1、人乏困的時候怎麼辦
保證睡眠
建議在睡眠之前注意避免喝濃茶，劇烈活動，做到寢時不言談，不思專索；先睡心，再睡眠，即：屬睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意卧室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。
祝你身體健康 生活幸福 天天開心!
2、共其乏困 「乏困」解釋
最早出處：
"若舍鄭以為東道主，行李之往來，共其乏困，君亦無所害。（《專燭之武退秦師》）屬"
——如果您放棄鄭國，讓它存在，以鄭國為秦國東邊道上的主人，秦國的外交人員經過鄭國，鄭國可以供給他們所缺少的糧食，您也沒有什麼害處。
可以理解為路途中的補給
仆所以留者 復音虛詞「所以」常引出表原因、手段等的分句，譯為：……的原因。
3、經常乏困是怎麼回事
1.晚上睡眠質量不好、睡眠不足。
晚上睡眠質量是直接影響白天精神狀態的原因，晚上的作息習慣決定著白天的狀態，所以經常犯困很大程度上與睡眠的質量有關，主要有經常做夢、失眠、睡覺時易被驚醒。
2.血液粘稠度過高，身體的肝功能異常。
這種情況也是比較常見的。經常犯困的人血液的粘稠度與正常人相比是不同的，建議如果經常犯困的話需要到醫院進行進一步的學醫檢查。同時患有肝病等器官上的疾病也會出現經常犯困的情況，一定要認真對待。
3.身體缺乏營養，維生素，鈣等微量元素。
人和各種機器一樣，也需要動力的支持，如果營養跟不上的話也會出現這種情況，合理的膳食是我們健康生活的保障。
下面介紹一些改善睡眠質量的方法。
1.睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鍾喝一點，使您更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯的。
2.睡前的幾個小時，請不要食用太多不易消化、太過油膩的食品，份量也不要吃的太多，因為吃的太多，容易增加胃的工作負擔，這樣胃容易損壞，睡眠也沒得到好轉。
3.睡眠不好的，可以睡覺前半小時，進行浸泡浴缸，充分洗1個熱水澡，同時可以打開手機或者收音機，播放一些輕柔，愉悅的曲目，讓心情更加的舒暢，有利於安眠。
4.睡覺前不要做劇烈的運動，這樣會讓神經更加的興奮，更加難以入睡，同時睡著了，也會可能讓你做惡夢。
5.反而睡前，在床上做5分鍾一些輕柔的睡眠操，是不錯的選擇。效果也非常的好，既能健身又能助你安眠。
6.房間里不要放帶香味的刺激性的物體。比如香水，花卉等。避免刺激到鼻子，這樣會讓人的嗅覺在不停的工作，使得人體大腦更是趨向興奮，而沒有睡意。
7.睡覺時，貼近頭部的是枕頭，因此選擇一個理想的枕頭，舒適的枕頭是非常合乎人體結構，符合科學的。比如現在的樹脂枕頭，記憶棉枕頭，都不錯，不但透氣性好，還能防止落枕。
8.研究發現，一件貼身舒適的睡衣也能提高睡眠質量。
睡衣，最好買全棉的，顏色以粉色為佳的寬松的衣物，這樣才沒約束感，睡覺才更加的貼身。現在有科學家已經研製出「太空睡衣」，這種新型睡衣是否能輔助你的睡眠質量呢，不妨可以試試。
9.最好選擇色彩淡雅的環境。
有研究顯示，淡雅的色彩，最貼切的是粉色，粉綠色，粉黃色都行，它們具有一定的安神作用，反而鮮艷的顏色不適合睡眠環境，會讓人更加的煩躁難眠。
10.保健品以及中葯的推出。如果經濟條件允許的話，還能到葯店買一些安神補腦的口服液，吃上幾日後，效果還是不錯的。當然不要長期服用，更不要過量的服用，容易產生依賴性。如果認識一些中醫，可以去找些方子，喝點中葯很有效果。
11.萬不得已，不要使用安眠葯。這個是有依賴性的。（三思而後行）
4、乏困的古義
外出缺少資用叫乏，家居缺少食物叫困。指食用等供應不上。《左傳*僖公三十年》：「若舍鄭以為東道主，行李之往來，共其乏困。」又指疲勞
古義：指食物用品供應不足
今義：精神疲勞
5、乏困古文意思?
」乏困「古文意思：形容詞活用作動詞，指所缺乏的物資.
出自於《燭之武退秦師》：「版若舍鄭以為東道主，行李之權往來，共其乏困。」
6、經常感覺乏困是什麼原因
建議：病情分析：您好，經常感覺睏倦乏力多是因為氣虛導致的，亦有可能是濕困脾胃所致。
指導意見：建議用中醫方法治療，治療宜分清證候，如為氣虛可用補中益氣之法治療，如為濕困脾胃之證可用健脾祛濕之法治療。
7、乏困古文意思
乏困，copy古文指食用等供應不上。
引證：春秋左丘明《左傳·僖公三十年》：「行李之往來，共其乏困。」
翻譯：出使的人來來往往，鄭國可以隨時供給他們缺少的東西。
乏困，現在指睏倦。
引證：清代李綠園《歧路燈》第一回：「夜已二更，鞍馬乏困，就枕而寢。」
翻譯：已經夜裡二更天了，騎馬睏倦，直接就寢了。
引用：劉亞舟 《男婚女嫁》第三九章：「後半夜，媽媽雖然迷迷糊糊地睡了會兒，可是一點也沒解除乏困。」
(7)乏困擴展資料
1、疲倦
讀音：pí juàn。
解釋：指十分勞累，睏倦。又指勞累、昏昏欲睡。
引證：戰國姜子牙《六韜·火戰》：「三軍行數百里，人馬疲倦休止。」
翻譯：軍隊行走了好幾百里，人和馬都疲乏睏倦走不動了。
引用：秦牧 《花城·土地》：「他們疲倦極了，飢餓極了。」
例句：他太疲倦了，說話有氣無力。
2、疲頓
讀音：pí dùn。
解釋：指疲乏勞累。
引證：西晉陳壽《三國志·魏志·任城威王彰傳》：「長史諸將皆以為新涉遠，士馬疲頓。」
翻譯：長史諸將都認為已經長途跋涉，兵馬疲憊不堪。
引用：鄒韜奮 《經歷》十一：「每天夜裡，我們兩人都開著夜車，預備考試的功課到兩三點鍾，疲頓得不堪言狀。」
例句：一路上總感覺疲頓不堪，找不到回家的感覺。
8、整天乏困是怎麼回事？
整天乏困要看是什麼情況如果說是季節性的那麼這很正常但如果說你是懷孕造成整天乏困想睡覺也可以理解
9、每天老是乏困，有什麼病？
疲勞是人們熟悉但又十分復雜的一種現象，是人體的正常生理反應。但是，疲勞的長期積蓄會造成過度疲勞，發展為病理狀態。現代的上班族似乎更容易受到疲勞的困擾，一天的工作結束後最常說的一句話就是「好累啊」。專家提示，疲勞不僅僅是勞累造成的，生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人更易疲勞…… 1.用眼過度：如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。 2.肥胖：超重是人體的沉重負擔，身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。 3.缺乏運動：人們誤以為運動會令人疲累。但事實恰好相反，若缺少運動，肌肉會變得虛弱，當機體要運用它們時，便需花更大的氣力。 4.睡眠問題：有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鍾，直接影響精神狀態。 5.心理問題：抑鬱是導致疲倦的最普遍原因；情緒不好、過度緊張也會睡眠不佳，引起疲倦。 6.營養不良：若日常飲食以加工食品為主，人體會感到疲乏，不妨多吃新鮮蔬果、魚、雞、全谷類食物和豆類。 7.甲狀腺分泌不足：甲狀腺控制新陳代謝，如果甲狀腺分泌不足，便會減慢新陳代謝，令人覺得疲憊。 8.脫水：人在脫水後，血容量降低，體力下降，精力不支。一般每人每日最好飲用8～10杯水。 9.葯物：服用利尿劑、抗抑鬱葯、某些抗感冒類葯物或止咳糖漿可導致疲乏。一般停葯後，疲倦就會消失。 10.工作環境色調陰沉：如果周圍環境黯淡、陰沉，就易感疲勞。因而在工作與學習的環境中，增加黃、橙、紅等色調，將有助於消除疲倦。 專家提醒，工作和生活中總感覺疲勞會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉酸痛、頭痛、睡眠質量不高等一系列症狀，並會降低人的免疫能力。因此，如果自覺疲勞超過1個月，應盡快求助醫生分析根源所在，不可馬虎。
10、乏困的古今意思分別是什麼？
古意：形容詞做名詞
，缺少的東西
今意：瞌睡、累