1、總覺得呼吸困難
心情抑鬱，壓力過大，肝鬱氣滯等導致功能性的呼吸困難。另外就是考慮肺部疾病或者心臟器官問題導致的呼吸困難。最好是檢查確診一下，平時注意放鬆心情，緩解壓力，可以用點逍遙丸疏肝理氣解郁。
2、感覺呼吸困難是怎麼回事？
呼吸困難主要是因為導抄致的患者缺氧，二氧化碳瀦留的這么一種狀態。那麼導致呼吸困難的話，通常是兩大類的原因，一種是患者出現了通氣功能的障礙，一種是出現了換氣功能的障礙。通氣功能是怎麼回事？就是患者他呼吸的時候把這個氧氣通過這個鼻腔、口腔、氣管吸入到肺里邊，這是通氣。這個導致通氣功能出現障礙的話，那麼原因就是這個氣體進入到肺臟的通路出現了一些梗阻。
咱們比較常見的原因比如說出現了這個咽部的一個腫脹，這個時候極度的腫脹可能導致咽部的狹窄，這樣的話它們統統是受到了異常。還有一些嚴重的哮喘，這樣氣道痙攣，這樣的時候氣體有氧氣也不會進到肺臟里邊。那麼還有一個就是換氣功能障礙。那麼換氣的話，我們剛才說了通氣這個氧氣是到肺里邊。這個時候的話，在肺泡里，氧氣進入到肺泡的毛細血管，通過幾個交換才能進入人體。
那麼出現換氣功能障礙的時候，比如說最常見的話就是肺栓塞，出現肺栓塞以後患者肺的血流出現了異常。這樣的話即使你能把氣體吸到肺泡里，這樣肺泡的氧氣也不能有效的進入到這個血液循環，這樣的話也會導致患者出現呼吸困難。
3、為什麼會感覺呼吸困難？
你好：
呼吸困難(dyspnea)是呼吸功能不全的一個重要症狀。患者主觀上感到空氣不足，客觀上表現為呼吸費力，嚴重時出現鼻翼扇動、紫紺、端坐呼吸，輔助呼吸肌參與呼吸活動，並可有呼吸頻率、深度與節律的異常。目前多認為呼吸困難主要由於通氣的需要量，超過呼吸器官的通氣能力所引起。
[發病原因]
1.呼吸系統病
此類疾病所致呼吸困難是因呼吸系統疾病引起肺通氣、換氣功能不良，肺活量降低，血中缺氧與二氧化碳濃度增高引起。呼吸系統疾病所致呼吸困難有下列三種類型：
(1)吸氣性呼吸困難 由於喉、氣管、大支氣管的炎症水腫、腫瘤或異物等引起狹窄或梗阻所致。其特點是吸氣顯著困難，高度狹窄時呼吸肌極度緊張，胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙在吸氣時明顯下陷(稱為「三凹征」)，可伴有乾咳及高調的吸氣性哮鳴音。
(2)呼氣性呼吸困難 由於肺組織彈性減弱及小支氣管痙攣狹窄所致。其特點為呼氣費力、延長而緩慢，常伴有哮鳴音，可見於慢性阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘、痙攣性支氣管炎等。
(3)混合性呼吸困難 由於廣泛性肺部病變使呼吸面積減少，影響換氣功能而產生。患者在吸氣與呼氣均感費力，呼吸頻率也增加，可見於重症肺炎、廣泛性肺纖維化、大片肺不張、大量胸腔積液或自發性氣胸等。
2.心臟病
此類呼吸困難主要由左心或(及)右心功能不全引起，稱為心原性呼吸困難。其特點為勞動時發生或加重，休息時緩解或減輕，仰卧位時加重，坐位時減輕。左心功能不全所致的呼吸困難較為嚴重。急性左心功能不全時，常表現為陣發性呼吸困難，多在夜間睡眠中發作，稱夜間陣發性呼吸困難。發作時患者常在睡眠中突然感覺氣悶或氣急而驚醒，被迫坐起。輕者歷時數分至數十分鍾後症狀消失。重症者可有氣喘、哮鳴音、紫紺、雙肺濕羅音、心率加快、咯粉紅色泡沫樣痰。這種陣發性呼吸困難稱為「心原性哮喘」(cardiac asthma)，可見於高血壓心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)等。
3.中毒
在代謝性酸中毒(尿毒症、糖尿病酮中毒)時，血中酸性代謝產物強烈刺激呼吸中樞，致呼吸深而規則，可伴有鼾聲，稱酸性大呼吸。 急性感染時機體代謝增加，血液溫度升高以及血中毒性代謝產物的作用，可刺激呼吸中樞，使呼吸加快。 嗎啡類、巴比妥類葯物急性中毒時，呼吸中樞受抑制，致呼吸緩慢，也可呈潮式呼吸。
4.血液病
重度貧血、高鐵血紅蛋白血症、硫化血紅蛋白血症或一氧化碳中毒等，致紅細胞攜氧量減少，血含氧降低，引起呼吸較慢而深，心率亦加快。在大出血或休克時，也可因缺血與血壓下降，刺激呼吸中樞引起呼吸困難。
5.神經精神因素
重症顱腦疾病(如腦出血、顱內壓增高、顱腦外傷)，呼吸中樞因供血減少或直接受壓力的刺激，致呼吸慢而深，並可出現呼吸節律的改變。 癔病患者可有呼吸困難發作，其特點是呼吸非常頻速(一分鍾可達60～100次)和表淺，常因換氣過度而發生胸痛與呼吸性鹼中毒，出現手足搐搦症。 此外還有一種嘆息樣呼吸，患者常主訴呼吸困難，但並無呼吸困難的客觀表現，臨床特點是偶然出現的一次深呼吸，伴有嘆息樣呼氣。在嘆息性呼吸之後患者暫時自覺輕快，這也屬神經官能症范疇。
呼吸困難伴隨下列症狀，有提示診斷的意義：
1.發作性呼吸困難伴窒息感，可見於支氣管哮喘、心原性哮喘、暴發性嗜酸性粒細胞增多綜合征、癔病等。突然發生的呼吸困難也可見於聲門水腫、氣管內異物、大片肺栓塞、痙攣性支氣管炎、自發性氣胸等。
2.呼吸困難伴一側胸痛，可見於大葉性肺炎、胸膜炎、自發性氣胸、肺結核、肺梗塞、支氣管癌、急性心包炎、急性心肌梗塞、縱隔腫瘤等。
3.呼吸困難伴發熱，可見於肺炎、胸膜炎、肺結核、肺膿腫、肺梗塞、急性心包炎、急性縱隔炎、中樞神經系統疾病、咽後壁膿腫等。
[家庭應急處理]
1.保持安靜，避免患者情緒緊張以防加重呼吸困難。
2.取半卧位或坐位，減少疲勞及耗氧。
3.保持室內空氣新鮮，通風流暢。
4.給予清淡飲食，鼓勵患者多吃菜及水果以補充體內水份。
5.適當給予化痰、解痙葯物如必嗽平8～16mg，每日3次；氨茶鹼0.1～0.2g，每日3次，以保持呼吸道通暢。
6.病情危重時及時送附近醫院搶救。
4、最近總是感覺呼吸困難是為什麼？
這種情況可能是胸部血管、神經的病變導致的呼吸困難、有問題，還有可能回是由於胸廓的肌肉答病變、肋骨的病變引起的呼吸困難、有問題；再有就是胸膜的病變導致的。建議及時去一家醫院做肺部的X線檢查，排除肺部、胸膜的病變；做胸廓的肌肉、血管、神經的檢查，排除病變，或者明確疾病原因後及時治療。
5、為什麼總是覺得胸悶，呼吸困難
胸悶復呼吸困難，在你制這個年齡段心臟缺血，肺部呼吸缺氧功能疾病的可能性並不是非常的高。但是症狀還是需要排除的，可以通過相關的檢查。可以檢查心電圖還有就是肺功能看看有沒有其他的一個不好的結果。全身沒有力氣，也可能是最近一段時間生活飲食習慣的問題，或者可以看看有沒有電解質缺鉀？