1、孕婦懷孕七個月腿腫是怎麼回事啊
檢查下有沒有高血壓,隨著懷孕月份增加 孕婦的腹壓增大,心腎負擔加重就出現下肢腫脹 的現象。
2、懷孕時小腿浮腫怎麼回事
對大多數孕婦來說,下肢浮腫是常見的一種生理現象,對胎兒的生長發育及母體的健康影響不大。主要有以下三點原因:
1、下肢血液迴流受阻:妊娠後期增大的子宮壓迫下腔靜脈,使下半身的血液迴流受阻,靜脈壓升高,引起下肢浮腫。
2、內分泌變化:懷孕後雌激素、醛固酮分泌增多,體內水、鈉瀦留,引起水腫。
3、血液稀釋:孕期血容量增加,血漿蛋白未增加,血液相對被稀釋,血漿膠體滲透壓降低,水分移向組織間隙而水腫。
4、病理性的下肢浮腫主要需警惕妊娠高血壓綜合症。
懷孕期間腿浮腫怎麼辦
懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫,而且還會出現其他不適症狀。比如手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。
1、要適當的控制水分:在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話,在平時喝水的時候一定要控制好水量。
2、多吃一些清淡的食物:有的孕媽媽口味比較重,吃的東西味道比較喜歡刺激性的,專家提醒,孕媽媽出現水腫的時候,要多吃一些清淡的食物,做菜的時候調味料也要配合好,不要太咸。
3、多吃青菜和水果:在生活中,很多人都不怎麼喜歡吃青菜,也有些人不喜歡吃水果,其實青菜、水果含有多種維生素,對人體是非常有益的,尤其是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡。所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果,這樣對水腫有很大的幫助。
4、適當的補充蛋白質:孕媽媽要適當的補充蛋白質,富含蛋白質的世無憂魚、蝦、肉、蛋還有畜禽類,另外還有牛奶、豆類以及肝臟類,這些含有的蛋白質都非常豐富。每天適當的入食可以平衡人體的蛋白質,這樣也能幫助水腫的孕婦調節。
3、如何緩解懷孕腿腳腫 孕婦怎麼防止腳腫
1.充分休息 消除水腫最好的方法莫過於靜養,研究表明,人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少,水腫自然會減輕或消失。 2.注意保暖 浮腫,即水分積存。為了消除浮腫,必須保證血液循環暢通、氣息順暢。為了做到這兩點,除了安心精養外,還要注意保暖。 3.穿著合適的衣服 穿著緊身的衣服會導致你的血液循環不暢,從而引發身體浮腫。因此,孕媽咪在懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。 4.食用低鹽餐 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降,因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取,每日攝取量在10g以下。 5.穿彈性(褲)襪 為了減少過多血液堆積在下肢,建議媽媽在清晨出門前穿上彈性(褲)襪,尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子,在秋冬穿著還有保暖的功效。 6.抬高雙腿 建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿抬高15~20分鍾,可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。 7.左側睡 孕媽咪可以採取左側卧,這樣可以避免壓迫到下肢靜脈,並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。 /huaiyun/ 這個網址對孕期出現的各種問題都有詳細介紹,你可以看看。
4、懷孕21周,小腿出現浮腫,什麼原因?
不用擔心,我懷孕才不到3個月,就出現過小腿浮腫,懷疑是當天站立走路過多有些勞累,回家休息兩天就沒事了。浮腫多數是體內積水,新陳代謝不良造成的,這是孕期正常反映。