低密度脂蛋白偏高

1、低密度脂蛋白高怎麼辦？

低密度脂蛋白是血脂檢查的一項重要指標，體檢單上的低密度脂蛋白通常內代表的是低密度脂蛋白膽固醇（容LDL-C），俗稱「壞的膽固醇」，這種膽固醇是引起腦梗、心梗等心血管疾病的「罪魁禍首」。

低密度脂蛋白膽固醇怎麼降低：包括葯物治療和非葯物治療兩種。其中，非葯物治療，即生活方式干預為首選，尤其是對於單純LDL-C升高者，健康的生活方式應該是飲食注意低膽固醇、低脂肪、低糖、低鹽，控制總熱量攝入的同時，多食蔬果、粗糧等；加強鍛煉，以有氧運動為主，堅持每天運動30min，以加速脂質排出；戒煙戒酒；切忌過勞、熬夜等，注意勞逸結合；保持健康體重等。葯物治療包括對原發病的治療以及降LDL—C葯物治療，常用為他汀類葯物等，具體用葯方案需遵醫囑。

2、低密度脂蛋白膽固醇高的原因是怎樣產生的

一、非病理性因素

1、飲食不均衡，攝入的脂肪過高。

2、吸煙飲酒引起的偏高。

3、運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。

4、超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。 　

二、病理性因素

1、肝功能異常、肝炎患者。

2、動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病。

低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞，低密度脂蛋白高於正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至是冠心病的發生。

(2)低密度脂蛋白偏高擴展資料：

低密度脂蛋白膽固醇與體內另一種與膽固醇轉運相關的脂蛋白——高密度脂蛋白膽固醇（High Density LipoproteinChesterol，HDL-C）相對應。

二者均與動脈粥樣硬化及心血管疾病相關，前者（低密度脂蛋白膽固醇）與疾病的發生成正相關，後者是動脈粥樣硬化的主要危險因素之一，屬於致動脈粥樣硬化脂蛋白，與疾病發生呈負相關。血清LDL-C水平越高，動脈粥樣硬化的危險性越大。與HDL-C測定類似，LDL-C也是測定LDL中膽同醇量以表示LDL水平。

3、低密度脂蛋白膽固醇偏高宜吃什麼不宜吃什麼

呢？在日常生活中，引起低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有很多。比如當攝入高脂肪，高熱量的食物或是長期大量飲酒，劇烈運動，大量飲食等，都會不同程度的引起低密度脂蛋白膽固醇偏高，而低密度脂蛋白膽固醇的偏高會增加動脈硬化危險性，誘發一些其它的疾病。因而，在日常生活中，出現上述症狀的患者適當的調整飲食是非常重要的，那麼，低密度脂蛋白膽固醇偏高要吃什麼呢？低密度脂蛋白膽固醇偏高要吃什麼關於「低密度脂蛋白膽固醇偏高」問題，北京中醫肝病網特邀了北京乙肝治療醫院北京肝病醫院的肝病專家來給大家詳細的解答此問題嗎，專家指出，當發現機體內低密度脂蛋白膽固醇偏高時，患者在飲食上要以清淡為主，適當的吃些富含有優質蛋白質，不飽和脂肪酸，維生素等食物，少吃高脂肪、高糖以及動物的內臟等食物。其患者飲食主要需要注意如下幾點：1、豆類：豆類屬於高營養低脂肪、低熱量的食品，其富含有優質蛋白、必需氨基酸、鈣、鐵、磷等微量元素，不僅可以促進肝細胞的修復和再生，而且可以增強機體的免疫力，還可以起到一定的養肝護肝的作用，一些豆類食品對動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白膽固醇降低有明顯作用。推薦閱讀：低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因2、菌類：根據研究表明，此類食品不僅可以提高機體免疫力作用，而且可以降血膽固醇和甘油三酯，尤其是將膽固醇的作用，比降膽固醇葯物還要明顯。3、植物油：植物油含有人體必須的不飽和脂肪酸，可以降血膽固醇，其植物油以芝麻油、玉米油、花生油等最佳4、魚類：魚類含有人體所需要的蛋白質，還含有高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇很有幫助。5、茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。以上是專家對「」的詳細的介紹的，希望對大家能夠具有所幫助。當出現出項上述症狀的患者，一定要去大型的專業的醫院去檢查，找出病因針對性的治療。為此，推薦患者去北京肝病醫院做診斷，該院科技術力量強，服務周到熱情，為孕產婦創造舒適、安全的住院環境。幾年來，為許多家庭解除了肝病的困擾，得到廣泛的贊譽。是老百姓最放心醫院，最信得過的醫院。

4、低密度脂蛋白偏高

你好，這也是高血脂的表現，高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未版脂化的脂酸等血脂成分增高的權一種疾症。一定要注意飲食的均衡，不要吃過多的澱粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當進行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用葯物了。

5、低密度脂蛋白偏高應該注意哪些？

低密度脂蛋抄白膽固醇（LDL-C）：血漿中的脂質必須和蛋白結合起來才能在血中運輸。LDL-C是膽固醇含量最多的一種脂蛋白，其主要的功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞，是首要的致動脈粥樣硬化性即冠心病、腦中風等疾病的脂蛋白。正常值<3.12mmol/L（120mg/dl），增高對人體有害。

6、低密度脂蛋白高應該吃哪些食物？

堅果、豆製品或豆類、燕麥、大麥、車前草、茄子、秋葵、蘋果、桔子等。

每天食用42克堅果；內每天從豆製品容或豆類中攝取50克植物蛋白質；每天從燕麥、大麥、車前草、茄子、秋葵、蘋果、桔子或漿果中攝取20克黏性可溶性膳食纖維；每天從膳食補充劑或富含植物甾醇的產品中攝取2克植物甾醇。採用這些飲食模式的人，低密度脂蛋白膽固醇含量可降低17%。

以植物的種子、果實或組織部分為原料，直接或加工以後為人類提供能量或物質來源的食物，含有豐富的膳食纖維、維生素和「植物化學成分」，是動物性食物中所欠缺的。研究表明，植物性飲食可以降低膽固醇水平，改善血壓，降低冠心病、糖尿病的發病率。

(6)低密度脂蛋白偏高擴展資料：

低密度脂蛋白偏低的原因主要是由於生活中飲食不合理，攝入脂肪過低造成的，有些人過度減肥造成低密度脂蛋白偏低會嚴重影響身體健康。

低密度脂蛋白偏低的原因有以下幾個方面： 

1、日常生活中，運動量過大。

2、攝入脂肪過低，飲食不合理。如過多攝入青菜和水果等清淡的食物，而動物的內臟等含脂肪較多的食物攝入量過少。

7、低密度脂蛋白偏高

我是醫生！
3脂稍高點了，提示高脂血症！
低密度脂蛋白偏高，提示心血管不專健康！（高密度脂蛋屬白是保護心腦血管的，低密度相反）
可以吃點降血脂的葯物，如：辛伐他丁
等他丁類葯物！
平時別抽煙，喝酒（少量飲酒有益健康，葡萄酒沒有保健作用），少吃動物內臟！

8、體檢後發現低密度脂蛋白偏高，那是什麼原因導致的？

低密度脂蛋白是血脂中的期中一項。血脂的成為，分為四個指標，這四個指標是總膽固醇，甘油三脂，高密度脂蛋白膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇。

低密度脂蛋白

低密度脂蛋白偏高的原因是什麼呢？主要的原因有兩個方面，一個是飲食的因素，還有一個就是自身因素。

關於飲食因素，主要就是攝入了大量的膽固醇，這就是自己的生活飲食習慣了。很多人不注重這個，大吃大喝，大魚大肉。在我們平時的生活中，含膽固醇比較高的就是海鮮和動物的內臟。像我們平時吃的紅燒肉，油炸食品等，都是含膽固醇比較高的。因為，對生活中的飲食沒太注意，大量吃這些東西，所以就會導致膽固醇的攝入量大大增加，從而導致低密度脂蛋白偏高。

含膽固醇高

其次就是自身因素。主要是自身代謝，主要就是肝臟的代謝能力，我們肝臟的代謝能力的影響約佔百分之八十。所以，我們的肝臟代謝能力不好，也是影響低密度脂蛋白偏高的原因。很多人發現就算自己合理的控制了飲食，還是會導致低密度脂蛋白偏高，那就是自身的肝臟代謝能力有問題。

在生活中，我們可以通過飲食來控制低密度脂蛋白，那就是少吃油膩的東西，動物的內臟，油炸食品，還有海鮮等等。不是說不能吃，只是說要有度，要少吃。尤其是晚上，少吃油膩的東西。同時，我們要多運動，適當的運動是可以幫助我們降低低密度脂蛋白膽固醇的，同時升高我們的高密度脂蛋白膽固醇水平。我們平時可以多慢跑，游泳等。同時，可以問問醫生，用什麼樣的方法可以降低低密度脂蛋白。

游泳我們要知道低密度脂蛋白膽固醇偏高是高血脂的分型之一，高血脂又會增加心腦血管疾病的發病率，所以，一旦發現偏高，一定要及時的就醫。

9、低密度脂蛋白偏高

低密度脂蛋白偏高容易引起冠心病和動脈粥樣硬化。
最好在平時飲食的時候少吃含膽固醇高的食物，如蛋黃和動物肝臟等！
多吃富含膳食纖維的食物和水果如芹菜和蘋果等！
還有就是多運動！