滋陰養顏湯

1、花膠煲什麼湯好喝？

花膠煲什麼湯好喝？花膠煲烏雞湯，延緩衰老，強健筋骨，花膠煲排骨湯，滋陰養顏，開胃健脾。

花膠就是魚肚，就是從魚腹中取出魚鰾，用刀切開後曬干製成的，花膠中含有豐富的蛋白質，有美容養顏的作用，可以用花膠燉各種的燙，比如花膠燉當歸、花膠雞腳湯、花膠海參湯等，都是既美味又營養，下面就來詳細說說花膠煲烏雞湯和花膠煲排骨湯的做法。

1、食材：花膠、烏雞、紅棗、枸杞、姜

調料：料酒、鹽

2、花膠提前放在清水裡泡8個小時，倒掉水洗干凈，姜洗干凈切片備用。

3、起鍋燒水，把花膠涼水下鍋，放入料酒、薑片去腥，煮10分鍾，撈出來，放入涼水中清洗干凈備用。

4、烏雞洗干凈，切成小塊，涼水下鍋，加入薑片、料酒焯水去腥，焯好水沖洗干凈備用。

5、准備一個砂鍋，放入烏雞、花膠，把紅棗洗一下放進去，倒入適量的熱水。

6、蓋上蓋子，燉煮2個小時，再把枸杞洗干凈放進去，接著燉30分鍾就可以了，最後加入鹽調味就可以喝了，美味營養。花膠燉烏雞湯不僅有益氣養血、溫和滋補、強筋健骨、提高免疫力的功效，還有美容潤膚，產後催奶的作用，很適合面黃肌瘦、產後血虛、肌膚無光澤，有皺紋等人食用。

1、食材：花膠、排骨、當歸、枸杞、姜

調料：料酒、鹽

2、把花膠提前用清水泡8個小時，姜洗干凈切片備用。

3、起鍋燒水，把泡好的花膠涼水下鍋，加入料酒，薑片去腥，煮10分鍾，撈出來用水沖洗一下備用。

4、排骨洗干凈切小段，涼水下鍋焯水，放入料酒、薑片去腥，焯好水撈出來沖洗干凈，把當歸洗一下。

5、准備一個砂鍋，把花膠、排骨、當歸放進去，加入適量的熱水，蓋上蓋子，燒開小火燉煮1.5小時。

6、時間到把枸杞洗一下放進去，再燉半個小時，放入鹽調味就可以了。花膠排骨湯中含有豐富的膠原蛋白、多種維生素、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，對身體非常有益處，無論男女老少都可以食用。

2、什麼葯材既滋陰養顏又養肝護內臟的啊？打粉服用或者燉湯的

麥冬，百合，沙參，枸杞，熟地，紅棗。燉湯

3、每天都燉湯喝好嗎？是滋陰養顏的湯

每天都燉湯喝好。
養生好方式以水分為主的煲湯，由於製作過程中比一般料理少了油煎、油炸的過程，除可預防肥胖之外，更能減少心血管疾病的產生。加上煲湯有美顏、健身、潤膚、增強免疫力的特點，因此當人虛弱生病或是女性朋友生產、坐月子時，湯品更是補充體力又不傷腸胃的營養佳品。

　火雞湯：雞湯的味道特別香濃，有的人會覺得略顯油膩，雞湯一直給人很補的感覺，特別是身體虛弱和生病的時候覺得喝一碗濃濃的雞湯比吃什麼葯都管用。
煲湯用料：土雞、五指毛桃、黨參、枸杞、紅棗、玉竹。
土雞的功效：性溫味甘，溫中益氣，活血調經，對虛勞、病後虛弱的調理功用顯著。
山葯枸杞羊肉湯：這是一款老少通吃的冬令進補湯品，如果不知道喝什麼好，選這款湯總是不會出錯。
煲湯用料：羊肉，山葯、胡蘿卜、枸杞、姜。
羊肉的功效：補脾胃，益肺腎。
木瓜煲排骨：這款湯味道甘醇，喝下去會有回甘。排骨湯是老火靚湯里最常見的，可以搭配的食材非常多。
煲湯用料：排骨、木瓜、黃豆、枸杞。
排骨的功效：排骨是指豬排骨，有時候也用肉脊骨或者筒骨、棒骨，功效都類似，營養而補鈣。
花生章魚煲豬腳：這是女士們最喜歡的湯品，很多人直接稱為美容豬腳湯，口感相當濃稠，覺得像是在喝膠原蛋白。
煲湯用料：豬腳、章魚、花生、枸杞、小棗。
豬腳的功效：性平，味甘，補氣血，通血脈，滋陰養顏。