1、綠婷減肥膠囊安全嗎
之前有用過這個，沒什麼效果還感覺頭暈，就沒用了，還是不要。。我回現在換了一個其他的配答合適當的飲食結構調整還瘦了點，一個月吧，大概有6斤的樣子，我是125之前，我看的「周心蕾的飲食日記里的方法做的，我今天早餐：五穀豆漿一杯，焯拌捲心菜一份，蒸山葯一些。午餐：黑米飯一碗，蒸魚少許，杏仁拌菠菜一些。下午x餐點：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸紅薯一根，西紅柿紫菜蛋花湯一碗，芝麻醬拌油麥菜一份。其實想要有效的減肥就要做到低熱量飲食，同時結合運動鍛煉來燃燒脂肪，提升減肥效率。此外，飯前還可以配節飲用桑葉荷葉茶，它含有豐富的荷葉鹼，能夠起到隔離腸道脂肪的作用，減少腸道對脂肪的吸收。
2、綠婷減肥膠囊怎麼樣
困難戶一枚，就是我不太有用嗎，不知道大家是如何的一個情況，現在已經沒用這個綠。。唉回，進答入25歲後，要面臨各種壓力，使得心理更容易波動，進入30歲，不知不覺就胖起來~若沒有及時調整好心態，就會讓交感神經占上風，促進胃酸分泌，增大的食慾就很難控制，吃進去的熱量就很容易被身體吸收存儲起來，然後就開始慢慢胖了~總體是暴飲暴食，熱量都囤積了，導致真的胖了！所以我了解這些之後決心控制好飲食，這樣才是核心吧，我有兩三個月了，還瘦了有18斤了，一直沒彈回去，我自己是看的周心蕾的那個瘦身的日記里的飲食方法做的，很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什麼改變也沒有。今天沒開始，說昨天一天的飲食規則：早餐雞蛋，堅果，牛奶燕麥，生菜，午餐雜糧飯，雞胸肉，菜花，青菜，杏鮑菇。晚餐荷蘭豆，小白菜，紫薯！
3、吃綠婷減肥膠囊真的有效果嗎
沒有，就是拉稀，脫水，還是少吃吃，多運動吧
4、我現在服用的綠婷減肥膠囊，請問有沒有效
凡是不以運動為基礎的減肥、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要專運動產生屬卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
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5、吃了綠婷減肥膠囊是什麼反應出現
最好不要吃減肥葯，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動
6、綠婷減肥膠囊是不是真的那麼好
你好，減肥的方法有很多，而你所說的是葯物減肥，葯物減肥的話是有一定專的副作用的，並且減肥需屬要注意很多的事項：
1、削減脂肪的攝入
僅靠堅持吃低脂或者無脂的食物是不能讓你成功減肥的。健康減肥的關鍵是你攝入的熱量要低於你消耗的熱量。脂肪含量較高的食物有肥肉、油炸食品，而雞肉、魚肉中脂肪含量較少。減少脂肪的攝入，要少吃高脂肪的食物，減少卡路里的攝入，才能輕松減肥。
2、不喝高熱量飲料
7、綠婷減肥膠囊有用嗎？一個月瘦多少斤
沒吃過，我用的是抹的，燃脂的
8、空腹吃綠婷減肥膠囊
超管用減肥食譜，只要不吃錯，一個星期瘦7到8斤沒問題，早上可吃：脫脂牛奶專+煮雞蛋/全麥麵包屬（曼可頓高纖全麥麵包或賓堡本色全麥）/無糖豆漿+全麥麵包（同左）註：9點之前吃完如果超過九點就不要吃了；中餐：11點-13點之間吃完，不要吃主食+炒或拌青菜類/蘑菇類；晚餐：5點到19點之間吃完，素餡包子/餃子/蒸類主食加炒菜類。註：下午三點後可吃一點水果（除西瓜和香蕉，不要各種水果疊加吃，水果和飯必須隔一個小時才能吃）（東西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除魚蝦蟹肉其他肉都不能吃，粥類湯類不要喝，油炸類、零食、蛋糕就更不用說了，統統不要吃了）為自己，必須瘦，健康減肥的女人最美麗！
9、我吃綠婷牌綠婷減肥膠囊一個月了為什麼不見
我之前也是用過這個，可是沒任何效果，感覺不是很可靠，而且還貴，我現在版換了其他的一個產品權配合合理的飲食結構還瘦了不少，一個月零10天，瘦了8斤了，我是140斤之前，偏胖30，希望繼續努力吧，我現在看的周心蕾的飲食日記里的方法做的，注意早中晚餐的飲食結構問題吧，我昨天早餐：牛奶燕麥粥，堅果幾顆，蘋果一個。餐點：紅棗幾顆，酸奶一杯。午餐：紅豆飯一碗，牛肉絲炒洋蔥絲胡蘿卜絲一些，涼拌芹菜豆芽一些。餐點：橘子一個。晚餐：玉米南瓜粥一碗，紫甘藍拌甜椒黃瓜一份，蒜蓉空心菜一些。側重蛋白質+維生素+粗糧。
10、綠婷減肥膠囊控制食慾嗎？
1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以專少吃或者不吃屬，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每周對自己的體重進行測量。
2、運動減肥法：運動減肥法講究的是科學，堅持的運動
方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助減肥法：輔助減肥法就是喝減肥葯，吃減肥膠囊等，這個減肥的速度十分的快，因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的葯，否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的，反而會產生嚴重的毒副作用。
4、中醫按摩減肥法：中醫對穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減肥是安全的，不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。