清胃熱瀉胃火,導滯而祛脂。
2、脾虛不運型
症狀:肥胖臃腫,神疲乏力。身體困重,胸悶脘張,四肢輕度浮腫,晨輕暮重,勞累後明顯,飲食如常或偏少,既往多有暴飲暴食史,小便不利,便溏或便秘,舌淡胖邊有齒印,苔薄白或白膩,脈濡細。
解惑:脾主肌肉,脾為氣血生化之源。脾氣健運,則身體健壯,肌肉發達。脾氣虛弱,則氣血生化乏源,故神疲乏力。脾虛則氣血無力,氣血運行無力則水飲痰濕內阻,從而出現舌胖嫩舌邊有齒印,肚腹肥胖。故脾氣健,水濕利,則肥胖減。
3、痰濁內盛型
症狀:形盛體胖,身體重著,肢體睏倦,胸膈痞滿,痰涎壅盛,頭暈目眩,嘔不欲食,口乾而不欲飲,嗜食肥甘醇酒,神疲嗜卧,苔白膩或白滑,脈滑。
解惑:先天形體肥胖,或父母遺傳,或平素嗜食肥甘厚味,聚而生痰,使痰濁內生,痰濁內阻,從而形體臃腫肥胖。故宜燥濕化痰,理氣消痞,痰濕祛則肥胖消。
4、脾腎陽虛型
症狀:體型肥胖,顏面虛浮,神疲嗜卧,氣短乏力,腹脹便溏,自汗氣喘,動則更甚。畏寒肢冷,下肢浮腫尿晝少夜頻,舌淡胖苔薄白,脈沉細。
解惑:脾為後天之本,氣血生化之源,腎為先天之本,人體出生之前,先天養後天,出生之後,後天養先天,腎氣充足,脾氣健旺,相反,脾氣虛弱,則導致腎失所養,導致脾腎虛弱。脾腎在水液代謝中又起著十分重要的作用,脾主運化水濕,脾陽受損,脾氣虛弱,導致水液代謝失常,飲停體內,聚液成痰,聚於組織孔竅之間,而成肥胖。腎主水,水液代謝需要腎陽的蒸騰氣化,才能將水液輸送到全身各個組織器官,腎陽不足,蒸騰氣化無力,導致水液停聚。腎陽不足又無力溫煦脾陽,導
致脾陽受損,從而出現脾腎陽虛,水液代謝障礙,停聚體內,而發為肥胖。
5、氣滯血瘀型
症狀:體形豐滿,面色紫紅或暗紅,胸悶脅脹,心煩易怒,夜不能寐或夜寐不安,大便秘結,舌暗紅或有瘀點、瘀斑,或舌下瘀筋,脈沉弦或澀。
解惑:肝主疏泄,肝的疏泄功能正常,則氣血運行通暢。反之肝氣不舒,疏泄功能失常,則導致氣血、水液代謝失常,停聚於組織孔竅之間,化液為飲,聚而成痰。中醫素有「氣行則血行,氣滯則血瘀」之說。氣滯和血瘀,相互作用,相互影響,互為因果。無論氣滯,還是血瘀,阻於組織、孔竅之間,而發為肥胖。
所以減肥首要任務就是要認清體質,辨症分析,科學的進行減肥方案搭配。
在此聲明一點:節食減肥的方法不可取,節食減肥後只要稍稍放肆一下就會反彈很多,而且會對身體造成極大的傷害。